>  2010/07/10 (土) 20:43:53        [qwerty]
> > 本気で腹筋をつけたいならローラー使えヽ(´ー`)ノ
> > 半年でカチソコチソになる位筋肉がつくぜ
> > http://www.msng.info/archives/2010/01/fitness_roller.php
> もう一個買おうぜ
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao046364.png

おいっ(;´Д`)

参考:2010/07/10(土)20時41分04秒