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> 2020/03/18 (水) 00:36:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> > つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
> 食べすぎだろ(;´Д`)一日三食少しずつ食べないと
1日1食1500kcalと3食で1500kcalの違いがわからない可哀想な住人を見たことがある(;´Д`)カロリー絶対主義とか言ってた
参考:2020/03/18(水)00時32分39秒
> 2020/03/18 (水) 00:34:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> > つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
> ?(;´Д`)基礎代謝1600くらいでしょ?
残念ながら多分1200くらいしかない(;´Д`)デスクワークだからそれ以外の消費も少ないしな
参考:2020/03/18(水)00時33分48秒
> 2020/03/18 (水) 00:34:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> > つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
> 食べすぎだろ(;´Д`)一日三食少しずつ食べないと
1日2食だよ朝は食えない(;´Д`)
昼を食わなければ結構平気なんだけどなぁ
参考:2020/03/18(水)00時32分39秒
> 2020/03/18 (水) 00:33:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 野菜を食べなさい(;´Д`)
> やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
?(;´Д`)基礎代謝1600くらいでしょ?
参考:2020/03/18(水)00時32分11秒
> 2020/03/18 (水) 00:32:39 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 野菜を食べなさい(;´Д`)
> やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
食べすぎだろ(;´Д`)一日三食少しずつ食べないと
参考:2020/03/18(水)00時32分11秒
> 2020/03/18 (水) 00:32:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
> > 急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ
> 野菜を食べなさい(;´Д`)
やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
参考:2020/03/18(水)00時30分30秒
> 2020/03/18 (水) 00:30:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> 昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
> 急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ
やたら大きいいびきでな(;´Д`)
参考:2020/03/18(水)00時29分53秒
> 2020/03/18 (水) 00:30:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> 昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
> 急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ
野菜を食べなさい(;´Д`)
参考:2020/03/18(水)00時29分53秒
2020/03/18 (水) 00:29:53 ◆ ▼ ◇ [misao]昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ
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