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＞　 2023/04/09 (日) 20:38:30　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> > スクワット30回と有酸素をこなしたよ(;´Д`)明日には激ヤセだ
> もう1セットやってみようぜ(;´Д`)

トイレ行くたびにスクワットする(;´Д`)今日の見込みはあと2回

参考：2023/04/09(日)20時36分48秒
＞　 2023/04/09 (日) 20:37:07　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> スクワット30回と有酸素をこなしたよ(;´Д`)明日には激ヤセだ

90回足上げ腹筋したよ(;´Д`)痩せたいなあ

参考：2023/04/09(日)20時35分28秒
＞　 2023/04/09 (日) 20:36:48　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> スクワット30回と有酸素をこなしたよ(;´Д`)明日には激ヤセだ

もう1セットやってみようぜ(;´Д`)

参考：2023/04/09(日)20時35分28秒
2023/04/09 (日) 20:35:28　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
スクワット30回と有酸素をこなしたよ(;´Д`)明日には激ヤセだ
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