下へ
>  2021/09/22 (水) 23:33:54        [misao]
> > なんでー?
> 腎臓に負担かけ過ぎだと思った(;´Д`)人工透析は適当に言いました

お茶飲む分には大丈夫だよ(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時33分09秒

>  2021/09/22 (水) 23:33:09        [misao]
> > 人工透析一直線(;´Д`)
> なんでー?

腎臓に負担かけ過ぎだと思った(;´Д`)人工透析は適当に言いました

参考:2021/09/22(水)23時28分44秒

>  2021/09/22 (水) 23:28:44        [misao]
> > 飲むのは好きなので今もがぶ飲みするよ(;´Д`)
> > 麦茶に変えた結果飲む量は増えて毎日9㍑くらい飲んでる
> 人工透析一直線(;´Д`)

なんでー?

参考:2021/09/22(水)23時27分49秒

>  2021/09/22 (水) 23:27:49        [misao]
> > 体質的に人工甘味料が太りやすいと感じたら通常の砂糖コーラにするのもいいと思うよ
> > がぶ飲み習慣治ったんなら問題ないはず(;´Д`)お茶はいいよねお茶は
> 飲むのは好きなので今もがぶ飲みするよ(;´Д`)
> 麦茶に変えた結果飲む量は増えて毎日9㍑くらい飲んでる

人工透析一直線(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時26分06秒

>  2021/09/22 (水) 23:26:59        [misao]
> 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

運動しろ
運動の時間を作ると続かないから
通勤で朝夕30分ずつ歩くとか
生活に組み込め

参考:2021/09/22(水)22時07分52秒

>  2021/09/22 (水) 23:26:06        [misao]
> > 10年で20キロ太って健康診断で指摘されたが気にしてなかった…加齢で消費カロリー減って食生活そのままだと太るのはしょうがないと
> > けどゆるゆるだったズボンが入らなくなって危機を感じ体重計を購入した
> > 運動量増やしたり食事量減らしたり痩身薬みたいのも飲んだけど体重は増え続けた
> > 漏れの摂取カロリーは極限まで少なく毎日かなり運動してるのに増え続けるのに疑問を持つがどうしようもなかった
> > ある日ダイエットコーラは腸内環境に良くないと聞きチョット制限したら突然体重が減った
> > 0kcalなのに何で?と思いつつも毎日ペプシゼロ1.5㍑×2本…または3本飲んでたのを麦茶に変えたら減りだした
> > ペプシ飲みたい時には飲む…けど喉乾いたって理由で飲むのを辞めた
> > そしたらモリモリ減って今も減量進行中だよ(;´Д`)理由はよく分からないけどとにかく減る
> 体質的に人工甘味料が太りやすいと感じたら通常の砂糖コーラにするのもいいと思うよ
> がぶ飲み習慣治ったんなら問題ないはず(;´Д`)お茶はいいよねお茶は

飲むのは好きなので今もがぶ飲みするよ(;´Д`)
麦茶に変えた結果飲む量は増えて毎日9㍑くらい飲んでる

参考:2021/09/22(水)23時22分15秒

>  2021/09/22 (水) 23:22:15        [misao]
> > 水ぶくれしてるなら利尿効果のあるブラックコーヒーとか緑茶にするとこうかはばつぐんだよ
> > 甘いもの飲むなってんじゃなくて1日1回おやつの時間とかに決めるのね(;´Д`)
> 10年で20キロ太って健康診断で指摘されたが気にしてなかった…加齢で消費カロリー減って食生活そのままだと太るのはしょうがないと
> けどゆるゆるだったズボンが入らなくなって危機を感じ体重計を購入した
> 運動量増やしたり食事量減らしたり痩身薬みたいのも飲んだけど体重は増え続けた
> 漏れの摂取カロリーは極限まで少なく毎日かなり運動してるのに増え続けるのに疑問を持つがどうしようもなかった
> ある日ダイエットコーラは腸内環境に良くないと聞きチョット制限したら突然体重が減った
> 0kcalなのに何で?と思いつつも毎日ペプシゼロ1.5㍑×2本…または3本飲んでたのを麦茶に変えたら減りだした
> ペプシ飲みたい時には飲む…けど喉乾いたって理由で飲むのを辞めた
> そしたらモリモリ減って今も減量進行中だよ(;´Д`)理由はよく分からないけどとにかく減る

体質的に人工甘味料が太りやすいと感じたら通常の砂糖コーラにするのもいいと思うよ
がぶ飲み習慣治ったんなら問題ないはず(;´Д`)お茶はいいよねお茶は

参考:2021/09/22(水)23時15分32秒

>  2021/09/22 (水) 23:20:30        [misao]
> 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

年齢と体重と職業による

参考:2021/09/22(水)22時07分52秒

>  2021/09/22 (水) 23:15:32        [misao]
> > 騙されたと思ってスーパーで麦茶ティーバッグ買って0カロリーコーラの変わりに飲んでみてよ
> > 0カロリーコーラ禁止じゃないよ(;´Д`)喉乾いたから飲む対象を麦茶に一度変えてみて
> 水ぶくれしてるなら利尿効果のあるブラックコーヒーとか緑茶にするとこうかはばつぐんだよ
> 甘いもの飲むなってんじゃなくて1日1回おやつの時間とかに決めるのね(;´Д`)

10年で20キロ太って健康診断で指摘されたが気にしてなかった…加齢で消費カロリー減って食生活そのままだと太るのはしょうがないと
けどゆるゆるだったズボンが入らなくなって危機を感じ体重計を購入した
運動量増やしたり食事量減らしたり痩身薬みたいのも飲んだけど体重は増え続けた
漏れの摂取カロリーは極限まで少なく毎日かなり運動してるのに増え続けるのに疑問を持つがどうしようもなかった
ある日ダイエットコーラは腸内環境に良くないと聞きチョット制限したら突然体重が減った
0kcalなのに何で?と思いつつも毎日ペプシゼロ1.5㍑×2本…または3本飲んでたのを麦茶に変えたら減りだした
ペプシ飲みたい時には飲む…けど喉乾いたって理由で飲むのを辞めた
そしたらモリモリ減って今も減量進行中だよ(;´Д`)理由はよく分からないけどとにかく減る

参考:2021/09/22(水)23時04分15秒

>  2021/09/22 (水) 23:15:27        [misao]
> > 子供のころにそういう飲み方をしなかったので嫌悪感しかない(;´Д`)
> 遠足の水筒に砂糖麦茶入れてきた奴のせいでうちの学校は禁止になったよ(;´Д`)

アメリカだと普通らしい(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時13分48秒

>  2021/09/22 (水) 23:13:48        [misao]
> > 悪魔の囁きだ(;´Д`)
> 子供のころにそういう飲み方をしなかったので嫌悪感しかない(;´Д`)

遠足の水筒に砂糖麦茶入れてきた奴のせいでうちの学校は禁止になったよ(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時11分37秒

>  2021/09/22 (水) 23:12:02        [misao]
> > 騙されたと思ってスーパーで麦茶ティーバッグ買って0カロリーコーラの変わりに飲んでみてよ
> > 0カロリーコーラ禁止じゃないよ(;´Д`)喉乾いたから飲む対象を麦茶に一度変えてみて
> 麦茶に砂糖入れると飲みやすいよ(´ー`)

炭酸も入れよう(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時05分55秒

>  2021/09/22 (水) 23:11:37        [misao]
> > 麦茶に砂糖入れると飲みやすいよ(´ー`)
> 悪魔の囁きだ(;´Д`)

子供のころにそういう飲み方をしなかったので嫌悪感しかない(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時07分23秒

>  2021/09/22 (水) 23:07:23        [misao]
> > 騙されたと思ってスーパーで麦茶ティーバッグ買って0カロリーコーラの変わりに飲んでみてよ
> > 0カロリーコーラ禁止じゃないよ(;´Д`)喉乾いたから飲む対象を麦茶に一度変えてみて
> 麦茶に砂糖入れると飲みやすいよ(´ー`)

悪魔の囁きだ(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時05分55秒

>  2021/09/22 (水) 23:05:55        [misao]
> > 120kgからダイエットして111kgだけどダイエットコークは毎日ガブノミしてるよ(;´Д`)
> 騙されたと思ってスーパーで麦茶ティーバッグ買って0カロリーコーラの変わりに飲んでみてよ
> 0カロリーコーラ禁止じゃないよ(;´Д`)喉乾いたから飲む対象を麦茶に一度変えてみて

麦茶に砂糖入れると飲みやすいよ(´ー`)

参考:2021/09/22(水)23時00分41秒

>  2021/09/22 (水) 23:04:15        [misao]
> > 120kgからダイエットして111kgだけどダイエットコークは毎日ガブノミしてるよ(;´Д`)
> 騙されたと思ってスーパーで麦茶ティーバッグ買って0カロリーコーラの変わりに飲んでみてよ
> 0カロリーコーラ禁止じゃないよ(;´Д`)喉乾いたから飲む対象を麦茶に一度変えてみて

水ぶくれしてるなら利尿効果のあるブラックコーヒーとか緑茶にするとこうかはばつぐんだよ
甘いもの飲むなってんじゃなくて1日1回おやつの時間とかに決めるのね(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)23時00分41秒

>  2021/09/22 (水) 23:01:06        [misao]
> > 僕それで体重減らないのかもしれんね( ; ´ Д ` )トクホコーラを控えてみる
> 120kgからダイエットして111kgだけどダイエットコークは毎日ガブノミしてるよ(;´Д`)

おっとちゃんとカロリー計算しないとダメか( ; ´ Д ` )ポテトフライを控えようかな

参考:2021/09/22(水)22時54分58秒

>  2021/09/22 (水) 23:00:41        [misao]
> > 僕それで体重減らないのかもしれんね( ; ´ Д ` )トクホコーラを控えてみる
> 120kgからダイエットして111kgだけどダイエットコークは毎日ガブノミしてるよ(;´Д`)

騙されたと思ってスーパーで麦茶ティーバッグ買って0カロリーコーラの変わりに飲んでみてよ
0カロリーコーラ禁止じゃないよ(;´Д`)喉乾いたから飲む対象を麦茶に一度変えてみて

参考:2021/09/22(水)22時54分58秒

>  2021/09/22 (水) 22:58:15        [misao]
> > 漢方的概念だと甘いものって希少糖みたいな吸収しづらいものでも
> > 体に水分を溜め込んでむくませる効果があるのでその辺かもなあ
> > むくみやすい体質の人に甘草(リコリス)とかは禁忌とされてる(;´Д`)
> 僕それで体重減らないのかもしれんね( ; ´ Д ` )トクホコーラを控えてみる

ダイエットコーラを飲んでいる人間に痩せてる人はいない
                   -ドナルド・トランプ-

参考:2021/09/22(水)22時54分08秒

>  2021/09/22 (水) 22:54:58        [misao]
> > 漢方的概念だと甘いものって希少糖みたいな吸収しづらいものでも
> > 体に水分を溜め込んでむくませる効果があるのでその辺かもなあ
> > むくみやすい体質の人に甘草(リコリス)とかは禁忌とされてる(;´Д`)
> 僕それで体重減らないのかもしれんね( ; ´ Д ` )トクホコーラを控えてみる

120kgからダイエットして111kgだけどダイエットコークは毎日ガブノミしてるよ(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)22時54分08秒

>  2021/09/22 (水) 22:54:08        [misao]
> > カロリーゼロ飲料に漏れは疑問を持ってる
> > 運動もしてるし摂取カロリーも極端に減らしてるのに体重増え続けてたけど
> > 毎日ガブガブ飲んでたペプシゼロコーラを麦茶に変えたらモリモリ減った(;´Д`)
> 漢方的概念だと甘いものって希少糖みたいな吸収しづらいものでも
> 体に水分を溜め込んでむくませる効果があるのでその辺かもなあ
> むくみやすい体質の人に甘草(リコリス)とかは禁忌とされてる(;´Д`)

僕それで体重減らないのかもしれんね( ; ´ Д ` )トクホコーラを控えてみる

参考:2021/09/22(水)22時52分44秒

>  2021/09/22 (水) 22:52:44        [misao]
> > 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える
> カロリーゼロ飲料に漏れは疑問を持ってる
> 運動もしてるし摂取カロリーも極端に減らしてるのに体重増え続けてたけど
> 毎日ガブガブ飲んでたペプシゼロコーラを麦茶に変えたらモリモリ減った(;´Д`)

漢方的概念だと甘いものって希少糖みたいな吸収しづらいものでも
体に水分を溜め込んでむくませる効果があるのでその辺かもなあ
むくみやすい体質の人に甘草(リコリス)とかは禁忌とされてる(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)22時15分33秒

>  2021/09/22 (水) 22:15:33        [misao]
> 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

カロリーゼロ飲料に漏れは疑問を持ってる
運動もしてるし摂取カロリーも極端に減らしてるのに体重増え続けてたけど
毎日ガブガブ飲んでたペプシゼロコーラを麦茶に変えたらモリモリ減った(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)22時07分52秒

>  2021/09/22 (水) 22:13:47        [misao]
> 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

アプ

参考:2021/09/22(水)22時07分52秒

>  2021/09/22 (水) 22:13:45        [misao]
> 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

100日くらい続けて効果がないならわかるけど(;´Д`)
どうせ頑張ってるの4日くらいなんでしょう?

参考:2021/09/22(水)22時07分52秒

>  2021/09/22 (水) 22:12:47        [misao]
> 毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

1700kcal分野菜食べると良いよ(;´Д`)

参考:2021/09/22(水)22時07分52秒

2021/09/22 (水) 22:07:52        [misao]
毎日1700kcalしか食べてないのに体重が減らない(;´Д`)むしろ増える

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