> > 卵1個でごはん茶碗半分~3/4相当ですよ(;´Д`)カロリーを計算するんだ > ダイエット中は卵とか駄目だよね(;´Д`) ほかに何食うかが重要だな というかトレーニングするなら白身だけ食うというソリューションも 参考:2007/05/12(土)22時34分43秒