> > 一度低糖質食を食ってみてそれで眠くならないようなら…(;´Д`)
> もう血糖値スパイクを防ぐために白ご飯に半分以上玄米入れてるんだよな
> けど昨日銀シャリで作ったちらし寿司食ったらもうだめ
> 眠さ限界

酢飯はやべーよ(;´Д`)

参考：2021/03/04(木)18時03分44秒

> > ご飯大盛り食べたら即眠くなる
> 一度低糖質食を食ってみてそれで眠くならないようなら…(;´Д`)

もう血糖値スパイクを防ぐために白ご飯に半分以上玄米入れてるんだよな
けど昨日銀シャリで作ったちらし寿司食ったらもうだめ
眠さ限界

参考：2021/03/04(木)18時01分48秒

> ご飯大盛り食べたら即眠くなる

一度低糖質食を食ってみてそれで眠くならないようなら…(;´Д`)

参考：2021/03/04(木)18時01分01秒

ご飯大盛り食べたら即眠くなる