> 今から三ヶ月で鋼のようなボデーになりたい(;´Д`)誰かプログラムを組んでくれ > 今のスペックは176/57体脂肪率12%の中肉中背です > 腹はたるんでいる 俺もついでに頼む(;´Д`)ノ 175/55体脂肪率14% 腕相撲は女の子と互角 参考:2008/04/26(土)22時33分53秒