> > じゃあ布団の中で腕立て伏せ５０回(;´Д`)
> 俺はｳｪｲﾄはｷﾁｶﾞｲ病になるまでﾊﾞﾘﾊﾞﾘやってるから自重+布団くらいの腕立てなら100回でもできるよ(;´Д`)
> ｿﾌｧを担いでｽｸﾜｯﾄやるよ

すげーじゃん(;´Д`)弟もほんとに暇があればウェイトしてた

参考：2018/12/31(月)01時12分59秒

> > 寒いから外にはでたくないよ(;´Д`)
> > ｷﾁｶﾞｲ眠剤飲んだからとりあえず眠気が来るのを待ってるよ
> じゃあ布団の中で腕立て伏せ５０回(;´Д`)

俺はｳｪｲﾄはｷﾁｶﾞｲ病になるまでﾊﾞﾘﾊﾞﾘやってるから自重+布団くらいの腕立てなら100回でもできるよ(;´Д`)
ｿﾌｧを担いでｽｸﾜｯﾄやるよ

参考：2018/12/31(月)01時07分32秒

> > 寒いから外にはでたくないよ(;´Д`)
> > ｷﾁｶﾞｲ眠剤飲んだからとりあえず眠気が来るのを待ってるよ
> https://kuragebunch.com/episode/10834108156638414228
> 逆ｻｳﾅしようぜ(;´Д`)

確かに風邪でも引いたら眠くなるかもしれない(;´Д`)
でも休みも3日までだから余裕がないよ

参考：2018/12/31(月)01時06分13秒

> > ｷﾁｶﾞｲ眠剤がないと眠れない体になってしまった(;´Д`)
> > 情けない
> 情けないという印象は健康な人の偏見で、何ら問題ないのでは

ｷﾁｶﾞｲ眠剤を使用していなかったころはｷﾁｶﾞｲ眠剤とかはｷﾁｶﾞｲの薬だと思ってたよ(;´Д`)
今でもそう思うからどうしても情けないという思いがある

参考：2018/12/31(月)01時05分32秒

> > ｷﾁｶﾞｲ眠剤がないと眠れない体になってしまった(;´Д`)
> > 情けない
> 情けないという印象は健康な人の偏見で、何ら問題ないのでは

適量は適量なんで、飲み薬を減らせってのは根拠の無い単なる一般論だよ。服用だって医師が処方するし、こっちがそう決めたらそうなる訳でも無いぞ

参考：2018/12/31(月)01時05分32秒

> > 3、40分くらい散歩してくると眠れるよ(;´Д`)
> 寒いから外にはでたくないよ(;´Д`)
> ｷﾁｶﾞｲ眠剤飲んだからとりあえず眠気が来るのを待ってるよ

じゃあ布団の中で腕立て伏せ５０回(;´Д`)

参考：2018/12/31(月)01時03分48秒

> > 3、40分くらい散歩してくると眠れるよ(;´Д`)
> 寒いから外にはでたくないよ(;´Д`)
> ｷﾁｶﾞｲ眠剤飲んだからとりあえず眠気が来るのを待ってるよ

https://kuragebunch.com/episode/10834108156638414228
逆ｻｳﾅしようぜ(;´Д`)

参考：2018/12/31(月)01時03分48秒

> ｷﾁｶﾞｲ眠剤がないと眠れない体になってしまった(;´Д`)
> 情けない

情けないという印象は健康な人の偏見で、何ら問題ないのでは

参考：2018/12/31(月)00時48分53秒

> > そうなのか(;´Д`)
> > でもｷﾞｺってると夜が明けて夜が更けていくよ
> 3、40分くらい散歩してくると眠れるよ(;´Д`)

寒いから外にはでたくないよ(;´Д`)
ｷﾁｶﾞｲ眠剤飲んだからとりあえず眠気が来るのを待ってるよ

参考：2018/12/31(月)00時59分48秒

> > そうなのか(;´Д`)
> > でもｷﾞｺってると夜が明けて夜が更けていくよ
> 3、40分くらい散歩してくると眠れるよ(;´Д`)

当然の話だがﾊｰﾄﾞで長時間の肉体酷使で極度に疲労が溜まってればぐっすり眠れるよね(;´Д`)

参考：2018/12/31(月)00時59分48秒

> > そうなのか(;´Д`)
> > でもｷﾞｺってると夜が明けて夜が更けていくよ
> 3、40分くらい散歩してくると眠れるよ(;´Д`)

寝る部屋は分けたほうがいい

参考：2018/12/31(月)00時59分48秒

> > 寝れないときは布団から出たほうが良いらしい(;´Д`)本当か嘘かわからんが
> そうなのか(;´Д`)
> でもｷﾞｺってると夜が明けて夜が更けていくよ

3、40分くらい散歩してくると眠れるよ(;´Д`)

参考：2018/12/31(月)00時58分32秒

> > ｷﾁｶﾞｲ眠剤がないと眠れない体になってしまった(;´Д`)
> > 情けない
> 寝れないときは布団から出たほうが良いらしい(;´Д`)本当か嘘かわからんが

そうなのか(;´Д`)
でもｷﾞｺってると夜が明けて夜が更けていくよ

参考：2018/12/31(月)00時52分37秒

> ｷﾁｶﾞｲ眠剤がないと眠れない体になってしまった(;´Д`)
> 情けない

寝れないときは布団から出たほうが良いらしい(;´Д`)本当か嘘かわからんが

参考：2018/12/31(月)00時48分53秒

ｷﾁｶﾞｲ眠剤がないと眠れない体になってしまった(;´Д`)
情けない