> > 強迫性障害はそんな感じだ
> > 強迫行為が必要になる不安はいつ起きるかわからない
> > できるだけそういった不安が起きる状況を回避すると
> > どんどんNGリストが増えて動けなくなる
> > そして回避してても不安は起こりうる(;´Д`)
> 不安を直視せよ

無理です(;´Д`)

参考：2023/05/27(土)23時19分23秒

> > 両方同時のリスクというのも考えて(;´Д`)
> 強迫性障害はそんな感じだ
> 強迫行為が必要になる不安はいつ起きるかわからない
> できるだけそういった不安が起きる状況を回避すると
> どんどんNGリストが増えて動けなくなる
> そして回避してても不安は起こりうる(;´Д`)

不安を直視せよ

参考：2023/05/27(土)23時18分15秒

> > 常に頭をガツンと殴られるリスクがあるのと
> > 常に真綿で首を締められるの
> > どっちがマシだと思う？(;´Д`)
> 両方同時のリスクというのも考えて(;´Д`)

強迫性障害はそんな感じだ
強迫行為が必要になる不安はいつ起きるかわからない
できるだけそういった不安が起きる状況を回避すると
どんどんNGリストが増えて動けなくなる
そして回避してても不安は起こりうる(;´Д`)

参考：2023/05/27(土)23時10分15秒

> > 常に頭をガツンと殴られるリスクがあるのと
> > 常に真綿で首を締められるの
> > どっちがマシだと思う？(;´Д`)
> 毎日髪の毛が200本減るよりまし(;´Д`)

もう大丈夫だね(;´Д`)

参考：2023/05/27(土)23時11分46秒

> 常に頭をガツンと殴られるリスクがあるのと
> 常に真綿で首を締められるの
> どっちがマシだと思う？(;´Д`)

前者かな(;´Д`)痛いのはいやだよ

参考：2023/05/27(土)23時08分54秒

> 常に頭をガツンと殴られるリスクがあるのと
> 常に真綿で首を締められるの
> どっちがマシだと思う？(;´Д`)

毎日髪の毛が200本減るよりまし(;´Д`)

参考：2023/05/27(土)23時08分54秒

> 常に頭をガツンと殴られるリスクがあるのと
> 常に真綿で首を締められるの
> どっちがマシだと思う？(;´Д`)

両方同時のリスクというのも考えて(;´Д`)

参考：2023/05/27(土)23時08分54秒

常に頭をガツンと殴られるリスクがあるのと
常に真綿で首を締められるの
どっちがマシだと思う？(;´Д`)