> > 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)
> ﾌﾟﾗﾝｸって体幹だから痩せたり筋肉増えたりはしなくない？(;´Д`)

いや連休明けのしんどさが無くなるかなって(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時16分30秒

> > 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)
> 毎日やっても意味ないよ(;´Д`)

ﾊﾞﾗﾝｽ感覚が身につくらしいじゃん(;´Д`)じゃん

参考：2019/08/03(土)19時16分42秒

> 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

毎日やっても意味ないよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

> 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

ﾌﾟﾗﾝｸって体幹だから痩せたり筋肉増えたりはしなくない？(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

> 盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)

最初30秒できんのができるようになり回数が増えていくのは楽しいよ(;´Д`)

参考：2019/08/03(土)19時14分39秒

盆休みに欠かさずﾌﾟﾗﾝｸやってみてどの位効果が出るか試そうと思う(;´Д`)