> > 夕方に歩くだけでも体力がゴリゴリ削られる(;´Д`)
> やっぱｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞで水着姿のおばちゃんと一緒に水中歩行だよね(;´Д`)

レーシングパンツなの？(;´Д`)視線感じない？

参考：2020/07/20(月)17時46分30秒

> > 膝に負担のかかる階段の昇降トレーニングはおじさんには向ていない(;´Д`)
> 夕方に歩くだけでも体力がゴリゴリ削られる(;´Д`)

やっぱｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞで水着姿のおばちゃんと一緒に水中歩行だよね(;´Д`)

参考：2020/07/20(月)17時42分01秒

> > 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> > 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)
> 膝に負担のかかる階段の昇降トレーニングはおじさんには向ていない(;´Д`)

夕方に歩くだけでも体力がゴリゴリ削られる(;´Д`)

参考：2020/07/20(月)17時38分54秒

> > 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> > 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)
> 膝に負担のかかる階段の昇降トレーニングはおじさんには向ていない(;´Д`)

でもれんちょんに何かあったとき背負って川の水面を
ダッシュして渡るくらいにはなりたい(;´Д`)15mとは言わない10mくらいまで

参考：2020/07/20(月)17時38分54秒

> 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)

膝に負担のかかる階段の昇降トレーニングはおじさんには向ていない(;´Д`)

参考：2020/07/20(月)17時29分42秒

> > 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> > 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)
> 近所のコンビニの車輪止めで踏み台昇降している女がいるんだ(;´Д`)
> どこでも運動ってできるものなんだと思ったよ

踏み台昇降だけで20kg痩せた女を知っている(;´Д`)

参考：2020/07/20(月)17時36分13秒

> 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)

近所のコンビニの車輪止めで踏み台昇降している女がいるんだ(;´Д`)
どこでも運動ってできるものなんだと思ったよ

参考：2020/07/20(月)17時29分42秒

> 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)

降りるときに足を滑らせて…(;´Д`)

参考：2020/07/20(月)17時29分42秒

> 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)

上がり框を200回上り下りしても一緒じゃない？

参考：2020/07/20(月)17時29分42秒

> 家の隣に200段くらいの石段あればなあ
> 運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)

うちは9階建てのURだが外階段は登るの怖い(;´Д`)高所恐怖症

参考：2020/07/20(月)17時29分42秒

家の隣に200段くらいの石段あればなあ
運動したい時に上り下りできるのに(;´Д`)