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＞　 2017/07/09 (日) 20:41:41　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > 腰の調子が悪かったから整体に行ってきた(;´Д`)症状がすっかり良くなった
> 腰痛持ちなら腰痛体操とか教わったかもだけどあれは毎日やった方が良いよ(;´Д`)

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙもいいぞ(;´Д`)

参考：2017/07/09(日)20時41分17秒
＞　 2017/07/09 (日) 20:41:17　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 腰の調子が悪かったから整体に行ってきた(;´Д`)症状がすっかり良くなった

腰痛持ちなら腰痛体操とか教わったかもだけどあれは毎日やった方が良いよ(;´Д`)

参考：2017/07/09(日)20時36分04秒
＞　 2017/07/09 (日) 20:40:15　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > 腰の調子が悪かったから整体に行ってきた(;´Д`)症状がすっかり良くなった
> 整体は効果薄いしなぁ(;´Д`)
> ちゃんと自分の生活改善を指導してくれるとこいかないとどうしようもないよ

普通に暮らしてて腰やるようならそうとうなﾃﾞﾌﾞじゃないの(;´Д`)
ﾃﾞﾌﾞ以外でやるとなったら座りっぱなしとか仕事が原因のような気がする

参考：2017/07/09(日)20時37分19秒
＞　 2017/07/09 (日) 20:39:47　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 腰の調子が悪かったから整体に行ってきた(;´Д`)症状がすっかり良くなった

YouTube見て自分でやった方がいいよ(;´Д`)

参考：2017/07/09(日)20時36分04秒
＞　 2017/07/09 (日) 20:37:19　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 腰の調子が悪かったから整体に行ってきた(;´Д`)症状がすっかり良くなった

整体は効果薄いしなぁ(;´Д`)
ちゃんと自分の生活改善を指導してくれるとこいかないとどうしようもないよ

参考：2017/07/09(日)20時36分04秒
2017/07/09 (日) 20:36:04　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
腰の調子が悪かったから整体に行ってきた(;´Д`)症状がすっかり良くなった
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