> > ミニステッパーで十分なんだよな
> > 1日15分踏むだけでいい
> ﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞでそれに速攻食いついて買っちゃった俺の姉ちゃん(;´Д`)効果は誤差の範囲でおしっこ一回分

1日基礎代謝が上がるはず、なんだけど上がらない人もいるみたいだな

参考：2017/10/04(水)03時34分11秒

> > 運動することが辛いっていうより
> > 無意味にｶﾛﾘｰを消費することを本能が拒絶するんだ(;´Д`)
> > 自宅で無理なく出来る災害救助活動みたいなものがあればきっと頑張れる
> ミニステッパーで十分なんだよな
> 1日15分踏むだけでいい

ﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞでそれに速攻食いついて買っちゃった俺の姉ちゃん(;´Д`)効果は誤差の範囲でおしっこ一回分

参考：2017/10/04(水)03時28分16秒

> 運動することが辛いっていうより
> 無意味にｶﾛﾘｰを消費することを本能が拒絶するんだ(;´Д`)
> 自宅で無理なく出来る災害救助活動みたいなものがあればきっと頑張れる

ミニステッパーで十分なんだよな
1日15分踏むだけでいい

参考：2017/10/04(水)03時24分40秒

> 運動することが辛いっていうより
> 無意味にｶﾛﾘｰを消費することを本能が拒絶するんだ(;´Д`)
> 自宅で無理なく出来る災害救助活動みたいなものがあればきっと頑張れる

アニメ見ながら腰よじってるだけでも痩せるぞ(;´Д`)

参考：2017/10/04(水)03時24分40秒

運動することが辛いっていうより
無意味にｶﾛﾘｰを消費することを本能が拒絶するんだ(;´Д`)
自宅で無理なく出来る災害救助活動みたいなものがあればきっと頑張れる