> > まず朝昼晩決まった時間に飯を食わないといけないという概念を捨てて
> > 腹が減ったら食うようにしようぜ(´ー｀)
> 30過ぎて食いたいときに好きなものを食う生活してたらめちゃくちゃ太ってしまった(;´Д`)

そりゃだめだ(;´Д`)美味しい物や身体が求める物は
概ね糖分と脂肪分に傾く

参考：2017/10/22(日)01時24分41秒

> > まず朝昼晩決まった時間に飯を食わないといけないという概念を捨てて
> > 腹が減ったら食うようにしようぜ(´ー｀)
> まぁ一日一食で晩しか食ってないけど(;´Д`)

木綿豆腐に鰹節のっけて軽く醤油かﾎﾟﾝ酢を垂らして
どれだけ豆腐の風味と鰹節の旨味を拾えるかやってみようぜ(´ー｀)

参考：2017/10/22(日)01時24分39秒

> > なんかまずい(;´Д`)なにくっても
> まず朝昼晩決まった時間に飯を食わないといけないという概念を捨てて
> 腹が減ったら食うようにしようぜ(´ー｀)

30過ぎて食いたいときに好きなものを食う生活してたらめちゃくちゃ太ってしまった(;´Д`)

参考：2017/10/22(日)01時23分44秒

> > なんかまずい(;´Д`)なにくっても
> まず朝昼晩決まった時間に飯を食わないといけないという概念を捨てて
> 腹が減ったら食うようにしようぜ(´ー｀)

まぁ一日一食で晩しか食ってないけど(;´Д`)

参考：2017/10/22(日)01時23分44秒

> なんかまずい(;´Д`)なにくっても

まず朝昼晩決まった時間に飯を食わないといけないという概念を捨てて
腹が減ったら食うようにしようぜ(´ー｀)

参考：2017/10/22(日)01時20分37秒

> なんかまずい(;´Д`)なにくっても

ガンだな(;´Д`)

参考：2017/10/22(日)01時20分37秒

なんかまずい(;´Д`)なにくっても