下へ
>  2017/12/08 (金) 13:46:54        [misao]
> > 両方とるといいですよ(;´Д`)繊維質の野菜と適度な油分でお通じすっきりよ
> 油分はむしろ便通悪くなる気がする(;´Д`)

繊維質の野菜を7たべたとしたら3ぐらいの油を含んだ料理をたべると
ちょうどよいですよ(;´Д`)

参考:2017/12/08(金)13時44分38秒

>  2017/12/08 (金) 13:46:28        [misao]
> > 両方とるといいですよ(;´Д`)繊維質の野菜と適度な油分でお通じすっきりよ
> 油分はむしろ便通悪くなる気がする(;´Д`)

人工甘味料ゼロカロリージュース飲むといいよ(;´Д`)

参考:2017/12/08(金)13時44分38秒

>  2017/12/08 (金) 13:44:38        [misao]
> > 繊維質だよ(;´Д`)711のごぼうサラダを食う
> 両方とるといいですよ(;´Д`)繊維質の野菜と適度な油分でお通じすっきりよ

油分はむしろ便通悪くなる気がする(;´Д`)

参考:2017/12/08(金)13時40分31秒

>  2017/12/08 (金) 13:40:31        [misao]
> > ヨーグルトの方がいいよ(;´Д`)
> 繊維質だよ(;´Д`)711のごぼうサラダを食う

両方とるといいですよ(;´Д`)繊維質の野菜と適度な油分でお通じすっきりよ

参考:2017/12/08(金)13時35分42秒

>  2017/12/08 (金) 13:39:45        [misao]
> かたいうんちがでた(;´Д`)油とらないとだめだな

干し柿がいいそうだよ(;´Д`)
テレビでやってたから間違いない!

参考:2017/12/08(金)13時23分15秒

>  2017/12/08 (金) 13:38:08        [misao]
> > かたいうんちがでた(;´Д`)油とらないとだめだな
> ヨーグルトの方がいいよ(;´Д`)

ヨーグルト食べるとどんなうんちになるの?

参考:2017/12/08(金)13時34分46秒

>  2017/12/08 (金) 13:35:42        [misao]
> > かたいうんちがでた(;´Д`)油とらないとだめだな
> ヨーグルトの方がいいよ(;´Д`)

繊維質だよ(;´Д`)711のごぼうサラダを食う

参考:2017/12/08(金)13時34分46秒

>  2017/12/08 (金) 13:34:46        [misao]
> かたいうんちがでた(;´Д`)油とらないとだめだな

ヨーグルトの方がいいよ(;´Д`)

参考:2017/12/08(金)13時23分15秒

2017/12/08 (金) 13:23:15        [misao]
かたいうんちがでた(;´Д`)油とらないとだめだな

上へ