> 夕食は白米食べないようにしてるのに痩せない(;´Д`)

https://nowkore.net/archives/64885
これ試してよ(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)22時24分05秒

> > 炭水化物抜くのはそれをやめたときに激しくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするからやめろって医者に言われたよ(;´Д`)
> > 死ぬまで白米食わないつもりならいいけど
> 昼食は米食ってる(;´Д`)夕食だけ米食わない

漏れは朝食ってないんだけど昼と夜絶対炭水化物は取れって指導されてるよ(;´Д`)
ﾎﾞｸｻｰみたいにある瞬間だけ痩せてればいいなら別にいいんだけど
体重を減らしてそれを維持したいなら減らしてもいいから1日最低2回は炭水化物取れって

参考：2021/11/22(月)22時26分30秒

> > 夕食は白米食べないようにしてるのに痩せない(;´Д`)
> 炭水化物抜くのはそれをやめたときに激しくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするからやめろって医者に言われたよ(;´Д`)
> 死ぬまで白米食わないつもりならいいけど

昼食は米食ってる(;´Д`)夕食だけ米食わない

参考：2021/11/22(月)22時25分32秒

> 夕食は白米食べないようにしてるのに痩せない(;´Д`)

炭水化物抜くのはそれをやめたときに激しくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするからやめろって医者に言われたよ(;´Д`)
死ぬまで白米食わないつもりならいいけど

参考：2021/11/22(月)22時24分05秒

> > 夕食は白米食べないようにしてるのに痩せない(;´Д`)
> そりゃカロリーとったら痩せないでしょ(;´Д`)

もずくとﾋﾟｸﾙｽがﾒｲﾝだよ(;´Д`)あとﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ

参考：2021/11/22(月)22時24分44秒

> 夕食は白米食べないようにしてるのに痩せない(;´Д`)

そりゃカロリーとったら痩せないでしょ(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)22時24分05秒

夕食は白米食べないようにしてるのに痩せない(;´Д`)