> 筋トレに詳しい人いるかい？(;´Д`)ちょっと聞きたいんだけど
> 今腕立て50回、腹筋50回、背筋50回を毎日続けてるんだけど
> これを数ヶ月続けたらそれなりに筋肉つくかい？
> 目標としては腹が割れるのがいいんだけど

筋肉はつく
割れるかどうかは今の体型によるが食生活にもよるが続けてりゃ割れる

参考：2005/06/10(金)23時40分01秒