下へ
2009/02/20 (金) 23:21:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ロリータシェーバーって丈夫だよ
2009/02/20 (金) 23:21:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]マーガリンはプラスチック
2009/02/20 (金) 23:21:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ブラウンの深ゾリは常に一歩先をいってる
> 2009/02/20 (金) 23:21:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > GooやYahooじゃなかったっけ(;´Д`)まあ今となってはどうでもいいけど
> ゴーヤッホ
そこでいつもYahooが日本に来る前はYahhoってのがあったんだぜと豆知識を
ひけらかす漏れも(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時19分50秒
> 投稿者:U2 2009/02/20 (金) 23:21:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ピースキーパーってなんだ?潜水艦?
> 何で人に聞く前にYahooやGoogleで調べたりしないんだ?失礼じゃないか
調べてきた
参考:2009/02/20(金)23時18分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:21:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> パチンコ天外魔境のCMがゲーム版よりたくさんやってるのはどういうことよ(;´Д`)
作るのに金かかったんだよ(;´Д`)カット数もゲームより多いんで
参考:2009/02/20(金)23時17分27秒
> 2009/02/20 (金) 23:21:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 効かない(;´Д`)マジレス
> ええー(;´Д`)俺の2000円返して
> じゃあどうしたらいいの
マジレス
http://www.amazon.co.jp/dp/B001F6352S
参考:2009/02/20(金)23時17分51秒
> 2009/02/20 (金) 23:21:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 夜食べるのやめたら腹が引っ込んだよ(;´Д`)
> > 苦しい修行は一切やらなかった
> 太りたいのに全然太らないよ(´Д`;)
夜中にびっくりドンキーいってこい(´ー`)
参考:2009/02/20(金)23時19分01秒
2009/02/20 (金) 23:21:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]シェーバーはセイコーだ
> 2009/02/20 (金) 23:20:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 柔らかいフィギュアを今かと待ちわびているよ
> > 硬いフィギュアはぶっかけ時に痛い
> 柔らかいのってどんなのよ?
キン消しみたいな人形でやたら伸びる奴があったよね(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時17分04秒
> 2009/02/20 (金) 23:20:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
> > ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
> 味がない?(;´Д`)そこらで売ってるのは皆味付いてるよ
ココア味にしとけば良かったんだけど俺の買ったのは海外通販の大容量ので
大失敗だった(;´Д`)半分ぐらい残して火曜のゴミの日に出されたよ
参考:2009/02/20(金)23時18分55秒
> 2009/02/20 (金) 23:20:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > あみあみでは8000円台だったような気がする
> > かうならあみあみで(;´Д`)
> あみあみ 8,826+500=9,326(送料含む)
> amazon 9,440
> おおっ!(;´Д`)
amazonだとあとでキャンセルも簡単だけどな(;´Д`)あみあみはキャンセルが少し面倒
参考:2009/02/20(金)23時19分38秒
2009/02/20 (金) 23:20:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]インサイトのCMの声はなんで土屋アンナがやってるんだろう
> 2009/02/20 (金) 23:20:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> http://h50146.www5.hp.com/products/portables/personal/zen_wallpaper/images/uzu.jpg
> これ使ってるよ(;´Д`)結構いいよ
これクリックするとファイルの処理確認のダイアログが出てくるのだけど罠なの?
んでもHPのサイトだよな
参考:2009/02/20(金)23時17分39秒
> 2009/02/20 (金) 23:20:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 夜食べるのやめたら腹が引っ込んだよ(;´Д`)
> > 苦しい修行は一切やらなかった
> 太りたいのに全然太らないよ(´Д`;)
マーガリンをパンズに塗ったものを食べ続ける
参考:2009/02/20(金)23時19分01秒
投稿者:25歳童貞 2009/02/20 (金) 23:20:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]インターネットが(;´Д`)おかしい
> 2009/02/20 (金) 23:19:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 買うべきだろ(;´Д`)体操服本当に布製だってよ
> 3人全員揃えることになるのじゃないかしら
部屋がでかくないとスペース的に厳しいな
参考:2009/02/20(金)23時15分29秒
> 2009/02/20 (金) 23:19:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 色んな味もあるよな
> 何味がオシシメ?
http://www.amazon.co.jp/dp/B000I6BOTM/
参考:2009/02/20(金)23時15分52秒
> 2009/02/20 (金) 23:19:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 何で人に聞く前にYahooやGoogleで調べたりしないんだ?失礼じゃないか
> GooやYahooじゃなかったっけ(;´Д`)まあ今となってはどうでもいいけど
ゴーヤッホ
参考:2009/02/20(金)23時19分30秒
> 2009/02/20 (金) 23:19:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 1/4でこれだとかなりあっさりとした造形になりそうだ(;´Д`)買わない方がいいと思うよ
> あみあみでは8000円台だったような気がする
> かうならあみあみで(;´Д`)
あみあみ 8,826+500=9,326(送料含む)
amazon 9,440
おおっ!(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時16分05秒
> 2009/02/20 (金) 23:19:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ピースキーパーってなんだ?潜水艦?
> 何で人に聞く前にYahooやGoogleで調べたりしないんだ?失礼じゃないか
GooやYahooじゃなかったっけ(;´Д`)まあ今となってはどうでもいいけど
参考:2009/02/20(金)23時18分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:19:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 効かない(;´Д`)マジレス
> ええー(;´Д`)俺の2000円返して
> じゃあどうしたらいいの
すぐに捨てて菓子と脂ものを減らす食生活を
参考:2009/02/20(金)23時17分51秒
2009/02/20 (金) 23:19:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]屍姫のfigmaが出るのか(´ー`)
> 2009/02/20 (金) 23:19:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 効かない(;´Д`)マジレス
> 夜食べるのやめたら腹が引っ込んだよ(;´Д`)
> 苦しい修行は一切やらなかった
太りたいのに全然太らないよ(´Д`;)
参考:2009/02/20(金)23時17分43秒
> 2009/02/20 (金) 23:18:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それはせっかくトレーニングしてるのに勿体無い感じがするな
> > 物は試しでプロテインとか試したらどうだろう
> プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
> ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
味がない?(;´Д`)そこらで売ってるのは皆味付いてるよ
参考:2009/02/20(金)23時14分07秒
> 2009/02/20 (金) 23:18:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それはせっかくトレーニングしてるのに勿体無い感じがするな
> > 物は試しでプロテインとか試したらどうだろう
> プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
> ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
DNSのG+は飲みやすいというかむしろ旨いよ(;´Д`)オシシメ
参考:2009/02/20(金)23時14分07秒
>U2 2009/02/20 (金) 23:18:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ピースキーパーのMIRV弾頭(;´Д`)世界最大の核ミサイル引退しちゃったけど
> ピースキーパーってなんだ?潜水艦?
核ミサイルでございます(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時17分43秒
2009/02/20 (金) 23:18:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]やばい、雪歩が可愛すぎる(;´Д`)でもモニタに出力するとちらつきが気になりすぎるな
>U2 2009/02/20 (金) 23:18:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ピースキーパーのMIRV弾頭(;´Д`)世界最大の核ミサイル引退しちゃったけど
> ピースキーパーってなんだ?潜水艦?
何で人に聞く前にYahooやGoogleで調べたりしないんだ?失礼じゃないか
参考:2009/02/20(金)23時17分43秒
> 2009/02/20 (金) 23:18:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 効かない(;´Д`)マジレス
> ええー(;´Д`)俺の2000円返して
> じゃあどうしたらいいの
運動
参考:2009/02/20(金)23時17分51秒
> 2009/02/20 (金) 23:18:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
> 効かない(;´Д`)マジレス
脂肪を燃やすってのが売りじゃないかな
参考:2009/02/20(金)23時16分49秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
> 効かない(;´Д`)マジレス
ええー(;´Д`)俺の2000円返して
じゃあどうしたらいいの
参考:2009/02/20(金)23時16分49秒
> 投稿者:U2 2009/02/20 (金) 23:17:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > SoL?
> ピースキーパーのMIRV弾頭(;´Д`)世界最大の核ミサイル引退しちゃったけど
ピースキーパーってなんだ?潜水艦?
参考:2009/02/20(金)23時15分18秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 柔らかいフィギュアを今かと待ちわびているよ
> > 硬いフィギュアはぶっかけ時に痛い
> 柔らかいのってどんなのよ?
骨があって肉がついてる
参考:2009/02/20(金)23時17分04秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
> 効かない(;´Д`)マジレス
夜食べるのやめたら腹が引っ込んだよ(;´Д`)
苦しい修行は一切やらなかった
参考:2009/02/20(金)23時16分49秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
http://h50146.www5.hp.com/products/portables/personal/zen_wallpaper/images/uzu.jpg
これ使ってるよ(;´Д`)結構いいよ
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
落ちるかどうかは別にして
あれを飲むと疲れが全然残らないんだよ
参考:2009/02/20(金)23時16分12秒
2009/02/20 (金) 23:17:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]パチンコ天外魔境のCMがゲーム版よりたくさんやってるのはどういうことよ(;´Д`)
> 2009/02/20 (金) 23:17:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
> 効かない(;´Д`)マジレス
腹筋続けないと無理だわな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時16分49秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
加速度的に太る
参考:2009/02/20(金)23時16分12秒
> 2009/02/20 (金) 23:17:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 柔らかいフィギュアを今かと待ちわびているよ
> 硬いフィギュアはぶっかけ時に痛い
柔らかいのってどんなのよ?
参考:2009/02/20(金)23時16分29秒
> 2009/02/20 (金) 23:16:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
効かない(;´Д`)マジレス
参考:2009/02/20(金)23時16分12秒
> 2009/02/20 (金) 23:16:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > TVアニメらき☆すた 泉こなた 体操服Ver (1/4スケールPVC塗装済み完成品)
> > http://www.amazon.co.jp/dp/B001TDLNW6
> > 買うべきや否や
> 1/4でこれだとかなりあっさりとした造形になりそうだ(;´Д`)買わない方がいいと思うよ
では1/1だと?
参考:2009/02/20(金)23時14分39秒
2009/02/20 (金) 23:16:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]柔らかいフィギュアを今かと待ちわびているよ
硬いフィギュアはぶっかけ時に痛い
> 2009/02/20 (金) 23:16:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 色んな味もあるよな
> 何味がオシシメ?
味噌
参考:2009/02/20(金)23時15分52秒
2009/02/20 (金) 23:16:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]俺はおなかの肉を落したくてVAAMの粉買ってきたよ(;´Д`)落ちるかなあ
> 2009/02/20 (金) 23:16:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > TVアニメらき☆すた 泉こなた 体操服Ver (1/4スケールPVC塗装済み完成品)
> > http://www.amazon.co.jp/dp/B001TDLNW6
> > 買うべきや否や
> 1/4でこれだとかなりあっさりとした造形になりそうだ(;´Д`)買わない方がいいと思うよ
あみあみでは8000円台だったような気がする
かうならあみあみで(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時14分39秒
> 2009/02/20 (金) 23:16:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ムキムキとホモはおれの中でかなり一緒なんだが違うの?(;´Д`)
さらに短髪でヒゲはえてたらしたら
参考:2009/02/20(金)23時14分29秒
> 2009/02/20 (金) 23:15:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 牛乳に混ぜて飲めば良いよ(;´Д`)
> 色んな味もあるよな
何味がオシシメ?
参考:2009/02/20(金)23時15分27秒
> 投稿者:U2 2009/02/20 (金) 23:15:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
> > ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
> 牛乳に混ぜて飲めば良いよ(;´Д`)
粉とか錠剤とかは慣れだろ(;´Д`)
デパスとかは甘いけどさ
参考:2009/02/20(金)23時15分05秒
> 2009/02/20 (金) 23:15:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > TVアニメらき☆すた 泉こなた 体操服Ver (1/4スケールPVC塗装済み完成品)
> > http://www.amazon.co.jp/dp/B001TDLNW6
> > 買うべきや否や
> 買うべきだろ(;´Д`)体操服本当に布製だってよ
3人全員揃えることになるのじゃないかしら
参考:2009/02/20(金)23時14分15秒
> 2009/02/20 (金) 23:15:27 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
> > ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
> 牛乳に混ぜて飲めば良いよ(;´Д`)
色んな味もあるよな
参考:2009/02/20(金)23時15分05秒
>U2 2009/02/20 (金) 23:15:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > んじゃ漏れはこれを縮小して(;´Д`)
> > http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Peacekeeper-missile-testing.jpg
> SoL?
ピースキーパーのMIRV弾頭(;´Д`)世界最大の核ミサイル引退しちゃったけど
参考:2009/02/20(金)23時13分44秒
> 2009/02/20 (金) 23:15:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > それはせっかくトレーニングしてるのに勿体無い感じがするな
> > 物は試しでプロテインとか試したらどうだろう
> プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
> ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
牛乳に混ぜて飲めば良いよ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時14分07秒
> 2009/02/20 (金) 23:15:04 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 筋肉と関係ないところを指摘されても困る(;´Д`)
> 黒乳首の人はもう少し肉を落として
> 痩マッチョを目指すべきだと思う(;´Д`)
肉を落とすってのはトレーニング中のランニングの割合を多めにするってことですか?(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時10分21秒
> 2009/02/20 (金) 23:14:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> TVアニメらき☆すた 泉こなた 体操服Ver (1/4スケールPVC塗装済み完成品)
> http://www.amazon.co.jp/dp/B001TDLNW6
> 買うべきや否や
1/4でこれだとかなりあっさりとした造形になりそうだ(;´Д`)買わない方がいいと思うよ
参考:2009/02/20(金)23時13分25秒
2009/02/20 (金) 23:14:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ムキムキとホモはおれの中でかなり一緒なんだが違うの?(;´Д`)
2009/02/20 (金) 23:14:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]れっつだいぶ
だいたーん
> 投稿者:適当君 2009/02/20 (金) 23:14:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アー&ネヴィとか持ってない?(;´Д`)
> ねえっす(;´Д`)人気投票のアーエル・ドミヌーラ・マミーナのとアヌビトゥフ・グラギエフ・パラ様・ユンユンのならあるよ
それは多分持ってるな(;´Д`)作中のユンってなんか印象薄いんだよな
参考:2009/02/20(金)23時08分43秒
> 2009/02/20 (金) 23:14:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> TVアニメらき☆すた 泉こなた 体操服Ver (1/4スケールPVC塗装済み完成品)
> http://www.amazon.co.jp/dp/B001TDLNW6
> 買うべきや否や
買うべきだろ(;´Д`)体操服本当に布製だってよ
参考:2009/02/20(金)23時13分25秒
> 2009/02/20 (金) 23:14:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > みんな勘違いしてるけど
> > 健康的な脂肪がついてたらムキムキして見えないのが当たり前
> > 芸能人やら格闘家は一種の飢餓状態に追い込んでるんだよ
> > どんだけ貧弱でも体脂肪率一桁になったら腹筋割れるよ
> 体脂肪率を下げたいけど筋肉をつけるための食事を採ると
> 脂肪も一緒にとらないといけないという不条理だ
たんぱく質をとって脂質を減らせば脂肪は減るよ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時12分31秒
> 2009/02/20 (金) 23:14:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 昼と夕方だけ食べてるんだが昼は毎日ほか弁で夜は毎日カレーライス(;´Д`)
> > 野菜は高いので買えないよ
> それはせっかくトレーニングしてるのに勿体無い感じがするな
> 物は試しでプロテインとか試したらどうだろう
プロテインは2ヶ月だけ試した事があるんだけど無味の粉を飲むのが
ちょっと苦手であきらめた過去があるよ
参考:2009/02/20(金)23時11分45秒
>U2 2009/02/20 (金) 23:14:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > んじゃ漏れはこれを縮小して(;´Д`)
> > http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Peacekeeper-missile-testing.jpg
> SoL?
はい
参考:2009/02/20(金)23時13分44秒
> 2009/02/20 (金) 23:13:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 火曜のサザエさんっていつ終わったの?(;´Д`)
俺が生まれる前に(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時13分09秒
> 2009/02/20 (金) 23:13:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 火曜のサザエさんっていつ終わったの?(;´Д`)
15年位前じゃね
参考:2009/02/20(金)23時13分09秒
> 投稿者:U2 2009/02/20 (金) 23:13:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > うむ(;´Д`)やはり壁紙は暗色系に限る
> んじゃ漏れはこれを縮小して(;´Д`)
> http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Peacekeeper-missile-testing.jpg
SoL?
参考:2009/02/20(金)23時09分05秒
> 2009/02/20 (金) 23:13:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 火曜のサザエさんっていつ終わったの?(;´Д`)
昨日
参考:2009/02/20(金)23時13分09秒
2009/02/20 (金) 23:13:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]TVアニメらき☆すた 泉こなた 体操服Ver (1/4スケールPVC塗装済み完成品)
http://www.amazon.co.jp/dp/B001TDLNW6
買うべきや否や
> 2009/02/20 (金) 23:13:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > みんな勘違いしてるけど
> > 健康的な脂肪がついてたらムキムキして見えないのが当たり前
> > 芸能人やら格闘家は一種の飢餓状態に追い込んでるんだよ
> > どんだけ貧弱でも体脂肪率一桁になったら腹筋割れるよ
> 体脂肪率を下げたいけど筋肉をつけるための食事を採ると
> 脂肪も一緒にとらないといけないという不条理だ
鳥のささみとゆで卵の白身だけじゃないの?(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時12分31秒
2009/02/20 (金) 23:13:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]うちんこ
> 2009/02/20 (金) 23:13:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > あー
> のー
かー
参考:2009/02/20(金)23時11分15秒
2009/02/20 (金) 23:13:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]火曜のサザエさんっていつ終わったの?(;´Д`)
> 2009/02/20 (金) 23:12:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> だいたーん
すりー
参考:2009/02/20(金)23時10分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:12:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > みんな勘違いしてるけど
> > 健康的な脂肪がついてたらムキムキして見えないのが当たり前
> > 芸能人やら格闘家は一種の飢餓状態に追い込んでるんだよ
> > どんだけ貧弱でも体脂肪率一桁になったら腹筋割れるよ
> 俺は体脂肪率9%だが普通の虚弱ガリだよ(;´Д`)人(;´Д`)割れてないよ
参考:2009/02/20(金)23時11分57秒
> 2009/02/20 (金) 23:12:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> > どうやったらムキムキになれますか?
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
> みんな勘違いしてるけど
> 健康的な脂肪がついてたらムキムキして見えないのが当たり前
> 芸能人やら格闘家は一種の飢餓状態に追い込んでるんだよ
> どんだけ貧弱でも体脂肪率一桁になったら腹筋割れるよ
体脂肪率を下げたいけど筋肉をつけるための食事を採ると
脂肪も一緒にとらないといけないという不条理だ
参考:2009/02/20(金)23時08分32秒
> 2009/02/20 (金) 23:12:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 起こせなかったんだから怒れよ(;´Д`)キレていいんだぜ
> 起きなかったら起こしたうちに入らないよな(;´Д`)
お前らは小学生だなあ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時11分50秒
> 2009/02/20 (金) 23:11:57 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> > どうやったらムキムキになれますか?
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
> みんな勘違いしてるけど
> 健康的な脂肪がついてたらムキムキして見えないのが当たり前
> 芸能人やら格闘家は一種の飢餓状態に追い込んでるんだよ
> どんだけ貧弱でも体脂肪率一桁になったら腹筋割れるよ
俺は体脂肪率9%だが普通の虚弱ガリだよ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時08分32秒
> 2009/02/20 (金) 23:11:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そうだったか(;´Д`)起こしてくれた人ごめんよ
> 起こせなかったんだから怒れよ(;´Д`)キレていいんだぜ
起きなかったら起こしたうちに入らないよな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時09分28秒
> 2009/02/20 (金) 23:11:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 何かしてるんだろうなって雰囲気はあるな
> > 栄養はちゃんと取ってるのかい
> 昼と夕方だけ食べてるんだが昼は毎日ほか弁で夜は毎日カレーライス(;´Д`)
> 野菜は高いので買えないよ
それはせっかくトレーニングしてるのに勿体無い感じがするな
物は試しでプロテインとか試したらどうだろう
参考:2009/02/20(金)23時10分41秒
> 2009/02/20 (金) 23:11:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > (;´Д`)ノhttp://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025632.jpg
> あー
のー
参考:2009/02/20(金)23時09分59秒
> 2009/02/20 (金) 23:10:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
(^Д^)
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025633.jpg
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
> 2009/02/20 (金) 23:10:48 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんで1話が再生できないの?(;´Д`)どうにかして!
> お気に入りは保存するのがデフォでしょ(;´Д`)
別に気に入ってないし(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時06分34秒
> 2009/02/20 (金) 23:10:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> > どうやったらムキムキになれますか?
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
> 何かしてるんだろうなって雰囲気はあるな
> 栄養はちゃんと取ってるのかい
昼と夕方だけ食べてるんだが昼は毎日ほか弁で夜は毎日カレーライス(;´Д`)
野菜は高いので買えないよ
参考:2009/02/20(金)23時07分06秒
> 2009/02/20 (金) 23:10:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> もいもいは頑張り屋さんだなあ(;´Д`)
> http://yaplog.jp/moimoi7/archive/420
土谷麻貴はバツグンにかわいいな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時09分14秒
> 2009/02/20 (金) 23:10:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > このヘルメットのような髪型をなんとかしたいです(;´Д`)
> ブチャラティがいるぞー(;´Д`)
サザエさんみたいな髪型も(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時09分52秒
> 投稿者:U2 2009/02/20 (金) 23:10:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> U2の人は不治の病なの?
?
外骨腫 =「骨軟骨腫」
◎骨の一部に角のような突起が出来る腫瘍で、骨軟骨腫とも言う。内軟骨腫
が骨の内側にある軟骨が膨らむのに対し、外骨腫は骨の外側の骨皮質が膨ら
む。基本的に良性で、関節の周囲に出来ることが多い。内軟骨腫同様、小さ
なものは放置しても問題はなく、必要なら手術で切除する。
なんかこんなのがレントゲン撮ったらわかったけど多発性のほうではないと思う
ので不治の病と呼べるかどうか?
つか消えたりするのって聞いたら一生そのままとか言われて腹たったけど
参考:2009/02/20(金)23時05分06秒
2009/02/20 (金) 23:10:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]だいたーん
> 2009/02/20 (金) 23:10:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 黒いな(;´Д`)
> 筋肉と関係ないところを指摘されても困る(;´Д`)
黒乳首の人はもう少し肉を落として
痩マッチョを目指すべきだと思う(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時09分11秒
> 2009/02/20 (金) 23:09:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> (;´Д`)ノhttp://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025632.jpg
あー
参考:2009/02/20(金)23時09分46秒
> 2009/02/20 (金) 23:09:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> このヘルメットのような髪型をなんとかしたいです(;´Д`)
ブチャラティがいるぞー(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時09分37秒
> 2009/02/20 (金) 23:09:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
(;´Д`)ノhttp://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025632.jpg
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
2009/02/20 (金) 23:09:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]パイズリ係な
http://www.j-pop.cn/Music/4394.html
2009/02/20 (金) 23:09:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]このヘルメットのような髪型をなんとかしたいです(;´Д`)
> 2009/02/20 (金) 23:09:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 親切な人が起こしていたぞ(;´Д`)
> そうだったか(;´Д`)起こしてくれた人ごめんよ
起こせなかったんだから怒れよ(;´Д`)キレていいんだぜ
参考:2009/02/20(金)23時07分50秒
2009/02/20 (金) 23:09:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]もいもいは頑張り屋さんだなあ(;´Д`)
http://yaplog.jp/moimoi7/archive/420
> 2009/02/20 (金) 23:09:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 乳首が黒いな(;´Д`)
> 黒いな(;´Д`)
筋肉と関係ないところを指摘されても困る(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時08分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:09:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 乳首が黒いな(;´Д`)
> 黒いな(;´Д`)
カチカチかな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時08分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:09:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > (;´Д`)ノ⌒http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025631.jpg
> うむ(;´Д`)やはり壁紙は暗色系に限る
んじゃ漏れはこれを縮小して(;´Д`)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Peacekeeper-missile-testing.jpg
参考:2009/02/20(金)23時06分38秒
> 2009/02/20 (金) 23:08:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> (;´Д`)ノ⌒http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025631.jpg
こういう奴使ってたらモニタが焼き付きそうになった俺がいるよ
参考:2009/02/20(金)23時05分31秒
> 2009/02/20 (金) 23:08:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > あはは(;´Д`)なんだこいつ
> > こなちゃんはこなちゃんが喋ってるのであって
> これはこなったことをいうひとだな(;´Д`)
ああハルヒはを読み過ぎたせいでハルヒを見るとはらはらしてしまう(;´Д`)
キョンに酷いことする度に、度が過ぎたことをするたびにフラグ立つんじゃないかと心配してしまう
参考:2009/02/20(金)23時02分20秒
>適当君 2009/02/20 (金) 23:08:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > (;´Д`)ノ⌒ http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025629.jpg
> アー&ネヴィとか持ってない?(;´Д`)
ねえっす(;´Д`)人気投票のアーエル・ドミヌーラ・マミーナのとアヌビトゥフ・グラギエフ・パラ様・ユンユンのならあるよ
参考:2009/02/20(金)23時07分18秒
> 2009/02/20 (金) 23:08:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
> 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> どうやったらムキムキになれますか?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
みんな勘違いしてるけど
健康的な脂肪がついてたらムキムキして見えないのが当たり前
芸能人やら格闘家は一種の飢餓状態に追い込んでるんだよ
どんだけ貧弱でも体脂肪率一桁になったら腹筋割れるよ
参考:2009/02/20(金)23時05分02秒
> 2009/02/20 (金) 23:08:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> はぁ(;´Д`)ティア可愛いなぁ
うるさい(;´Д`)スバルの方が万倍可愛い
参考:2009/02/20(金)23時06分37秒
> 2009/02/20 (金) 23:08:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> > どうやったらムキムキになれますか?
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
> 乳首が黒いな(;´Д`)
黒いな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時05分46秒
2009/02/20 (金) 23:07:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]モテスリム半額ルーキー割り!(;´Д`)
> 2009/02/20 (金) 23:07:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > おい22時に起こしてくれって言ったじゃないか(;´Д`)もう23時だよ
> 親切な人が起こしていたぞ(;´Д`)
そうだったか(;´Д`)起こしてくれた人ごめんよ
参考:2009/02/20(金)23時06分44秒
> 投稿者:適当君 2009/02/20 (金) 23:07:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> (;´Д`)ノ⌒ http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025629.jpg
アー&ネヴィとか持ってない?(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時03分30秒
> 2009/02/20 (金) 23:07:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > でも今日の猪原さんは饒舌が過ぎるので(;´Д`)偽物なんじゃないだろうか
> あれ?(;´Д`)今日なんかやばいこと言ったっけ
いやいいんだ(;´Д`)
企画自体が伏せられてるわけじゃあないからいいのか
参考:2009/02/20(金)23時04分54秒
> 2009/02/20 (金) 23:07:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
> 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> どうやったらムキムキになれますか?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
パンツ下げすぎだ(;´Д`)
あとちょこっと勃ってるな
参考:2009/02/20(金)23時05分02秒
> 2009/02/20 (金) 23:07:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> おい22時に起こしてくれって言ったじゃないか(;´Д`)もう23時だよ
君の寝顔があまりにも可愛くて(´Д`)見蕩れてしまったのさ
参考:2009/02/20(金)23時03分20秒
> 2009/02/20 (金) 23:07:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
> 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> どうやったらムキムキになれますか?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
何かしてるんだろうなって雰囲気はあるな
栄養はちゃんと取ってるのかい
参考:2009/02/20(金)23時05分02秒
> 2009/02/20 (金) 23:06:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> おい22時に起こしてくれって言ったじゃないか(;´Д`)もう23時だよ
親切な人が起こしていたぞ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時03分20秒
> 2009/02/20 (金) 23:06:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> (;´Д`)ノ⌒http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025631.jpg
うむ(;´Д`)やはり壁紙は暗色系に限る
参考:2009/02/20(金)23時05分31秒
2009/02/20 (金) 23:06:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]はぁ(;´Д`)ティア可愛いなぁ
> 2009/02/20 (金) 23:06:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 途中でこなたになってる(;´Д`)
> > http://www.youtube.com/watch?v=8wmoAmrBEL4&fmt=35
> なんで1話が再生できないの?(;´Д`)どうにかして!
お気に入りは保存するのがデフォでしょ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時05分45秒
> 2009/02/20 (金) 23:06:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
> 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> どうやったらムキムキになれますか?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
俺よりはついてると思うよ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時05分02秒
> 2009/02/20 (金) 23:05:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
> 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> どうやったらムキムキになれますか?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
これで腹が出てきたってオイ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時05分02秒
> 2009/02/20 (金) 23:05:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
> 今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
> どうやったらムキムキになれますか?
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
乳首が黒いな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時05分02秒
> 2009/02/20 (金) 23:05:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 途中でこなたになってる(;´Д`)
> http://www.youtube.com/watch?v=8wmoAmrBEL4&fmt=35
なんで1話が再生できないの?(;´Д`)どうにかして!
参考:2009/02/20(金)22時59分52秒
> 2009/02/20 (金) 23:05:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> (;´Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025627.jpg
懐かしい(;´Д`)そして宇宙をかけなくていいから二期をやっとくれ
参考:2009/02/20(金)23時00分45秒
> 2009/02/20 (金) 23:05:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
(;´Д`)ノ⌒http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025631.jpg
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
2009/02/20 (金) 23:05:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]U2の人は不治の病なの?
> 2009/02/20 (金) 23:05:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 10月から11,12,1,2とやり続けているのだが筋肉がついているように見えない(;´Д`)
> > 確かにあげる重りは重くなっていってるんだけど
> とりあえず今の写真アプ(;´Д`)
今こんな状態で腹が出てます(;´Д`)これでも5ヶ月ジムやってるよ
どうやったらムキムキになれますか?
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025630.jpg
参考:2009/02/20(金)22時43分29秒
> 2009/02/20 (金) 23:04:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > いいから教えてくれよ(;´Д`)
> ヤマギシ会の子がいただろうが(;´Д`)
> http://sesesega.blog90.fc2.com/blog-entry-411.html
こっちじゃねえの?
http://www.ts9.jp/novel/evagen/g_cyara/g_cyara.htm
参考:2009/02/20(金)22時55分26秒
> 2009/02/20 (金) 23:04:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 猪原さんは拘束なのかな
> でも今日の猪原さんは饒舌が過ぎるので(;´Д`)偽物なんじゃないだろうか
あれ?(;´Д`)今日なんかやばいこと言ったっけ
参考:2009/02/20(金)22時59分27秒
> 2009/02/20 (金) 23:04:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> おい22時に起こしてくれって言ったじゃないか(;´Д`)もう23時だよ
一応起こしたが電波届かなかったか
参考:2009/02/20(金)23時03分20秒
> 2009/02/20 (金) 23:04:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> おい22時に起こしてくれって言ったじゃないか(;´Д`)もう23時だよ
(;´Д`)22時だよー起きてー
参考:2009/02/20(金)23時03分20秒
> 2009/02/20 (金) 23:04:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > これは酷いな(;´Д`)
> おもしれーじゃん(;´Д`)原作知ってないとわけわかんないだろうけど
帰巣
参考:2009/02/20(金)23時01分33秒
> 2009/02/20 (金) 23:04:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > これは酷いな(;´Д`)
> おもしれーじゃん(;´Д`)原作知ってないとわけわかんないだろうけど
データじゃなくて紙で同人持ってるけどこれは酷いな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時01分33秒
> 2009/02/20 (金) 23:03:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
花見.bmp
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
> 2009/02/20 (金) 23:03:47 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > これは酷いな(;´Д`)
> おもしれーじゃん(;´Д`)原作知ってないとわけわかんないだろうけど
こんなの会社でやらずに一人で作れよ(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時01分33秒
2009/02/20 (金) 23:03:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]かみちゅはさぁ(;´Д`)サザエさんの枠でえんえんやるべき
> 2009/02/20 (金) 23:03:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > そうだよね(;´Д`)俺は手が震えたんだけどね
> 松本憲生って聞いたことあるけど(;´Д`)井上俊之とどっちがえらいの?
灰羽連盟の13話が好きすぎる(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)22時42分34秒
> 2009/02/20 (金) 23:03:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
(;´Д`)ノ⌒ http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025629.jpg
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
> 2009/02/20 (金) 23:03:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 今xbox360で流行ってるfpsってなに
> 一人称視点射撃
ああ(;´Д`)みさかはみさかは射撃するのです
参考:2009/02/20(金)22時56分59秒
2009/02/20 (金) 23:03:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]おい22時に起こしてくれって言ったじゃないか(;´Д`)もう23時だよ
> 2009/02/20 (金) 23:03:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 銀魂4期目やるのか(;´Д`)原作追い越すのか
腐女子がやおいパッケージに騙されてDVDを買うもんだからな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時01分21秒
> 2009/02/20 (金) 23:03:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
> 一昨日にも貼ったが(;´Д`)
> http://media.animewallpapers.com/wallpapers/shuffle/shuffle_11_1920.jpg?m=1233519994
シャッホーの壁紙もっとエロいの持ってたらアプしてください(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時02分12秒
> 2009/02/20 (金) 23:02:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao025628.jpg
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
> 2009/02/20 (金) 23:02:37 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > これは酷いな(;´Д`)
> おもしれーじゃん(;´Д`)原作知ってないとわけわかんないだろうけど
原作知らないことはもはや罪(´ー`)
参考:2009/02/20(金)23時01分33秒
> 投稿者:U2 2009/02/20 (金) 23:02:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 途中でこなたになってる(;´Д`)
> > http://www.youtube.com/watch?v=8wmoAmrBEL4&fmt=35
> あはは(;´Д`)なんだこいつ
> こなちゃんはこなちゃんが喋ってるのであって
まったくだ
参考:2009/02/20(金)23時00分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:02:20 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 途中でこなたになってる(;´Д`)
> > http://www.youtube.com/watch?v=8wmoAmrBEL4&fmt=35
> あはは(;´Д`)なんだこいつ
> こなちゃんはこなちゃんが喋ってるのであって
これはこなったことをいうひとだな(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時00分23秒
> 2009/02/20 (金) 23:02:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 貴殿らが使ってる壁紙今すぐアプ(;´Д`)大至急
一昨日にも貼ったが(;´Д`)
http://media.animewallpapers.com/wallpapers/shuffle/shuffle_11_1920.jpg?m=1233519994
参考:2009/02/20(金)22時59分22秒
> 2009/02/20 (金) 23:02:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 銀魂4期目やるのか(;´Д`)原作追い越すのか
迂回路に入って追いつかないようにするって今週説明されてた(;´Д`)
参考:2009/02/20(金)23時01分21秒
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