> > パン、コメ、麺、果物、根野菜
> > 基本これ以外は食っていいって思ってる(;´Д`)
> 昼飯のコメを半分残しつつ揚げ物を断つだけで目に見えて痩せるよ(;´Д`)

気にしすぎると喰うものがなくなっていく(;´Д`)

参考：2019/06/05(水)23時28分14秒

> > ﾌﾙｰﾂが意外(;´Д`)
> > ｲﾁｺﾞは少なくて柑橘類は多いってことか
> パン、コメ、麺、果物、根野菜
> 基本これ以外は食っていいって思ってる(;´Д`)

昼飯のコメを半分残しつつ揚げ物を断つだけで目に見えて痩せるよ(;´Д`)

参考：2019/06/05(水)23時26分47秒

> > https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/low-carb/
> > お菓子が60gくらいだから１日70gは厳しいな(;´Д`)
> ﾌﾙｰﾂが意外(;´Д`)
> ｲﾁｺﾞは少なくて柑橘類は多いってことか

パン、コメ、麺、果物、根野菜
基本これ以外は食っていいって思ってる(;´Д`)

参考：2019/06/05(水)23時24分43秒

> https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/low-carb/
> お菓子が60gくらいだから１日70gは厳しいな(;´Д`)

ﾌﾙｰﾂが意外(;´Д`)
ｲﾁｺﾞは少なくて柑橘類は多いってことか

参考：2019/06/05(水)23時20分54秒

https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/low-carb/

お菓子が60gくらいだから１日70gは厳しいな(;´Д`)