>  2005/06/13 (月) 23:41:20        [qwerty]
> > 基礎的な筋トレを地道に続けてると効果はあるかい?
> 3日目だから軽い筋肉痛以外に変化は感じないよ

毎日やっても意味はないからやめろ

参考:2005/06/13(月)23時39分17秒