>  2006/04/04 (火) 23:44:26        [qwerty]
> 筋トレで「5回×3セット」て書かれている場合の3セットっていうのは
> 一日に「5回」の運動を3回やるってこと?(;´Д`)

腹筋五回→背筋五回→腹筋五回→背筋五回みたいなことじゃないの?(;´Д`)

参考:2006/04/04(火)23時43分01秒