>  2016/10/30 (日) 21:53:15        [qwerty]
> > 平地は全く疲れないから鍛えてる気がしない(;´Д`)時間の無駄
> > 山道とか峠道だと1時間自転車で登っただけで少し汗かくから満足感がある
> > 平地は4時間くらい走らないと満足感が得られない
> 4時間ってことは150kmくらい?(;´Д`)

それくらい

参考:2016/10/30(日)21時51分56秒