腹筋ﾜﾚｻﾞｰ日報(;´Д`)昨日と同じﾒﾆｭｰを若干楽にこなした。回数を増やすかな？
変わった事は妙にﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽが良くなった気がする。体が軽い