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＞　 2020/09/23 (水) 20:37:43　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]

> > 運動不足すぎる(;´Д`)100回は余裕でできるぞ
> 内またで背筋伸ばして100回できる？(;´Д`)勢いつけちゃ駄目だよ

内またって何?(;´Д`)肩幅に開いてつま先まっすぐ前でできるよ

参考：2020/09/23(水)20時36分40秒

＞　 2020/09/23 (水) 20:36:40　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]

> > たった10回のｽｸﾜｯﾄで生まれたての小鹿のようにﾌﾟﾙﾌﾟﾙしているよ(;´Д`)
> 運動不足すぎる(;´Д`)100回は余裕でできるぞ

内またで背筋伸ばして100回できる？(;´Д`)勢いつけちゃ駄目だよ

参考：2020/09/23(水)20時35分24秒

＞　 2020/09/23 (水) 20:36:01　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]

> たった10回のｽｸﾜｯﾄで生まれたての小鹿のようにﾌﾟﾙﾌﾟﾙしているよ(;´Д`)

俺も筋トレしなきゃと思い立って1ヵ月くらい経った(;´Д`)今日から腹筋でもするか

参考：2020/09/23(水)20時34分42秒

＞　 2020/09/23 (水) 20:35:24　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]

> たった10回のｽｸﾜｯﾄで生まれたての小鹿のようにﾌﾟﾙﾌﾟﾙしているよ(;´Д`)

運動不足すぎる(;´Д`)100回は余裕でできるぞ

参考：2020/09/23(水)20時34分42秒

＞　 2020/09/23 (水) 20:35:09　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]

> たった10回のｽｸﾜｯﾄで生まれたての小鹿のようにﾌﾟﾙﾌﾟﾙしているよ(;´Д`)

膝がつま先より前に出たら意味ないからな(;´Д`)

参考：2020/09/23(水)20時34分42秒

2020/09/23 (水) 20:34:42　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]

たった10回のｽｸﾜｯﾄで生まれたての小鹿のようにﾌﾟﾙﾌﾟﾙしているよ(;´Д`)