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> 2017/09/26 (火) 22:01:42 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 薄味の豚バラの生姜焼きとか?(;´Д`)
> それでも別に問題ないよ(;´Д`)とにかく米がカロリーの固まり
カロリーの塊でない食べ物の方がどう考えても少数派です(;´Д`)
参考:2017/09/26(火)21時55分16秒
> 2017/09/26 (火) 21:56:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > デブ指導の医者は糖質制限じゃなく脂質制限にしなさいって言ってたよ(;´Д`)
> 糖質をカットすると死ぬからね(;´Д`)
> ダイエットを1ヶ月スパンとかで考えるからだめなんだわ
> 7500kcalマイナスで1kgで1日の基礎代謝って1800kcalだぜ
4日絶食して1kgダイエットだからな(;´Д`)ほかは水分が抜けただけ
参考:2017/09/26(火)21時54分34秒
> 2017/09/26 (火) 21:55:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 薄味のおかずを多く食べれば解決するんだけどね(;´Д`)
> 薄味の豚バラの生姜焼きとか?(;´Д`)
それでも別に問題ないよ(;´Д`)とにかく米がカロリーの固まり
参考:2017/09/26(火)21時54分02秒
> 2017/09/26 (火) 21:54:34 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 軽い運動と糖質制限だけでふつうにガンガン痩せる(;´Д`)
> > 米の量が多すぎるんだよ日本人は
> デブ指導の医者は糖質制限じゃなく脂質制限にしなさいって言ってたよ(;´Д`)
糖質をカットすると死ぬからね(;´Д`)
ダイエットを1ヶ月スパンとかで考えるからだめなんだわ
7500kcalマイナスで1kgで1日の基礎代謝って1800kcalだぜ
参考:2017/09/26(火)21時52分11秒
> 2017/09/26 (火) 21:54:02 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まぁそうなんだろうなぁ(;´Д`)それができないんだが
> 薄味のおかずを多く食べれば解決するんだけどね(;´Д`)
薄味の豚バラの生姜焼きとか?(;´Д`)
参考:2017/09/26(火)21時53分17秒
> 2017/09/26 (火) 21:53:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 軽い運動と糖質制限だけでふつうにガンガン痩せる(;´Д`)
> > 米の量が多すぎるんだよ日本人は
> まぁそうなんだろうなぁ(;´Д`)それができないんだが
薄味のおかずを多く食べれば解決するんだけどね(;´Д`)
参考:2017/09/26(火)21時50分31秒
> 2017/09/26 (火) 21:52:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> > あれは「○○日で○○kg痩せないと困るんです!」な人向けのダイエットで
> > 太らない体質作りの真逆だからなあ(;´Д`)
> 軽い運動と糖質制限だけでふつうにガンガン痩せる(;´Д`)
> 米の量が多すぎるんだよ日本人は
デブ指導の医者は糖質制限じゃなく脂質制限にしなさいって言ってたよ(;´Д`)
参考:2017/09/26(火)21時49分31秒
> 2017/09/26 (火) 21:50:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > あれは「○○日で○○kg痩せないと困るんです!」な人向けのダイエットで
> > 太らない体質作りの真逆だからなあ(;´Д`)
> 軽い運動と糖質制限だけでふつうにガンガン痩せる(;´Д`)
> 米の量が多すぎるんだよ日本人は
まぁそうなんだろうなぁ(;´Д`)それができないんだが
参考:2017/09/26(火)21時49分31秒
> 2017/09/26 (火) 21:49:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ライザップのリバウンド率は多分半端ない(;´Д`)
> あれは「○○日で○○kg痩せないと困るんです!」な人向けのダイエットで
> 太らない体質作りの真逆だからなあ(;´Д`)
軽い運動と糖質制限だけでふつうにガンガン痩せる(;´Д`)
米の量が多すぎるんだよ日本人は
参考:2017/09/26(火)21時48分36秒
> 2017/09/26 (火) 21:48:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 食べるとトレーナーに怒られる系のダイエットは
> > ジムにいかなくなると食べるに決まってるよな
> ライザップのリバウンド率は多分半端ない(;´Д`)
あれは「○○日で○○kg痩せないと困るんです!」な人向けのダイエットで
太らない体質作りの真逆だからなあ(;´Д`)
参考:2017/09/26(火)21時44分56秒
> 2017/09/26 (火) 21:47:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > また重いんですけど!?(;´Д`)
> うーん(;´Д`)小町の方で一人から10秒間に20回くらいGETされてるんですが
> これってGETされてから15秒間はweb同時接続数が消費されてるんですかね
https://futuremix.org/2010/04/apache-mod_limitipconn
参考:2017/09/26(火)21時45分43秒
> 2017/09/26 (火) 21:45:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ノ(; ´ Д ` )リバウンドしました
> 食べるとトレーナーに怒られる系のダイエットは
> ジムにいかなくなると食べるに決まってるよな
カロリー計算だけすれば普通に痩せるのにな(;´Д`)
四則演算も出来ない馬鹿が多いってことなんだけどさ
参考:2017/09/26(火)21時44分24秒
> 2017/09/26 (火) 21:45:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> また重いんですけど!?(;´Д`)
うーん(;´Д`)小町の方で一人から10秒間に20回くらいGETされてるんですが
これってGETされてから15秒間はweb同時接続数が消費されてるんですかね
参考:2017/09/26(火)21時42分05秒
> 2017/09/26 (火) 21:44:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ノ(; ´ Д ` )リバウンドしました
> 食べるとトレーナーに怒られる系のダイエットは
> ジムにいかなくなると食べるに決まってるよな
ライザップのリバウンド率は多分半端ない(;´Д`)
参考:2017/09/26(火)21時44分24秒
> 2017/09/26 (火) 21:44:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> > また重いんですけど!?(;´Д`)
> ノ(; ´ Д ` )リバウンドしました
食べるとトレーナーに怒られる系のダイエットは
ジムにいかなくなると食べるに決まってるよな
参考:2017/09/26(火)21時42分34秒
> 2017/09/26 (火) 21:42:34 ◆ ▼ ◇ [misao]> また重いんですけど!?(;´Д`)
ノ(; ´ Д ` )リバウンドしました
参考:2017/09/26(火)21時42分05秒
2017/09/26 (火) 21:42:05 ◆ ▼ ◇ [misao]また重いんですけど!?(;´Д`)
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