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＞ 2023/12/17 (日) 10:57:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 炭水化物以外で腹ふくらますのは意外と大変(;´Д`)
> 豆腐だね
> 蛋白質6％炭水化物2％(;´Д`)なんと水分80％
残りの12%は？
参考：2023/12/17(日)10時56分50秒
＞ 2023/12/17 (日) 10:56:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 炭水化物いっぱい食べると覿面に体調が悪くなるようになった(;´Д`)
> > 大盛チャーハンとかラーメンとか
> 炭水化物以外で腹ふくらますのは意外と大変(;´Д`)
豆腐だね
蛋白質6％炭水化物2％(;´Д`)なんと水分80％
参考：2023/12/17(日)10時53分44秒
＞ 2023/12/17 (日) 10:54:06 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 炭水化物いっぱい食べると覿面に体調が悪くなるようになった(;´Д`)
> > 大盛チャーハンとかラーメンとか
> 炭水化物以外で腹ふくらますのは意外と大変(;´Д`)
金かかるし(;´Д`)
参考：2023/12/17(日)10時53分44秒
＞ 2023/12/17 (日) 10:53:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> 炭水化物いっぱい食べると覿面に体調が悪くなるようになった(;´Д`)
> 大盛チャーハンとかラーメンとか
炭水化物以外で腹ふくらますのは意外と大変(;´Д`)
参考：2023/12/17(日)10時47分23秒
＞ 2023/12/17 (日) 10:48:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> 炭水化物いっぱい食べると覿面に体調が悪くなるようになった(;´Д`)
> 大盛チャーハンとかラーメンとか
食べる前に汁物でコーティングしましょう(;´Д`)
参考：2023/12/17(日)10時47分23秒
2023/12/17 (日) 10:47:23 ◆ ▼ ◇ [misao]炭水化物いっぱい食べると覿面に体調が悪くなるようになった(;´Д`)
大盛チャーハンとかラーメンとか
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