> > これをｷｬﾒﾙﾊﾞｯｸﾞに充填して…
> ﾉｽﾞﾙ詰りそう(;´Д`)

手元に押し出すﾎﾟﾝﾌﾟをつけるってのを考えた(;´Д`)
もちろんお約束もあります

参考：2019/09/07(土)08時21分43秒

> > https://otokonodiet.hatenablog.com/entry/2017/03/29/180824
> > ねっとり濃厚(;´Д`)ｺｰﾗもあるよ
> これをｷｬﾒﾙﾊﾞｯｸﾞに充填して…

ﾉｽﾞﾙ詰りそう(;´Д`)

参考：2019/09/07(土)08時20分48秒

> > それでもあんなに加糖された飲み物他にあるかな(;´Д`)
> https://otokonodiet.hatenablog.com/entry/2017/03/29/180824
> ねっとり濃厚(;´Д`)ｺｰﾗもあるよ

これをｷｬﾒﾙﾊﾞｯｸﾞに充填して…

参考：2019/09/07(土)08時16分39秒

> > あの時代はそれしか無かっただろうけど
> > 今は色んなｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸが販売されてるから(;´Д`)
> それでもあんなに加糖された飲み物他にあるかな(;´Д`)

どちらにしても糖分の高い水分はそんなに取らない(;´Д`)
格闘技みたいに短期決戦で瞬間的にｴﾈﾙｷﾞｰが必要なわけではないので
ﾊﾟｽﾀをおかずにご飯食べたりする
一見どちらも同じ炭水化物だが麺と米とでは消化の速度が違うので長時間運動の直前の摂取に適してる

参考：2019/09/07(土)08時14分18秒

> > あの時代はそれしか無かっただろうけど
> > 今は色んなｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸが販売されてるから(;´Д`)
> それでもあんなに加糖された飲み物他にあるかな(;´Д`)

https://otokonodiet.hatenablog.com/entry/2017/03/29/180824

ねっとり濃厚(;´Д`)ｺｰﾗもあるよ

参考：2019/09/07(土)08時14分18秒

> > 炭酸抜きｺｰﾗとかいける口？(;´Д`)
> あの時代はそれしか無かっただろうけど
> 今は色んなｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸが販売されてるから(;´Д`)

それでもあんなに加糖された飲み物他にあるかな(;´Д`)

参考：2019/09/07(土)08時12分49秒

> > "ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ"ですね(;´Д`)
> > ﾚｰｽ前日なのでぼくも炭水化物ばかり食べてます
> 炭酸抜きｺｰﾗとかいける口？(;´Д`)

あの時代はそれしか無かっただろうけど
今は色んなｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸが販売されてるから(;´Д`)

参考：2019/09/07(土)08時10分53秒

> > それやるのって俺だけじゃなかったんだ(;´Д`)安心した
> 温玉の使いどころを知りたい(;´Д`)ご飯に乗せるのかﾃﾞｻﾞｰﾄで最後にﾁｭﾙﾝといくのか

ご飯の上に載せてﾗｰﾒﾝのｽｰﾌﾟをﾚﾝｹﾞで3杯かけてかけこむ

参考：2019/09/07(土)08時09分49秒

> > ｶﾛﾘｰ皇帝(;´Д`)
> "ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ"ですね(;´Д`)
> ﾚｰｽ前日なのでぼくも炭水化物ばかり食べてます

炭酸抜きｺｰﾗとかいける口？(;´Д`)

参考：2019/09/07(土)08時07分21秒

> > いいじゃん(;´Д`)ｽｰﾌﾟに浮いた脂をﾁｮﾝﾁｮﾝして繋げたい
> それやるのって俺だけじゃなかったんだ(;´Д`)安心した

店主に味が均一化して不味くなるよって言われてからやめました(;´Д`)

参考：2019/09/07(土)08時06分26秒

> > いいじゃん(;´Д`)ｽｰﾌﾟに浮いた脂をﾁｮﾝﾁｮﾝして繋げたい
> それやるのって俺だけじゃなかったんだ(;´Д`)安心した

温玉の使いどころを知りたい(;´Д`)ご飯に乗せるのかﾃﾞｻﾞｰﾄで最後にﾁｭﾙﾝといくのか

参考：2019/09/07(土)08時06分26秒

> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao133209.jpg
> > 皇帝の朝食
> ｶﾛﾘｰ皇帝(;´Д`)

"ｶｰﾎﾞﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ"ですね(;´Д`)
ﾚｰｽ前日なのでぼくも炭水化物ばかり食べてます

参考：2019/09/07(土)08時04分31秒

> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao133209.jpg
> > 皇帝の朝食
> いいじゃん(;´Д`)ｽｰﾌﾟに浮いた脂をﾁｮﾝﾁｮﾝして繋げたい

それやるのって俺だけじゃなかったんだ(;´Д`)安心した

参考：2019/09/07(土)08時04分37秒

> http://misao.mixh.jp/c/up/misao133209.jpg
> 皇帝の朝食

いいじゃん(;´Д`)ｽｰﾌﾟに浮いた脂をﾁｮﾝﾁｮﾝして繋げたい

参考：2019/09/07(土)08時03分51秒

> http://misao.mixh.jp/c/up/misao133209.jpg
> 皇帝の朝食

ｶﾛﾘｰ皇帝(;´Д`)

参考：2019/09/07(土)08時03分51秒

http://misao.mixh.jp/c/up/misao133209.jpg
皇帝の朝食