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＞　 2017/01/09 (月) 06:07:21　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > 腹の贅肉をｽﾞﾎﾞｯと引き抜けたらいいのに(;´Д`)ぷにぷに
> 今年の目標は腹筋継続だな(;´Д`)年末が楽しみ

だんだん普通に腹筋しても腰痛めるようになってきた(;´Д`)
椅子の上でできる腹筋運動とかにしないと

参考：2017/01/09(月)06時01分45秒
＞　 2017/01/09 (月) 06:01:45　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 腹の贅肉をｽﾞﾎﾞｯと引き抜けたらいいのに(;´Д`)ぷにぷに

今年の目標は腹筋継続だな(;´Д`)年末が楽しみ

参考：2017/01/09(月)05時58分19秒
2017/01/09 (月) 05:58:19　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
腹の贅肉をｽﾞﾎﾞｯと引き抜けたらいいのに(;´Д`)ぷにぷに
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