> > 菓子パンは特にやばいよ(;´Д`)
> うむ(;´Д`)朝しっかり食えっていうのは要するにﾀﾝﾊﾟｸ質とれって意味なんだろうね

人間活動考えたら
朝に食うのは炭水化物
夕に食うのはタンパク質

参考：2022/06/11(土)14時02分54秒

> > 肉をガッツリ食えと(;´Д`)ﾋﾞｯｸﾏｯｸか
> ぼくソーセージエッグマフィン！ヽ(´ー｀)ノ

それだ(;´Д`)コンビセットなら安上がり

参考：2022/06/11(土)14時07分30秒

> > うむ(;´Д`)朝しっかり食えっていうのは要するにﾀﾝﾊﾟｸ質とれって意味なんだろうね
> 肉をガッツリ食えと(;´Д`)ﾋﾞｯｸﾏｯｸか

ぼくソーセージエッグマフィン！ヽ(´ー｀)ノ

参考：2022/06/11(土)14時04分25秒

> > 菓子パンは特にやばいよ(;´Д`)
> うむ(;´Д`)朝しっかり食えっていうのは要するにﾀﾝﾊﾟｸ質とれって意味なんだろうね

肉をガッツリ食えと(;´Д`)ﾋﾞｯｸﾏｯｸか

参考：2022/06/11(土)14時02分54秒

> > 朝飯→大目
> > 昼飯→普通
> > 晩飯→ほどほど
> > これが健康にいいらしいよ(;´Д`)
> 朝昼晩の３食を10回に分けて食べたら健康にいいのか気になる
> 空腹時間がなくなると思うんだよね(;´Д`)血糖値スパイク起こらなくなりそう

ｽﾊﾟｲｸもないけど膵臓休まる時間もなさそうで逆にやばくね(;´Д`)

参考：2022/06/11(土)14時01分50秒

> > 朝飯→大目
> > 昼飯→普通
> > 晩飯→ほどほど
> > これが健康にいいらしいよ(;´Д`)
> 朝昼晩の３食を10回に分けて食べたら健康にいいのか気になる
> 空腹時間がなくなると思うんだよね(;´Д`)血糖値スパイク起こらなくなりそう

でも常に食ってると歯には悪そうだね(;´Д`)

参考：2022/06/11(土)14時01分50秒

> > 俺はそれを信じて朝にﾊﾟﾝをﾊﾞｸﾊﾞｸ食ってたらすごい太った(;´Д`)
> 菓子パンは特にやばいよ(;´Д`)

うむ(;´Д`)朝しっかり食えっていうのは要するにﾀﾝﾊﾟｸ質とれって意味なんだろうね

参考：2022/06/11(土)14時01分24秒

> > 朝飯→大目
> > 昼飯→普通
> > 晩飯→ほどほど
> > これが健康にいいらしいよ(;´Д`)
> 俺はそれを信じて朝にﾊﾟﾝをﾊﾞｸﾊﾞｸ食ってたらすごい太った(;´Д`)

一食に三合とか食ってたらいつに食うかとか問題にはならんだろ(;´Д`)

参考：2022/06/11(土)14時00分35秒

> 朝飯→大目
> 昼飯→普通
> 晩飯→ほどほど
> これが健康にいいらしいよ(;´Д`)

朝昼晩の３食を10回に分けて食べたら健康にいいのか気になる
空腹時間がなくなると思うんだよね(;´Д`)血糖値スパイク起こらなくなりそう

参考：2022/06/11(土)13時56分24秒

> > 朝飯→大目
> > 昼飯→普通
> > 晩飯→ほどほど
> > これが健康にいいらしいよ(;´Д`)
> 俺はそれを信じて朝にﾊﾟﾝをﾊﾞｸﾊﾞｸ食ってたらすごい太った(;´Д`)

菓子パンは特にやばいよ(;´Д`)

参考：2022/06/11(土)14時00分35秒

> 朝飯→大目
> 昼飯→普通
> 晩飯→ほどほど
> これが健康にいいらしいよ(;´Д`)

俺はそれを信じて朝にﾊﾟﾝをﾊﾞｸﾊﾞｸ食ってたらすごい太った(;´Д`)

参考：2022/06/11(土)13時56分24秒

> > 朝飯→大目
> > 昼飯→普通
> > 晩飯→ほどほど
> > これが健康にいいらしいよ(;´Д`)
> へえ(;´Д`)責任は当然とるんだよね

あっ！ヤクザみたいな恫喝してきやがった(;´Д`)

参考：2022/06/11(土)13時58分13秒

> 朝飯→大目
> 昼飯→普通
> 晩飯→ほどほど
> これが健康にいいらしいよ(;´Д`)

へえ(;´Д`)責任は当然とるんだよね

参考：2022/06/11(土)13時56分24秒

朝飯→大目
昼飯→普通
晩飯→ほどほど

これが健康にいいらしいよ(;´Д`)