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>  2020/03/18 (水) 00:36:38        [misao]
> > やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> > つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
> 食べすぎだろ(;´Д`)一日三食少しずつ食べないと

1日1食1500kcalと3食で1500kcalの違いがわからない可哀想な住人を見たことがある(;´Д`)カロリー絶対主義とか言ってた

参考:2020/03/18(水)00時32分39秒

>  2020/03/18 (水) 00:34:53        [misao]
> > やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> > つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
> ?(;´Д`)基礎代謝1600くらいでしょ?

残念ながら多分1200くらいしかない(;´Д`)デスクワークだからそれ以外の消費も少ないしな

参考:2020/03/18(水)00時33分48秒

>  2020/03/18 (水) 00:34:10        [misao]
> > やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> > つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする
> 食べすぎだろ(;´Д`)一日三食少しずつ食べないと

1日2食だよ朝は食えない(;´Д`)
昼を食わなければ結構平気なんだけどなぁ

参考:2020/03/18(水)00時32分39秒

>  2020/03/18 (水) 00:33:48        [misao]
> > 野菜を食べなさい(;´Д`)
> やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする

?(;´Д`)基礎代謝1600くらいでしょ?

参考:2020/03/18(水)00時32分11秒

>  2020/03/18 (水) 00:32:39        [misao]
> > 野菜を食べなさい(;´Д`)
> やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
> つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする

食べすぎだろ(;´Д`)一日三食少しずつ食べないと

参考:2020/03/18(水)00時32分11秒

>  2020/03/18 (水) 00:32:11        [misao]
> > 昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
> > 急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ
> 野菜を食べなさい(;´Д`)

やっぱり1日に1000kcal以上取るのがまずいんだろうなぁ
つい2000近く食ってる時に限って起きる気がする

参考:2020/03/18(水)00時30分30秒

>  2020/03/18 (水) 00:30:47        [misao]
> 昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
> 急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ

やたら大きいいびきでな(;´Д`)

参考:2020/03/18(水)00時29分53秒

>  2020/03/18 (水) 00:30:30        [misao]
> 昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
> 急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ

野菜を食べなさい(;´Д`)

参考:2020/03/18(水)00時29分53秒

2020/03/18 (水) 00:29:53        [misao]
昨日に続いて今日も夕飯食った後寝てしまった
急激に血糖値上がって気絶してるっぽいから嫌だなぁ

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