> > これはわかりやすい(;´Д`)だがウォーキングマンだから悲しい
> 水中でやる方が消費低いのか(;´Д`)意味ねえ

まあ(;´Д`)泳げよって思う

参考：2018/06/22(金)12時28分49秒

> > LSDというやつかな(;´Д`)一時期やってた
> ﾘﾐﾃｯﾄﾞｽﾘｯﾌﾟﾃﾞｨﾌｧﾚﾝｼｬﾙ？(;´Д`)

ﾋﾞｽｶｽは悪(;´Д`)

参考：2018/06/22(金)12時28分19秒

> > https://yase.tech/11220.html
> > ２倍以上だけど走ると足が痛くなるよ(;´Д`)
> これはわかりやすい(;´Д`)だがウォーキングマンだから悲しい

水中でやる方が消費低いのか(;´Д`)意味ねえ

参考：2018/06/22(金)12時25分41秒

> > 20年前の知識だとある一定の強度さえあればあとは長く続ける方がエネルギー消費的には良い(;´Д`)
> LSDというやつかな(;´Д`)一時期やってた

ﾘﾐﾃｯﾄﾞｽﾘｯﾌﾟﾃﾞｨﾌｧﾚﾝｼｬﾙ？(;´Д`)

参考：2018/06/22(金)12時26分34秒

> > 同じ距離でもジョギングと散歩の疲労度は違うってことはやっぱジョギングの方が良いってことか(;´Д`)
> 20年前の知識だとある一定の強度さえあればあとは長く続ける方がエネルギー消費的には良い(;´Д`)

LSDというやつかな(;´Д`)一時期やってた

参考：2018/06/22(金)12時23分59秒

> > 同じ距離でもジョギングと散歩の疲労度は違うってことはやっぱジョギングの方が良いってことか(;´Д`)
> https://yase.tech/11220.html
> ２倍以上だけど走ると足が痛くなるよ(;´Д`)

これはわかりやすい(;´Д`)だがウォーキングマンだから悲しい

参考：2018/06/22(金)12時23分54秒

> 同じ距離でもジョギングと散歩の疲労度は違うってことはやっぱジョギングの方が良いってことか(;´Д`)

20年前の知識だとある一定の強度さえあればあとは長く続ける方がエネルギー消費的には良い(;´Д`)

参考：2018/06/22(金)12時21分21秒

> 同じ距離でもジョギングと散歩の疲労度は違うってことはやっぱジョギングの方が良いってことか(;´Д`)

https://yase.tech/11220.html

２倍以上だけど走ると足が痛くなるよ(;´Д`)

参考：2018/06/22(金)12時21分21秒

> 同じ距離でもジョギングと散歩の疲労度は違うってことはやっぱジョギングの方が良いってことか(;´Д`)

有酸素運動はプリン体がたまるよ(;´Д`)

参考：2018/06/22(金)12時21分21秒

同じ距離でもジョギングと散歩の疲労度は違うってことはやっぱジョギングの方が良いってことか(;´Д`)