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＞　 2020/03/19 (木) 11:08:22　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 夕食後から昼過ぎ1時2時までの18時間ダイエットて効果あるのん？(;´Д`)

整腸効果を狙ってるんだろうけど安静なときじゃないとドカ食いするよね
働いてるときはお菓子程度のものは食うべきじゃないのかな(;´Д`)素人考えです

参考：2020/03/19(木)11時00分16秒
＞　 2020/03/19 (木) 11:04:21　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 夕食後から昼過ぎ1時2時までの18時間ダイエットて効果あるのん？(;´Д`)

毎日やれば効果あるよ(´ー｀)

参考：2020/03/19(木)11時00分16秒
2020/03/19 (木) 11:00:16　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
夕食後から昼過ぎ1時2時までの18時間ダイエットて効果あるのん？(;´Д`)
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