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＞　 2021/09/16 (木) 18:06:12　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > hba1c下げようと思ったら数か月以上かかるから
> > 急場しのぎは無力(;´Д`)
> 数ヶ月かけて下げたい(;´Д`)どうやって下げればいいの

炭水化物抜き(;´Д`)

参考：2021/09/16(木)17時38分05秒
＞　 2021/09/16 (木) 18:02:49　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > hba1c下げようと思ったら数か月以上かかるから
> > 急場しのぎは無力(;´Д`)
> 数ヶ月かけて下げたい(;´Д`)どうやって下げればいいの

節制する(;´Д`)それしかない

参考：2021/09/16(木)17時38分05秒
＞　 2021/09/16 (木) 17:38:05　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > 明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)
> hba1c下げようと思ったら数か月以上かかるから
> 急場しのぎは無力(;´Д`)

数ヶ月かけて下げたい(;´Д`)どうやって下げればいいの

参考：2021/09/16(木)17時36分54秒
＞　 2021/09/16 (木) 17:36:54　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)

hba1c下げようと思ったら数か月以上かかるから
急場しのぎは無力(;´Д`)

参考：2021/09/16(木)17時32分19秒
＞　 2021/09/16 (木) 17:36:12　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)

血糖値スパイクの揺り戻しでガツンと下げよう

参考：2021/09/16(木)17時32分19秒
＞　 2021/09/16 (木) 17:34:39　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)

食わない(;´Д`)

参考：2021/09/16(木)17時32分19秒
＞　 2021/09/16 (木) 17:33:16　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)

ﾄｸﾎｺｰﾗがぶ飲み

参考：2021/09/16(木)17時32分19秒
＞　 2021/09/16 (木) 17:32:40　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)

水(;´Д`)

参考：2021/09/16(木)17時32分19秒
2021/09/16 (木) 17:32:19　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
明日血液検査なんだけど血糖値が下がる食事って無い？(;´Д`)
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