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>  2022/10/10 (月) 15:05:41        [misao]
> > 知らないの?(;´Д`)白っぽいクリームが挟んである細長いパン
> 知ってるけどなんでナイススティックなのかなって(;´Д`)なんかのネタ?

あーあ(;´Д`)この人やっちゃったね

参考:2022/10/10(月)15時04分46秒

>  2022/10/10 (月) 15:05:37        [misao]
> > 知らないの?(;´Д`)白っぽいクリームが挟んである細長いパン
> ナイススティックパンのカロリーは?
> 栄養成分表
> 栄養成分基準	1個当たり
> 熱量(kcal)	453
> なかなかやるな(;´Д`)

菓子パンはおっさんが食べるものじゃないな(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)15時04分48秒

>  2022/10/10 (月) 15:04:48        [misao]
> > ナイススティック?
> 知らないの?(;´Д`)白っぽいクリームが挟んである細長いパン

ナイススティックパンのカロリーは?
栄養成分表
栄養成分基準	1個当たり
熱量(kcal)	453

なかなかやるな(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)15時03分39秒

>  2022/10/10 (月) 15:04:46        [misao]
> > ナイススティック?
> 知らないの?(;´Д`)白っぽいクリームが挟んである細長いパン

知ってるけどなんでナイススティックなのかなって(;´Д`)なんかのネタ?

参考:2022/10/10(月)15時03分39秒

>  2022/10/10 (月) 15:04:32        [misao]
> > ナイススティック?
> 知らないの?(;´Д`)白っぽいクリームが挟んである細長いパン

10代の頃よく食べてた(;´Д`)まだあるんだね

参考:2022/10/10(月)15時03分39秒

>  2022/10/10 (月) 15:03:39        [misao]
> > 朝昼晩
> > 全部ナイススティック1本
> ナイススティック?

知らないの?(;´Д`)白っぽいクリームが挟んである細長いパン

参考:2022/10/10(月)15時02分47秒

>  2022/10/10 (月) 15:03:15        [misao]
> > 朝昼晩
> > 全部ナイススティック1本
> ビタミンが足りない(;´Д`)肌がどんどんどす黒くなる

一粒めっちゃでかいマルチビタミンで(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)15時02分04秒

>  2022/10/10 (月) 15:02:47        [misao]
> > 間食は一切なし
> > 食事は朝と昼のみ夜は我慢、8分目
> > 低血糖で震えたらラムネ1粒と水がぶ飲み
> > これで生きて行こう(;´Д`)
> 朝昼晩
> 全部ナイススティック1本

ナイススティック?

参考:2022/10/10(月)15時01分20秒

>  2022/10/10 (月) 15:02:39        [misao]
> 食べたいものを食えばいいじゃん(;´Д`)

しゅごキャラがついてるよ(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時50分22秒

>  2022/10/10 (月) 15:02:04        [misao]
> > 間食は一切なし
> > 食事は朝と昼のみ夜は我慢、8分目
> > 低血糖で震えたらラムネ1粒と水がぶ飲み
> > これで生きて行こう(;´Д`)
> 朝昼晩
> 全部ナイススティック1本

ビタミンが足りない(;´Д`)肌がどんどんどす黒くなる

参考:2022/10/10(月)15時01分20秒

>  2022/10/10 (月) 15:01:20        [misao]
> > 40超すと3食腹八分だと段々太っていく(;´Д`)
> 間食は一切なし
> 食事は朝と昼のみ夜は我慢、8分目
> 低血糖で震えたらラムネ1粒と水がぶ飲み
> これで生きて行こう(;´Д`)

朝昼晩
全部ナイススティック1本

参考:2022/10/10(月)14時59分39秒

>  2022/10/10 (月) 15:01:07        [misao]
> > 40超すと3食腹八分だと段々太っていく(;´Д`)
> 間食は一切なし
> 食事は朝と昼のみ夜は我慢、8分目
> 低血糖で震えたらラムネ1粒と水がぶ飲み
> これで生きて行こう(;´Д`)

運動なしだとまじでそのくらいがちょうどいいんだとおもう(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時59分39秒

>  2022/10/10 (月) 15:00:58        [misao]
> > 40超すと3食腹八分だと段々太っていく(;´Д`)
> 間食は一切なし
> 食事は朝と昼のみ夜は我慢、8分目
> 低血糖で震えたらラムネ1粒と水がぶ飲み
> これで生きて行こう(;´Д`)

回数を減らすより回数増やして量を減らすほうがいいみたいだぞ(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時59分39秒

>  2022/10/10 (月) 15:00:43        [misao]
> > 3桁になれるのは選ばれし者だよ(;´Д`)大抵はその前に糖尿病やら高血圧やら高脂血症になる
> 太ると面倒なんだよな(;´Д`)まじで

着るもの無くなる(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時59分55秒

>  2022/10/10 (月) 14:59:55        [misao]
> > 簡単に100kg超える(;´Д`)
> 3桁になれるのは選ばれし者だよ(;´Д`)大抵はその前に糖尿病やら高血圧やら高脂血症になる

太ると面倒なんだよな(;´Д`)まじで

参考:2022/10/10(月)14時54分00秒

>  2022/10/10 (月) 14:59:39        [misao]
> > 食べたいものを食えばいいじゃん(;´Д`)
> 40超すと3食腹八分だと段々太っていく(;´Д`)

間食は一切なし
食事は朝と昼のみ夜は我慢、8分目
低血糖で震えたらラムネ1粒と水がぶ飲み

これで生きて行こう(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時57分48秒

>  2022/10/10 (月) 14:57:48        [misao]
> 食べたいものを食えばいいじゃん(;´Д`)

40超すと3食腹八分だと段々太っていく(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時50分22秒

>  2022/10/10 (月) 14:57:00        [misao]
> > 3桁になれるのは選ばれし者だよ(;´Д`)大抵はその前に糖尿病やら高血圧やら高脂血症になる
> 2年前に90kgオーバーになったし(;´Д`)コメの量を増やせばいけそう

選ばれし者だ(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時56分07秒

>  2022/10/10 (月) 14:56:07        [misao]
> > 簡単に100kg超える(;´Д`)
> 3桁になれるのは選ばれし者だよ(;´Д`)大抵はその前に糖尿病やら高血圧やら高脂血症になる

2年前に90kgオーバーになったし(;´Д`)コメの量を増やせばいけそう


参考:2022/10/10(月)14時54分00秒

>  2022/10/10 (月) 14:54:00        [misao]
> > 食べたいものを食えばいいじゃん(;´Д`)
> 簡単に100kg超える(;´Д`)

3桁になれるのは選ばれし者だよ(;´Д`)大抵はその前に糖尿病やら高血圧やら高脂血症になる

参考:2022/10/10(月)14時52分34秒

>  2022/10/10 (月) 14:52:34        [misao]
> 食べたいものを食えばいいじゃん(;´Д`)

簡単に100kg超える(;´Д`)

参考:2022/10/10(月)14時50分22秒

2022/10/10 (月) 14:50:22        [misao]
食べたいものを食えばいいじゃん(;´Д`)

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