下へ
>  2019/07/07 (日) 18:08:20        [misao]
> https://i.imgur.com/Tof5GA9.png
> ダンベル何キロ持てる? で学んだチキンレッグってやつだ(;´Д`)
> 下半身の鍛え方が足りない

昨日ハーフスクワットやったけどちょうキツいわ(;´Д`)

参考:2019/07/07(日)18時06分12秒

2019/07/07 (日) 18:06:12        [misao]
https://i.imgur.com/Tof5GA9.png

ダンベル何キロ持てる? で学んだチキンレッグってやつだ(;´Д`)
下半身の鍛え方が足りない

上へ