> > 適当に食べていい物をリンゴとブロッコリーと胸肉にしぼるんだ(;´Д`)
> 味がないのはつらい(;´Д`)するめは駄目ですか

ブロッコリーはマヨ付けてるし
胸肉は毎回シーズニング変えてるし
素で食べてるのはガチの筋肉勢くらだろう(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)23時05分57秒

> > でも売ってるのの背面見ると牛乳で食えって(;´Д`)
> 普通は味噌汁に入れるんだよ(;´Д`)

それもｱﾘだ(;´Д`)
基本的に塩気のあるｽｰﾌﾟと混ぜて食べると美味しい
なのに外人はなぜかﾐﾙｸと混ぜて食って不味い不味い言うのだから不思議だ
個人的にｵｽｽﾒなのがｸﾉｰﾙのｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟに混ぜて食う方法

参考：2021/11/22(月)23時07分06秒

> > 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ
> 食い過ぎのつもりもなく普通に食ってるだけで太るんだもんなー(;´Д`)

http://www.iseharahp.com/content/food/
ほら(;´Д`)病院食真似よう

参考：2021/11/22(月)23時07分58秒

> > 普通は味噌汁に入れるんだよ(;´Д`)
> 麺つゆだろ(;´Д`)

わさび醤油の方が通だよ(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)23時08分34秒

> > でも売ってるのの背面見ると牛乳で食えって(;´Д`)
> 普通は味噌汁に入れるんだよ(;´Д`)

麺つゆだろ(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)23時07分06秒

> 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ

食い過ぎのつもりもなく普通に食ってるだけで太るんだもんなー(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)22時58分45秒

> > 全然違う(;´Д`)
> > というかｵｰﾄﾐｰﾙが不味いという認識の人は必ずﾐﾙｸと混ぜるｲﾒｰｼﾞを持ってる
> > そりゃ不味いと思うはずだわ
> でも売ってるのの背面見ると牛乳で食えって(;´Д`)

普通は味噌汁に入れるんだよ(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)23時06分30秒

> > なかなかオートミールに手を出せない(;´Д`)牛乳飯だろ要は
> 全然違う(;´Д`)
> というかｵｰﾄﾐｰﾙが不味いという認識の人は必ずﾐﾙｸと混ぜるｲﾒｰｼﾞを持ってる
> そりゃ不味いと思うはずだわ

でも売ってるのの背面見ると牛乳で食えって(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)23時03分07秒

> > 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ
> 適当に食べていい物をリンゴとブロッコリーと胸肉にしぼるんだ(;´Д`)

味がないのはつらい(;´Д`)するめは駄目ですか

参考：2021/11/22(月)23時02分57秒

> > 適当にくなよ(;´Д`)計算してｺﾝﾄﾛｰﾙしろ
> なかなかオートミールに手を出せない(;´Д`)牛乳飯だろ要は

全然違う(;´Д`)
というかｵｰﾄﾐｰﾙが不味いという認識の人は必ずﾐﾙｸと混ぜるｲﾒｰｼﾞを持ってる
そりゃ不味いと思うはずだわ

参考：2021/11/22(月)23時01分39秒

> 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ

適当に食べていい物をリンゴとブロッコリーと胸肉にしぼるんだ(;´Д`)

参考：2021/11/22(月)22時58分45秒

> > 適当にくなよ(;´Д`)計算してｺﾝﾄﾛｰﾙしろ
> なかなかオートミールに手を出せない(;´Д`)牛乳飯だろ要は

鍋ｷｭｰﾌﾞ使って雑炊にすると普通に美味いよ(;´Д`)ｵｼｼﾒ

参考：2021/11/22(月)23時01分39秒

> > 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ
> 適当にくなよ(;´Д`)計算してｺﾝﾄﾛｰﾙしろ

なかなかオートミールに手を出せない(;´Д`)牛乳飯だろ要は

参考：2021/11/22(月)22時59分10秒

> 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ

毎日の食生活に満足してるときはカロリーオーバーしてる(;´Д`)もうちょっと欲しい…くらいじゃないと痩せない

参考：2021/11/22(月)22時58分45秒

> 適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ

適当にくなよ(;´Д`)計算してｺﾝﾄﾛｰﾙしろ

参考：2021/11/22(月)22時58分45秒

適当に食ってても1日2000kcal超えるな(;´Д`)どうなってんだ