> > 仕上げはそうだがそーめん茹でるよ(;´Д`)
> > ほうれん草だって茹でるよ
> ほうれん草はﾚﾝﾁﾝがﾗｸﾁﾝヽ(´ー｀)ノﾄｳﾓﾛｺｼも

ほうれん草は茹でようよ(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)17時42分43秒

> > 炒めものじゃないですか…
> 仕上げはそうだがそーめん茹でるよ(;´Д`)
> ほうれん草だって茹でるよ

ほうれん草はﾚﾝﾁﾝがﾗｸﾁﾝヽ(´ー｀)ノﾄｳﾓﾛｺｼも

参考：2022/08/17(水)17時15分15秒

> > あるいはそーめんチャンプルー(;´Д`)
> > そっちの方が楽だな
> 炒めものじゃないですか…

仕上げはそうだがそーめん茹でるよ(;´Д`)
ほうれん草だって茹でるよ

参考：2022/08/17(水)17時04分22秒

> > 沸騰したら火を止めてタオルかけて放置だよヽ(´ー｀)ノ
> 煮詰めるやつはそうもいかない(;´Д`)

タレ系は面倒だから片栗粉入れちゃうヽ(´ー｀)ノ

参考：2022/08/17(水)17時08分04秒

> > 炒め物は簡単でいい(;´Д`)
> 煮物は時間と光熱費がかかりすぎる(;´Д`)

電気圧力鍋で煮て、グツグツのままタッパーに小分けして
そのまま冷蔵庫にブチ込めば バッチリ味が染みこんだヤツが出来る(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)17時05分20秒

> > 煮物は時間と光熱費がかかりすぎる(;´Д`)
> 沸騰したら火を止めてタオルかけて放置だよヽ(´ー｀)ノ

煮詰めるやつはそうもいかない(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)17時06分01秒

> > 炒め物は簡単でいい(;´Д`)
> 煮物は時間と光熱費がかかりすぎる(;´Д`)

圧力鍋(;´Д`)あとはなんか予熱でやるやつなかったっけ？

参考：2022/08/17(水)17時05分20秒

> > 炒め物は簡単でいい(;´Д`)
> 煮物は時間と光熱費がかかりすぎる(;´Д`)

沸騰したら火を止めてタオルかけて放置だよヽ(´ー｀)ノ

参考：2022/08/17(水)17時05分20秒

> > 次はほうれん草とベーコンとマイタケのバター炒めに挑戦すれ(;´Д`)
> 炒め物は簡単でいい(;´Д`)

煮物は時間と光熱費がかかりすぎる(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)17時02分17秒

> > 炒め物は簡単でいい(;´Д`)
> あるいはそーめんチャンプルー(;´Д`)
> そっちの方が楽だな

炒めものじゃないですか…

参考：2022/08/17(水)17時03分18秒

> > 次はほうれん草とベーコンとマイタケのバター炒めに挑戦すれ(;´Д`)
> 炒め物は簡単でいい(;´Д`)

あるいはそーめんチャンプルー(;´Д`)
そっちの方が楽だな

参考：2022/08/17(水)17時02分17秒

> > 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか
> 自分で料理が出来る男は女から敬遠される傾向があるように思う
> 好例は俺

だって貴殿料理はうまいけど自分大好き感前に出しすぎだし

参考：2022/08/17(水)16時54分08秒

> > ｼﾘｼﾘだけ作った(;´Д`)唯一作れる
> 次はほうれん草とベーコンとマイタケのバター炒めに挑戦すれ(;´Д`)

炒め物は簡単でいい(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)17時01分33秒

> > ｷﾞｺる暇あるなら常備菜の一品でも作れよ
> ｼﾘｼﾘだけ作った(;´Д`)唯一作れる

次はほうれん草とベーコンとマイタケのバター炒めに挑戦すれ(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)16時55分32秒

> > 惣菜屋に寄るのを日々のルーチンにするか(;´Д`)クシコ
> 半額狙うのかい(;´Д`)

半額を狙うと買えるものが偏りすぎてしまう(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)16時59分02秒

> > 自炊が健康的は眉唾ものだと思う(;´Д`)
> > 限られた食材で限られたものしか出来ないのに
> > 金に糸目を付けずにバランス重視で惣菜買うのが最適解だと思う
> 惣菜屋に寄るのを日々のルーチンにするか(;´Д`)クシコ

半額狙うのかい(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)16時57分22秒

> > ｼﾘｼﾘだけ作った(;´Д`)唯一作れる
> きんぴらは(;´Д`)

作ったことない(;´Д`)今度やってみるか

参考：2022/08/17(水)16時56分58秒

> > 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか
> 自炊が健康的は眉唾ものだと思う(;´Д`)
> 限られた食材で限られたものしか出来ないのに
> 金に糸目を付けずにバランス重視で惣菜買うのが最適解だと思う

惣菜屋に寄るのを日々のルーチンにするか(;´Д`)クシコ

参考：2022/08/17(水)16時52分51秒

> > ｷﾞｺる暇あるなら常備菜の一品でも作れよ
> ｼﾘｼﾘだけ作った(;´Д`)唯一作れる

きんぴらは(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)16時55分32秒

> > ヨシケイは焼いたりするの面倒だしいい宅配サービスないかなぁ(;´Д`)
> ﾁﾝするだけのも聞いたことある(;´Д`)

ﾉｯｼｭは飽きた(;´Д`)週一くらいの非常食

参考：2022/08/17(水)16時55分29秒

> > 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか
> ｷﾞｺる暇あるなら常備菜の一品でも作れよ

ｼﾘｼﾘだけ作った(;´Д`)唯一作れる

参考：2022/08/17(水)16時54分48秒

> > 宅配でも頼んだら(;´Д`)栄養士が管理してくれるのあるでしょ
> ヨシケイは焼いたりするの面倒だしいい宅配サービスないかなぁ(;´Д`)

ﾁﾝするだけのも聞いたことある(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)16時49分57秒

> > 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか
> 自分で料理が出来る男は女から敬遠される傾向があるように思う
> 好例は俺

そんなことはないと思う(;´Д`)君のは別の理由だ

参考：2022/08/17(水)16時54分08秒

> > 君らに常々伝えたいのは
> > 年相応の食生活を送ろうね
> > ということだ(;´Д`)
> 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか

ｷﾞｺる暇あるなら常備菜の一品でも作れよ

参考：2022/08/17(水)16時47分57秒

> > 君らに常々伝えたいのは
> > 年相応の食生活を送ろうね
> > ということだ(;´Д`)
> 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか

自分で料理が出来る男は女から敬遠される傾向があるように思う
好例は俺

参考：2022/08/17(水)16時47分57秒

> > 君らに常々伝えたいのは
> > 年相応の食生活を送ろうね
> > ということだ(;´Д`)
> 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか

自炊が健康的は眉唾ものだと思う(;´Д`)
限られた食材で限られたものしか出来ないのに
金に糸目を付けずにバランス重視で惣菜買うのが最適解だと思う

参考：2022/08/17(水)16時47分57秒

> > 君らに常々伝えたいのは
> > 年相応の食生活を送ろうね
> > ということだ(;´Д`)
> 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか

切らなくていいもので作れば(;´Д`)小間切れともやしキノコあたりで鍋的な

参考：2022/08/17(水)16時47分57秒

> > 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか
> 宅配でも頼んだら(;´Д`)栄養士が管理してくれるのあるでしょ

ヨシケイは焼いたりするの面倒だしいい宅配サービスないかなぁ(;´Д`)

参考：2022/08/17(水)16時48分34秒

> > 君らに常々伝えたいのは
> > 年相応の食生活を送ろうね
> > ということだ(;´Д`)
> 自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか

宅配でも頼んだら(;´Д`)栄養士が管理してくれるのあるでしょ

参考：2022/08/17(水)16時47分57秒

> 君らに常々伝えたいのは
> 年相応の食生活を送ろうね
> ということだ(;´Д`)

自炊は安くて健康的だが作る手間がなぁ(;´Д`)いい方法はないものか

参考：2022/08/17(水)16時45分34秒

> 君らに常々伝えたいのは
> 年相応の食生活を送ろうね
> ということだ(;´Д`)

そんなら発端のタガメ先生に言ってきてよ

参考：2022/08/17(水)16時45分34秒

君らに常々伝えたいのは
年相応の食生活を送ろうね
ということだ(;´Д`)