下へ
> 2021/11/19 (金) 14:42:06 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 筋トレ系の住人?(;´Д`)
> ただのブーデーだよ(;´Д`)炭水化物メインから少しずつ変えてるが勝手に痩せる気がするよ
いいぞ(;´Д`)摂りすぎたタンパク質は脂肪になるらしいのでどんどん摂れ
参考:2021/11/19(金)14時40分55秒
> 2021/11/19 (金) 14:40:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 遅い昼食を取るよ(;´Д`)豆サラダとスパムとパンだ
> 筋トレ系の住人?(;´Д`)
ただのブーデーだよ(;´Д`)炭水化物メインから少しずつ変えてるが勝手に痩せる気がするよ
参考:2021/11/19(金)14時37分25秒
> 2021/11/19 (金) 14:37:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> 遅い昼食を取るよ(;´Д`)豆サラダとスパムとパンだ
筋トレ系の住人?(;´Д`)
参考:2021/11/19(金)14時34分01秒
2021/11/19 (金) 14:34:01 ◆ ▼ ◇ [misao]遅い昼食を取るよ(;´Д`)豆サラダとスパムとパンだ
上へ