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>  2021/03/14 (日) 18:25:41        [misao]
> > あれ今教えてないってね(;´Д`)
> へえ(;´Д`)今はなんて教えてるん?

バランス良く(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)18時20分32秒

>  2021/03/14 (日) 18:23:31        [misao]
> > あれ今教えてないってね(;´Д`)
> へえ(;´Д`)今はなんて教えてるん?

特にないんじゃね(;´Д`)好き嫌い多い子に
交互に全部食わせようとすると全部残すから好きな物だけ食べさせるって

参考:2021/03/14(日)18時20分32秒

>  2021/03/14 (日) 18:20:32        [misao]
> > ぼくが子供のころは三角食べをしなさいって厳しく教えられたのに(;´Д`)
> あれ今教えてないってね(;´Д`)

へえ(;´Д`)今はなんて教えてるん?

参考:2021/03/14(日)18時18分01秒

>  2021/03/14 (日) 18:18:01        [misao]
> > 野菜→タンパク質→炭水化物 みたいな順番がどうたらってよく聞くからそれかねえ(;´Д`)
> ぼくが子供のころは三角食べをしなさいって厳しく教えられたのに(;´Д`)

あれ今教えてないってね(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)18時16分12秒

>  2021/03/14 (日) 18:17:03        [misao]
> > 野菜→タンパク質→炭水化物 みたいな順番がどうたらってよく聞くからそれかねえ(;´Д`)
> ぼくが子供のころは三角食べをしなさいって厳しく教えられたのに(;´Д`)

ほんと最近の子三角食べできないね(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)18時16分12秒

>  2021/03/14 (日) 18:16:53        [misao]
> > 野菜→タンパク質→炭水化物 みたいな順番がどうたらってよく聞くからそれかねえ(;´Д`)
> 血糖ちの急上昇抑えるためにはいい食い方みたいだね(;´Д`)

大量に野菜食わないと血糖値には意味ないようだぞ(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)18時13分24秒

>  2021/03/14 (日) 18:16:12        [misao]
> > でも最近とんかつ屋でも先にキャベツを食べきってしまう人が多いって(;´Д`)
> 野菜→タンパク質→炭水化物 みたいな順番がどうたらってよく聞くからそれかねえ(;´Д`)

ぼくが子供のころは三角食べをしなさいって厳しく教えられたのに(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時43分16秒

>  2021/03/14 (日) 18:13:24        [misao]
> > でも最近とんかつ屋でも先にキャベツを食べきってしまう人が多いって(;´Д`)
> 野菜→タンパク質→炭水化物 みたいな順番がどうたらってよく聞くからそれかねえ(;´Д`)

血糖ちの急上昇抑えるためにはいい食い方みたいだね(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時43分16秒

>  2021/03/14 (日) 17:49:10        [misao]
> > 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ
> 烏龍茶飲むといい(;´Д`)

消化や吸収を阻害する方向だな(;´Д`)難消化性デキストリンもいいぞ

参考:2021/03/14(日)17時43分39秒

>  2021/03/14 (日) 17:47:34        [misao]
> > キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ
> でも最近とんかつ屋でも先にキャベツを食べきってしまう人が多いって(;´Д`)

豚カツが来るまでの10~15分で大体食べきってしまうよね
おらが村のとんかつチェーン店はコロナのせいで
キャベツ、ご飯、味噌汁おかわりコーナーが消滅してしまったし(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時41分46秒

>  2021/03/14 (日) 17:45:01        [misao]
> > 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ
> ママレモンヽ(´ー`)ノ

水と混ざった?!(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時42分48秒

>  2021/03/14 (日) 17:44:27        [misao]
> > キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ
> でも最近とんかつ屋でも先にキャベツを食べきってしまう人が多いって(;´Д`)

口がさっぱりするのと消化がつらいのは別物じゃないの(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時41分46秒

>  2021/03/14 (日) 17:44:19        [misao]
> > キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ
> 焼肉食い放題もキャベツをはさんだほうが良いんだろうか(;´Д`)サンチェで十分?

そのための葉っぱよ(;´Д`)レタスチャーハンつくるとわかるけどすげえ油すうのなあいつら

参考:2021/03/14(日)17時42分40秒

>  2021/03/14 (日) 17:43:39        [misao]
> 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ

烏龍茶飲むといい(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時36分12秒

>  2021/03/14 (日) 17:43:26        [misao]
> > 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ
> キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ

クエン酸(;´Д`)薬局でボトル買ってきて汁ものに一匙くわえる

参考:2021/03/14(日)17時41分00秒

>  2021/03/14 (日) 17:43:16        [misao]
> > キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ
> でも最近とんかつ屋でも先にキャベツを食べきってしまう人が多いって(;´Д`)

野菜→タンパク質→炭水化物 みたいな順番がどうたらってよく聞くからそれかねえ(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時41分46秒

>  2021/03/14 (日) 17:42:48        [misao]
> 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ

ママレモンヽ(´ー`)ノ

参考:2021/03/14(日)17時36分12秒

>  2021/03/14 (日) 17:42:40        [misao]
> > 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ
> キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ

焼肉食い放題もキャベツをはさんだほうが良いんだろうか(;´Д`)サンチェで十分?

参考:2021/03/14(日)17時41分00秒

>  2021/03/14 (日) 17:41:46        [misao]
> > 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ
> キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ

でも最近とんかつ屋でも先にキャベツを食べきってしまう人が多いって(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時41分00秒

>  2021/03/14 (日) 17:41:30        [misao]
> > 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ
> エビオス

サジェストに抜け毛って出てきて戦慄したよ(;´Д`)

参考:2021/03/14(日)17時40分00秒

>  2021/03/14 (日) 17:41:00        [misao]
> 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ

キャベツ(´ー`)合間合間に摂るんだ

参考:2021/03/14(日)17時36分12秒

>  2021/03/14 (日) 17:40:00        [misao]
> 油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ

エビオス

参考:2021/03/14(日)17時36分12秒

2021/03/14 (日) 17:36:12        [misao]
油や脂の消化を助ける食品ってないの?(;´Д`)最近油ものがきつくなってきたよ

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