> 今日も45分ウォーキングしてきた(;´Д`)これから筋ﾄﾚ
> 現在172cm 66.4kg  先週の頭172cm 68.2kg　この方法
> 効果が異常

1kgくらいだと1日の間に前後するので実はそれほどでもないかも(;´Д`)

参考：2005/06/19(日)21時06分11秒