> 糖質制限ってのは糖を全然摂らないってこと？(;´Д`)

糖っていうか炭水化物だね
それらが多く含まれている米、小麦粉、芋、かぼちゃなんかを食べなくしたり減らしたりする

参考：2015/07/16(木)14時37分29秒