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> 2018/07/29 (日) 18:54:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 逆だよ
> > 心拍数に応じてmetsが変わる
> metsとかよくわからない単位使われてもわからない(;´Д`)
だらっとしてるのが1mets
歩行速度によって3~100metsまであがっていくよ(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時52分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:52:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 心拍数に応じて速度変わるの?(;´Д`)
> 逆だよ
> 心拍数に応じてmetsが変わる
metsとかよくわからない単位使われてもわからない(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時51分20秒
> 2018/07/29 (日) 18:51:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 心拍数管理して有酸素運動うまくできるように調整してくれる(;´Д`)
> > 闇雲に歩いても意味がない
> 心拍数に応じて速度変わるの?(;´Д`)
逆だよ
心拍数に応じてmetsが変わる
参考:2018/07/29(日)18時48分50秒
> 2018/07/29 (日) 18:50:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 心拍数管理して有酸素運動うまくできるように調整してくれる(;´Д`)
> > 闇雲に歩いても意味がない
> 心拍数に応じて速度変わるの?(;´Д`)
変わるよ(;´Д`)速くなったりゆっくりになったり
変化をつけるために動きが逆向きになったり元の向きになったりを繰り返したりするよ
参考:2018/07/29(日)18時48分50秒
> 2018/07/29 (日) 18:48:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> > なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
> 心拍数管理して有酸素運動うまくできるように調整してくれる(;´Д`)
> 闇雲に歩いても意味がない
心拍数に応じて速度変わるの?(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時47分25秒
> 2018/07/29 (日) 18:48:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 心拍数管理して有酸素運動うまくできるように調整してくれる(;´Д`)
> > 闇雲に歩いても意味がない
> 徘徊老人予備軍が今の時間帯うろうろしまくってるよね(;´Д`)
徘徊老人は全員ベルトコンベアで拘束して歩かせたらいいな(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時48分13秒
> 2018/07/29 (日) 18:48:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> > スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> > なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
> あれ普通のウォーキングとちがって地面蹴らないからカロリー消費が低いんだよね
> ランニングにするとよく分かる
それテレビで言ってたな
ベルトコンベアの場合は角度を付けないとダメって(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時45分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:48:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> > なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
> 心拍数管理して有酸素運動うまくできるように調整してくれる(;´Д`)
> 闇雲に歩いても意味がない
徘徊老人予備軍が今の時間帯うろうろしまくってるよね(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時47分25秒
> 2018/07/29 (日) 18:48:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 外暑かったり寒かったりするし(;´Д`)速度とか距離を逐一確認できないし
> 貴殿はいつもそうやって言い訳ばかりして結局やらないんだ!(;´Д`)
> だからダメなんだ!やれ!
まれいは淫売だし(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時47分30秒
> 2018/07/29 (日) 18:47:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> > なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
> 外暑かったり寒かったりするし(;´Д`)速度とか距離を逐一確認できないし
貴殿はいつもそうやって言い訳ばかりして結局やらないんだ!(;´Д`)
だからダメなんだ!やれ!
参考:2018/07/29(日)18時46分50秒
> 2018/07/29 (日) 18:47:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
心拍数管理して有酸素運動うまくできるように調整してくれる(;´Д`)
闇雲に歩いても意味がない
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:46:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
外暑かったり寒かったりするし(;´Д`)速度とか距離を逐一確認できないし
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:46:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
日焼けとかおしゃれじゃないから・・・ちょっとね・・・
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:45:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
あれ普通のウォーキングとちがって地面蹴らないからカロリー消費が低いんだよね
ランニングにするとよく分かる
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:43:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
ベルトコンベアだとライン工かピザオーブンを連想するから
ランニングマシーンって呼ぼうぜ(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:43:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> > スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> > なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
> 移動しなくていいウォーキングいいな(;´Д`)筋トレの兄ちゃん姉ちゃんを見ながらできるのか
> いいねいいね
前は壁だと思う
参考:2018/07/29(日)18時43分11秒
> 2018/07/29 (日) 18:43:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
移動しなくていいウォーキングいいな(;´Д`)筋トレの兄ちゃん姉ちゃんを見ながらできるのか
いいねいいね
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:42:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
外だと交通事故とか誘拐とか通り魔とかあるし(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:42:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
あれ気持ち悪くなる(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
> 2018/07/29 (日) 18:42:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
> なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
歩きスマホできないじゃん(;´Д`)
参考:2018/07/29(日)18時41分37秒
2018/07/29 (日) 18:41:37 ◆ ▼ ◇ [misao]スポーツジムでベルトコンベアの上でウォーキングなんてあるのか
なんだそれって思う(;´Д`)外歩けよ
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