> > まとめるとこんな感じのようだな(;´Д`)ﾚﾓﾝ要らないじゃん
> > レモン1個分のビタミンCは20mg
> > アセロラ     1700mg
> > グァバ        220mg
> > 赤ピーマン    170mg
> > ゆず果皮      150mg
> > 黄ピーマン    150mg
> > 芽キャベツ    160mg
> > パセリ        120mg
> > ブロッコリー  120mg
> > レモン(全果)  100mg
> > かぶら葉       82mg
> > ケール         81mg
> > 甘柿           70mg
> > キウイフルーツ 69mg
> > あけび         65mg
> > イチゴ         62mg
> > 渋抜き柿       55mg
> > レモン(果汁)   50mg
> > ジャガイモ     35mg
> > サツマイモ     29mg
> > 栗             26mg
> > ぎんなん       20mg
> ｱｾﾛﾗ段違いすぎる(;´Д`)でもそんなに要らないんだよね

成人一日当たりのビタミンC摂取基準量は100mgらしい(;´Д`)ｱｾﾛﾗは多過ぎて逆に体に悪そう

参考：2016/11/06(日)20時35分31秒