> ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)

負荷が足りないんじゃない？

参考：2021/08/07(土)16時44分38秒

> ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)

ｽﾄﾚｯﾁ種目を最初にやって感覚探ると良いよ(´ー｀)

参考：2021/08/07(土)16時44分38秒

> > 肩を動かしてるせいだな(;´Д`)
> 肩甲骨を開いて意識して大胸筋に圧がかかるようにやってるんですけどねえ(;´Д`)

肩甲骨は開かれたり剥がされたり大変だなあと思いました(;´Д`)

参考：2021/08/07(土)16時48分08秒

> > ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> > ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)
> 腕しか効いてないんじゃないの？(;´Д`)フォーム見てもらったら

そうします(;´Д`)

参考：2021/08/07(土)16時48分23秒

> ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)

ちゃんと女性ホルモン注射してる？

参考：2021/08/07(土)16時44分38秒

> ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)

腕しか効いてないんじゃないの？(;´Д`)フォーム見てもらったら

参考：2021/08/07(土)16時44分38秒

> > ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> > ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)
> 肩を動かしてるせいだな(;´Д`)

肩甲骨を開いて意識して大胸筋に圧がかかるようにやってるんですけどねえ(;´Д`)

参考：2021/08/07(土)16時45分43秒

> ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)

彼氏に揉んでもらいなさいよ(;´Д`)

参考：2021/08/07(土)16時44分38秒

> ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
> ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)

肩を動かしてるせいだな(;´Д`)

参考：2021/08/07(土)16時44分38秒

ｼﾞﾑ行ってﾏｼﾝ使ってもなかなか大胸筋が大きくならないよ
ちゃんとﾌﾟﾛﾃｲﾝも飲んでいるのに(;´Д`)