> https://i.imgur.com/Tof5GA9.png > ダンベル何キロ持てる? で学んだチキンレッグってやつだ(;´Д`) > 下半身の鍛え方が足りない 昨日ハーフスクワットやったけどちょうキツいわ(;´Д`) 参考:2019/07/07(日)18時06分12秒
https://i.imgur.com/Tof5GA9.png ダンベル何キロ持てる? で学んだチキンレッグってやつだ(;´Д`) 下半身の鍛え方が足りない