> > やせるっていうかやつれるというかんじな(;´Д`)軽くはなるんだろうけど不健康
> 普通に聞きたいが貴殿らは老けてないのかね(;´Д`)
> アホくせえから炭水化物抜きにするわ

顏がやつれると一気に影がある人というか不幸そうに見える(;´Д`)
ﾂﾔﾂﾔﾃﾞﾌﾞの方が福々しいよ

参考：2021/11/27(土)20時08分36秒

> > 炭水化物抜いたら痩せるには痩せるが
> > めちゃくちゃ老けるよ(;´Д`)
> やせるっていうかやつれるというかんじな(;´Д`)軽くはなるんだろうけど不健康

普通に聞きたいが貴殿らは老けてないのかね(;´Д`)
アホくせえから炭水化物抜きにするわ

参考：2021/11/27(土)20時06分45秒

> > 肉ばっかりで炭水化物とらないってのは大丈夫って何かで見た(;´Д`)
> > でもポテトとかごはん食べないと美味しくないよね
> 炭水化物抜いたら痩せるには痩せるが
> めちゃくちゃ老けるよ(;´Д`)

やせるっていうかやつれるというかんじな(;´Д`)軽くはなるんだろうけど不健康

参考：2021/11/27(土)19時50分47秒

> > いずれ検証しようと思うが
> > 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> > 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> > 個人差はどれくらいあるのかな
> 肉ばっかりで炭水化物とらないってのは大丈夫って何かで見た(;´Д`)
> でもポテトとかごはん食べないと美味しくないよね

一時期の炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄだね(;´Д`)ぶっちゃけそれで良いんだよ俺は
でもあれは食い物に凄いカネがかかるよ

参考：2021/11/27(土)19時48分46秒

> > いずれ検証しようと思うが
> > 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> > 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> > 個人差はどれくらいあるのかな
> 筋肉は糖質と脂質を体内で合成してｴﾈﾙｷﾞｰに変換して動かすらしいよ
> 脂質は体内に取り込まれた皮下脂肪から消費する糖質は消費順位があって
> 体内に取り込まれて間もない物から優先的に消費する。ので脂質は
> 相当削っても身体に蓄えられた脂肪から消費してくれるけど糖質が
> 不足すると筋肉を溶かして消費するので危険(;´Д`)

炊飯器と米を常備してるﾃﾞﾌﾞなので糖質不足はないと思う(;´Д`)脂質とたんぱく質の吸収性能が上がるまではおかずのｳｪｲﾄを増やすよ

参考：2021/11/27(土)19時50分42秒

> > いずれ検証しようと思うが
> > 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> > 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> > 個人差はどれくらいあるのかな
> 肉ばっかりで炭水化物とらないってのは大丈夫って何かで見た(;´Д`)
> でもポテトとかごはん食べないと美味しくないよね

炭水化物抜いたら痩せるには痩せるが
めちゃくちゃ老けるよ(;´Д`)

参考：2021/11/27(土)19時48分46秒

> いずれ検証しようと思うが
> 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> 個人差はどれくらいあるのかな

筋肉は糖質と脂質を体内で合成してｴﾈﾙｷﾞｰに変換して動かすらしいよ
脂質は体内に取り込まれた皮下脂肪から消費する糖質は消費順位があって
体内に取り込まれて間もない物から優先的に消費する。ので脂質は
相当削っても身体に蓄えられた脂肪から消費してくれるけど糖質が
不足すると筋肉を溶かして消費するので危険(;´Д`)

参考：2021/11/27(土)19時43分54秒

> いずれ検証しようと思うが
> 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> 個人差はどれくらいあるのかな

肉ばっかりで炭水化物とらないってのは大丈夫って何かで見た(;´Д`)
でもポテトとかごはん食べないと美味しくないよね

参考：2021/11/27(土)19時43分54秒

> > いずれ検証しようと思うが
> > 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> > 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> > 個人差はどれくらいあるのかな
> なんか米以外だと満腹感がない
> 最近特にそう感じるようになってきた

僕はその逆です(;´Д`)だからご飯と漬物だと加減が分からない
丼鉢に1杯食ったから暫く要らん筈みたいな
おかず類は冷蔵に溜まっていく
最近ﾊﾞﾗﾝｽ重視にして気がついた

参考：2021/11/27(土)19時44分39秒

> いずれ検証しようと思うが
> 肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
> 糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
> 個人差はどれくらいあるのかな

なんか米以外だと満腹感がない
最近特にそう感じるようになってきた

参考：2021/11/27(土)19時43分54秒

いずれ検証しようと思うが
肉を食っても言うほど太らないんだよな(;´Д`)
糖分と炭水化物はしっかり吸収する感覚
個人差はどれくらいあるのかな