下へ
2010/06/24 (木) 01:25:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]いかん(;´Д`)仕事をため込みすぎてやる気がおきない
2010/06/24 (木) 01:24:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]女どもがしゃべってるのを聞いてると頭悪くなる(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:24:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なんかかっこいいようで情けないセリフだな(;´Д`)
> っていうかシメられそうだな(;´Д`)
自分に振られてる仕事を新人クンに振ってみたら面白いよ(´ー`)
参考:2010/06/24(木)01時23分58秒
> 2010/06/24 (木) 01:24:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 普通のSF読みにはヴァリス要らないよね(;´Д`)ぶっちゃけ
> じゃあアルベマスでいいです(;´Д`)
時間飛行士とか読んで楽しく寝る(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時21分24秒
2010/06/24 (木) 01:24:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ユムシで画像検索してきた(´ー`)
http://www.google.co.jp/images?q=%E3%83%A6%E3%83%A0%E3%82%B7&oe=utf-8&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi
2010/06/24 (木) 01:24:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]はぁおもむろに天使ちゃんのスカートの中に手突っ込んでパンシ下ろしたい(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:24:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > お待たせエコバッグ!(;´Д`)
> はぁ(;´Д`)びーまいびー
はあ(;´Д`)くえす様が萌え過ぎる
http://www.youtube.com/watch?v=Mj9CU-yqkkg
参考:2010/06/24(木)01時23分02秒
2010/06/24 (木) 01:24:05 ◆ ▼ ◇ [qwerty]オルテガも獄死してる人を諦めてルイーダで適当な人材を見つけていれば
> 2010/06/24 (木) 01:23:58 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
> なんかかっこいいようで情けないセリフだな(;´Д`)
っていうかシメられそうだな(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時18分12秒
> 2010/06/24 (木) 01:23:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
> 寝ようと思ってたのに胃が痛くなってきた(;´Д`)ハンドソニック使いたい
天使ちゃん焼きそばパン買ってこいや(^Д^)
参考:2010/06/24(木)01時19分33秒
> 2010/06/24 (木) 01:23:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > お前らたまにはもう一人の事も思い出してやれよ(;´Д`)
> 最近の動向では凛子の人気が一番下らしい
凛子は声が怖すぎる
あの声優はキャラに合ってない
参考:2010/06/24(木)01時22分11秒
> 2010/06/24 (木) 01:23:07 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ラブプラス人気がイマイチなここだけど
> > みんな誰が一番好きなの?(;´Д`)俺寧々さん
> やったことないけど凛子(;´Д`)
やったことない漏れも凛子だなあ(;´Д`)
やると違うんだろうきっと
参考:2010/06/24(木)01時19分38秒
> 2010/06/24 (木) 01:23:02 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やったことないけど凛子(;´Д`)
> お待たせエコバッグ!(;´Д`)
はぁ(;´Д`)びーまいびー
参考:2010/06/24(木)01時22分35秒
2010/06/24 (木) 01:23:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アメリカがツインシュートやってるじゃないか(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:22:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 納得した(;´Д`)ところで韓国料理でちんこ呼ばれる海鮮料理だが
> ユムシか(;´Д`)釣具屋でエサとして売ってるアレな
海岸には自動販売機に釣りの餌なんだーって感心した(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時15分30秒
> 2010/06/24 (木) 01:22:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ラブプラス人気がイマイチなここだけど
> > みんな誰が一番好きなの?(;´Д`)俺寧々さん
> やったことないけど凛子(;´Д`)
お待たせエコバッグ!(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時19分38秒
2010/06/24 (木) 01:22:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]そーれやっちゃうぞーヽ(*^ヮ^)ノ
> 2010/06/24 (木) 01:22:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やったことないけど凛子(;´Д`)
> お前らたまにはもう一人の事も思い出してやれよ(;´Д`)
最近の動向では凛子の人気が一番下らしい
参考:2010/06/24(木)01時21分03秒
> 2010/06/24 (木) 01:22:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やったことないけど凛子(;´Д`)
> お前らたまにはもう一人の事も思い出してやれよ(;´Д`)
俺は愛花好きだよ(;´Д`)早見ちゃん含めて
参考:2010/06/24(木)01時21分03秒
2010/06/24 (木) 01:21:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]もうホウセンカが咲き始めたよ(´ー`)夏だね
> 2010/06/24 (木) 01:21:41 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > やったことないけど凛子(;´Д`)
> お前らたまにはもう一人の事も思い出してやれよ(;´Д`)
見た目は一番オタク向きだと思うけど駄目なの?(;´Д`)やったことないからわかんないけど
参考:2010/06/24(木)01時21分03秒
> 2010/06/24 (木) 01:21:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ティモシーアーチャーの転生を他の二つと混ぜるのはやめていただけますか(;´Д`)
> 普通のSF読みにはヴァリス要らないよね(;´Д`)ぶっちゃけ
じゃあアルベマスでいいです(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時19分42秒
> 2010/06/24 (木) 01:21:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> dlsiteでDLして
megauploadでアプする
参考:2010/06/24(木)01時20分46秒
> 2010/06/24 (木) 01:21:03 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > ラブプラス人気がイマイチなここだけど
> > みんな誰が一番好きなの?(;´Д`)俺寧々さん
> やったことないけど凛子(;´Д`)
お前らたまにはもう一人の事も思い出してやれよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時19分38秒
2010/06/24 (木) 01:20:46 ◆ ▼ ◇ [qwerty]dlsiteでDLして
> 2010/06/24 (木) 01:19:59 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ラブプラス人気がイマイチなここだけど
> みんな誰が一番好きなの?(;´Д`)俺寧々さん
あー、えっと、ビーム撃つの(;´Д`)
ごめんよくわかんない
参考:2010/06/24(木)01時19分22秒
> 2010/06/24 (木) 01:19:42 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > パーマーエルドリッチと暗闇のスキャナーはどん底空想小説だけど
> > ヴァリス三部作は酔っぱらいの遺書みたいなもんだと思う(;´Д`)
> ティモシーアーチャーの転生を他の二つと混ぜるのはやめていただけますか(;´Д`)
普通のSF読みにはヴァリス要らないよね(;´Д`)ぶっちゃけ
参考:2010/06/24(木)01時09分29秒
> 2010/06/24 (木) 01:19:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> ラブプラス人気がイマイチなここだけど
> みんな誰が一番好きなの?(;´Д`)俺寧々さん
やったことないけど凛子(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時19分22秒
> 2010/06/24 (木) 01:19:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
寝ようと思ってたのに胃が痛くなってきた(;´Д`)ハンドソニック使いたい
参考:2010/06/24(木)01時15分17秒
> 2010/06/24 (木) 01:19:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
> なんかかっこいいようで情けないセリフだな(;´Д`)
情けないようで逞しくもあるよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時18分12秒
2010/06/24 (木) 01:19:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ラブプラス人気がイマイチなここだけど
みんな誰が一番好きなの?(;´Д`)俺寧々さん
> 2010/06/24 (木) 01:18:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 伊月ゆいって今何してるの?(;´Д`)
久々にサイト見たらiPad買ってた
参考:2010/06/24(木)01時17分43秒
> 2010/06/24 (木) 01:18:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 伊月ゆいって今何してるの?(;´Д`)
妖精帝國(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時17分43秒
> 2010/06/24 (木) 01:18:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 伊月ゆいって今何してるの?(;´Д`)
枕営業
参考:2010/06/24(木)01時17分43秒
> 2010/06/24 (木) 01:18:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
なんかかっこいいようで情けないセリフだな(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時15分17秒
2010/06/24 (木) 01:18:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ねるか(;´Д`)アニメぇ
> 2010/06/24 (木) 01:17:52 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 【食べるラー油 作り方】
> > 1: 柿の種をビニール袋に入れて適度に叩いて砕く。
> > 2: さきいか をハサミで小さくカットする。
> > 3: 油をひいたフライパンで柿の種をカリッとするまで炒める、
> > 4: ネギ、ショウガのみじん切り、さきいか、
> > 辛味として唐辛子と一味を加える。
> > (「五香粉」という中華調味料を加えれば、さらに本格的になるそうです)
> > 5: 最後に熱したゴマ油を投入すれば完成とのこと!
> > 自作してみようかな(;´Д`)
> 揚げニンニクがないよ
スーパーのドレッシングとかマヨネーズ売ってるコーナーにサラダ用のフライドオニオン売ってるから代用しちゃえ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時16分08秒
2010/06/24 (木) 01:17:43 ◆ ▼ ◇ [qwerty]伊月ゆいって今何してるの?(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:17:40 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アミノ酸って必要なの?(;´Д`)プロテインだけでよくね?
> 吸収速度が全然違う(;´Д`)運動中の筋肉の分解防ぐために
> 運動しながら補給するのにはアミノ酸の方がいい
バカみたいに高いじゃんよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時10分26秒
> 2010/06/24 (木) 01:17:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > さいてー(;´Д`)たるに潰されてしまえ
> つかロロナやってミッションのボス敵が強すぎたんだけどあのシリーズあんなもんなの?(;´Д`)
ごめん俺もロロナからの新参だから知らない(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時15分00秒
> 2010/06/24 (木) 01:17:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 吸収速度が全然違う(;´Д`)運動中の筋肉の分解防ぐために
> > 運動しながら補給するのにはアミノ酸の方がいい
> カタボリック起こすまで追い込めねえ(;´Д`)
強制労働で鍛えてくれる炭鉱ないかなあ(;´Д`)
アミノ酸とプロテインだけは無限にくれるの
参考:2010/06/24(木)01時12分21秒
> 2010/06/24 (木) 01:16:12 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
そういって何度返り討ちに合ってきたよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時15分17秒
> 2010/06/24 (木) 01:16:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> 【食べるラー油 作り方】
> 1: 柿の種をビニール袋に入れて適度に叩いて砕く。
> 2: さきいか をハサミで小さくカットする。
> 3: 油をひいたフライパンで柿の種をカリッとするまで炒める、
> 4: ネギ、ショウガのみじん切り、さきいか、
> 辛味として唐辛子と一味を加える。
> (「五香粉」という中華調味料を加えれば、さらに本格的になるそうです)
> 5: 最後に熱したゴマ油を投入すれば完成とのこと!
> 自作してみようかな(;´Д`)
揚げニンニクがないよ
参考:2010/06/24(木)01時14分50秒
> 2010/06/24 (木) 01:15:30 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 普通にキムチでも買うほうが食べ出がある(;´Д`)
> 納得した(;´Д`)ところで韓国料理でちんこ呼ばれる海鮮料理だが
ユムシか(;´Д`)釣具屋でエサとして売ってるアレな
参考:2010/06/24(木)01時14分45秒
2010/06/24 (木) 01:15:17 ◆ ▼ ◇ [qwerty]新卒が部内における俺の立ち位置を把握したらしく舐めた態度を取るようになった(;´Д`)そろそろシメるか
> 2010/06/24 (木) 01:15:00 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > エロいシチュエーションを見たいだけでプレイするなんて願い下げなんだよ(;´Д`)
> さいてー(;´Д`)たるに潰されてしまえ
つかロロナやってミッションのボス敵が強すぎたんだけどあのシリーズあんなもんなの?(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時14分13秒
> 2010/06/24 (木) 01:14:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
> > 美味しい?(;´Д`)
> 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> まずくは無いがオカズにはならないな
【食べるラー油 作り方】
1: 柿の種をビニール袋に入れて適度に叩いて砕く。
2: さきいか をハサミで小さくカットする。
3: 油をひいたフライパンで柿の種をカリッとするまで炒める、
4: ネギ、ショウガのみじん切り、さきいか、
辛味として唐辛子と一味を加える。
(「五香粉」という中華調味料を加えれば、さらに本格的になるそうです)
5: 最後に熱したゴマ油を投入すれば完成とのこと!
自作してみようかな(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時07分16秒
> 2010/06/24 (木) 01:14:45 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> 普通にキムチでも買うほうが食べ出がある(;´Д`)
納得した(;´Д`)ところで韓国料理でちんこ呼ばれる海鮮料理だが
参考:2010/06/24(木)01時11分25秒
> 2010/06/24 (木) 01:14:13 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 転送見るくらいなら待てよ(;´Д`)
> > 楽しみが減るだろ
> エロいシチュエーションを見たいだけでプレイするなんて願い下げなんだよ(;´Д`)
さいてー(;´Д`)たるに潰されてしまえ
参考:2010/06/24(木)01時12分49秒
2010/06/24 (木) 01:14:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]メキシコ湾の原油噴出生中継(;´Д`)
http://www.msnbc.msn.com/id/21134540/vp/37412412#37412412
> 2010/06/24 (木) 01:13:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> なんとかAmazonでラブプラス+予約できた(;´Д`)
ソフトだけ?(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時13分09秒
> 2010/06/24 (木) 01:13:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> 普通にキムチでも買うほうが食べ出がある(;´Д`)
桃屋のキムチの素にブレアのデスソースを混ぜてキムチ作ったら罰ゲーム的なものが完成した(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時11分25秒
> 2010/06/24 (木) 01:13:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アミノ酸マニアの集う上海
> ゲイの会話にしか見えないよ(;´Д`)おっかねえ
そりゃ偏見だ(;´Д`)俺はゲイだけど
参考:2010/06/24(木)01時12分31秒
2010/06/24 (木) 01:13:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]なんとかAmazonでラブプラス+予約できた(;´Д`)
2010/06/24 (木) 01:13:08 ◆ ▼ ◇ [qwerty]相撲賭博で脅迫した奴が行方不明らしいけど海に沈められちゃったかな(;´Д`)
あの脅迫でヤクザは資金源を失ったわけだし
> 2010/06/24 (木) 01:12:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > パーマーエルドリッチと暗闇のスキャナーはどん底空想小説だけど
> > ヴァリス三部作は酔っぱらいの遺書みたいなもんだと思う(;´Д`)
> ティモシーアーチャーの転生を他の二つと混ぜるのはやめていただけますか(;´Д`)
あれ混ぜてと思うのだけど
参考:2010/06/24(木)01時09分29秒
> 2010/06/24 (木) 01:12:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > http://www.ustream.tv/channel/%E3%81%A9%E3%81%9Dch#utm_campaign=unknown&utm_source=3812455&utm_medium=social
> > ようやく鳥取の転送を見つけたよ(;´Д`)なんかプレイヤーの声が入ってるけど
> 転送見るくらいなら待てよ(;´Д`)
> 楽しみが減るだろ
エロいシチュエーションを見たいだけでプレイするなんて願い下げなんだよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時12分15秒
> 2010/06/24 (木) 01:12:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> アミノ酸マニアの集う上海
ゲイの会話にしか見えないよ(;´Д`)おっかねえ
参考:2010/06/24(木)01時11分55秒
> 2010/06/24 (木) 01:12:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 豆腐は醤油かけただけでも美味いからな
> 豆に豆を合わせるやつがあるか
ゆで卵にマヨ付けて食う俺が煽られた(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時11分14秒
2010/06/24 (木) 01:12:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]テニスの腹チラがエロいな(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:12:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > アミノ酸って必要なの?(;´Д`)プロテインだけでよくね?
> 吸収速度が全然違う(;´Д`)運動中の筋肉の分解防ぐために
> 運動しながら補給するのにはアミノ酸の方がいい
カタボリック起こすまで追い込めねえ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時10分26秒
> 2010/06/24 (木) 01:12:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> http://www.ustream.tv/channel/%E3%81%A9%E3%81%9Dch#utm_campaign=unknown&utm_source=3812455&utm_medium=social
> ようやく鳥取の転送を見つけたよ(;´Д`)なんかプレイヤーの声が入ってるけど
転送見るくらいなら待てよ(;´Д`)
楽しみが減るだろ
参考:2010/06/24(木)01時04分41秒
2010/06/24 (木) 01:12:11 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ようカスども
> 2010/06/24 (木) 01:12:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> 普通にキムチでも買うほうが食べ出がある(;´Д`)
(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時11分25秒
2010/06/24 (木) 01:11:55 ◆ ▼ ◇ [qwerty]アミノ酸マニアの集う上海
> 2010/06/24 (木) 01:11:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> ぶっかけ塩辛的な名称のパックに小分けされてるのが旨いよ(;´Д`)
急に塩辛の話に!?(;´Д`)美味そうだけど
探してみるか
参考:2010/06/24(木)01時09分33秒
> 2010/06/24 (木) 01:11:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
> > 美味しい?(;´Д`)
> 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> まずくは無いがオカズにはならないな
普通にキムチでも買うほうが食べ出がある(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時07分16秒
> 2010/06/24 (木) 01:11:24 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > パーマーです(;´Д`)そしてヴァリス三部作
> 今気づいた(;´Д`)パーパーってなんだよワラタ
いや間違って本人もね(;´Д`)お恥ずかしい
参考:2010/06/24(木)01時04分31秒
> 2010/06/24 (木) 01:11:14 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 豆腐の上に乗っけて食うとけっこうイケる(;´Д`)
> 豆腐は醤油かけただけでも美味いからな
豆に豆を合わせるやつがあるか
参考:2010/06/24(木)01時10分39秒
2010/06/24 (木) 01:11:10 ◆ ▼ ◇ [qwerty]織田無道どうなったん?(;´Д`)つか1時過ぎたヤクイ
2010/06/24 (木) 01:11:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/100624/crm1006240017000-n1.htm
兵庫・明石の女性殺害 同居の元組員を殺人容疑で指名手配
元暴力団組員、李海容疑者(35)
http://www.kobe-np.co.jp/news/jiken/0003123689.shtml
韓国籍で職業不詳の李海容疑者(35)
↓
http://www.asahi.com/national/update/0623/OSK201006230061.html
元暴力団組員永川考二容疑者(35)
朝鮮人が犯罪を犯した場合は日本名で報道して
偉業を成した場合は韓国名で報道します
それが朝日クオリティ
> 2010/06/24 (木) 01:10:39 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> 豆腐の上に乗っけて食うとけっこうイケる(;´Д`)
豆腐は醤油かけただけでも美味いからな
参考:2010/06/24(木)01時07分53秒
> 2010/06/24 (木) 01:10:28 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)トレーニング中に飲むアミノ酸も合わせて金がかかる
> アミノ酸って必要なの?(;´Д`)プロテインだけでよくね?
むしろアミノ酸と牛乳とビール酵母だけでいいと思う
参考:2010/06/24(木)01時08分06秒
> 2010/06/24 (木) 01:10:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)トレーニング中に飲むアミノ酸も合わせて金がかかる
> アミノ酸って必要なの?(;´Д`)プロテインだけでよくね?
吸収速度が全然違う(;´Д`)運動中の筋肉の分解防ぐために
運動しながら補給するのにはアミノ酸の方がいい
参考:2010/06/24(木)01時08分06秒
> 2010/06/24 (木) 01:10:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)トレーニング中に飲むアミノ酸も合わせて金がかかる
> アミノ酸って必要なの?(;´Д`)プロテインだけでよくね?
ハードにトレーニングする場合は肝臓でのたんぱく代謝を必要としないアミノ酸が
ものすごい勢いで筋肉を快復するらしいよ(;´Д`)プロテインはあくまで食事
参考:2010/06/24(木)01時08分06秒
2010/06/24 (木) 01:09:49 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ボールボーイの動きがキビキビしすぎで気持ち悪い(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:09:33 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
> > 美味しい?(;´Д`)
> 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> まずくは無いがオカズにはならないな
ぶっかけ塩辛的な名称のパックに小分けされてるのが旨いよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時07分16秒
> 2010/06/24 (木) 01:09:29 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > パーマーです(;´Д`)そしてヴァリス三部作
> パーマーエルドリッチと暗闇のスキャナーはどん底空想小説だけど
> ヴァリス三部作は酔っぱらいの遺書みたいなもんだと思う(;´Д`)
ティモシーアーチャーの転生を他の二つと混ぜるのはやめていただけますか(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時06分50秒
> 2010/06/24 (木) 01:09:19 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 25nm 160GB SSDまで買わない(;´Д`)買うな
JMicronの制御チップさえ入ってなきゃいつ手を出してもいいよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時08分38秒
> 2010/06/24 (木) 01:09:15 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> > まずくは無いがオカズにはならないな
> 豆腐の上に乗っけて食うとけっこうイケる(;´Д`)
ラーメンに入れてもイケた(;´Д`)
って結局普通のラー油的な使い方しかできなかったな
参考:2010/06/24(木)01時07分53秒
2010/06/24 (木) 01:08:38 ◆ ▼ ◇ [qwerty]25nm 160GB SSDまで買わない(;´Д`)買うな
> 2010/06/24 (木) 01:08:35 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 岡崎の図書館のスクリプトのアレは(;´Д`)何が悪いの?
態度が気に入らなかった
参考:2010/06/24(木)01時07分54秒
> 2010/06/24 (木) 01:08:34 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 岡崎の図書館のスクリプトのアレは(;´Д`)何が悪いの?
図書館側が過負荷で500エラー出してるのをスルーして連続リクエスト出してたのがまずかった(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時07分54秒
> 2010/06/24 (木) 01:08:32 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 朝だけ無脂肪乳とコーヒーとプロテイン混ぜたの飲んで
> > 昼と夜は粉のまま水で練って食ってる
> > 水に溶かして飲むスタイルはちょっと無理だった(;´Д`)マズイ
> なぜ普通に牛乳で飲まないよ(;´Д`)プロビルダー?
牛乳で飲むと牛乳分のカロリーが加わるのでその分痩せるペースが落ちるんだ(;´Д`)
普通に牛乳で溶いて飲むと三食で1000キロカロリーにはなっちゃうからな
体脂肪を何とかしたいので腹回りの脂肪が消えたら
筋トレ復活してホエイのプロテインに切り替えるつもり食事も一食分は取ろうとおもってる
参考:2010/06/24(木)01時02分51秒
2010/06/24 (木) 01:08:23 ◆ ▼ ◇ [qwerty]http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/100624/crm1006240017000-n1.htm
兵庫・明石の女性殺害 韓国籍の李容疑者は平成12年に妻殺害 昨年出所していた
テレビでは報道されないでしょうね
2010/06/24 (木) 01:08:21 ◆ ▼ ◇ [qwerty]ここで金トレというかボディビルやってるやってる連中は漏れなくオッスなんだろうな(;´Д`)すげえ嫌だ
> 2010/06/24 (木) 01:08:06 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なぜ普通に牛乳で飲まないよ(;´Д`)プロビルダー?
> 俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)トレーニング中に飲むアミノ酸も合わせて金がかかる
アミノ酸って必要なの?(;´Д`)プロテインだけでよくね?
参考:2010/06/24(木)01時05分51秒
2010/06/24 (木) 01:07:54 ◆ ▼ ◇ [qwerty]岡崎の図書館のスクリプトのアレは(;´Д`)何が悪いの?
> 2010/06/24 (木) 01:07:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > なぜ普通に牛乳で飲まないよ(;´Д`)プロビルダー?
> 俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)トレーニング中に飲むアミノ酸も合わせて金がかかる
アミノバイタルPROの回復力は異常(;´Д`)
アレもっと安くならないかな?
参考:2010/06/24(木)01時05分51秒
> 2010/06/24 (木) 01:07:53 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
> > 美味しい?(;´Д`)
> 辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
> まずくは無いがオカズにはならないな
豆腐の上に乗っけて食うとけっこうイケる(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時07分16秒
2010/06/24 (木) 01:07:31 ◆ ▼ ◇ [qwerty]明日も油バーガー食べよう(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:07:25 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
> 美味しい?(;´Д`)
ぜんぜん
参考:2010/06/24(木)01時06分22秒
> 2010/06/24 (木) 01:07:18 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 別に安くないじゃん(;´Д`)貴殿genoの人か?Win7の時も執拗に宣伝してたろ
> SLCのでこれは安いだろ
残り3つです(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)00時57分16秒
> 2010/06/24 (木) 01:07:16 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
> 美味しい?(;´Д`)
辛くないラー油は期待外れだった(;´Д`)
まずくは無いがオカズにはならないな
参考:2010/06/24(木)01時06分22秒
> 2010/06/24 (木) 01:07:01 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > パーマーです(;´Д`)そしてヴァリス三部作
> ヴァリスは5部まであるよ
> http://www.getchu.com/soft.phtml?id=295185
URLで何かわかったよ(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時05分26秒
> 2010/06/24 (木) 01:06:50 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > と思ったら在庫なかった(;´Д`)ブッコフで探す
> パーマーです(;´Д`)そしてヴァリス三部作
パーマーエルドリッチと暗闇のスキャナーはどん底空想小説だけど
ヴァリス三部作は酔っぱらいの遺書みたいなもんだと思う(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時02分01秒
2010/06/24 (木) 01:06:22 ◆ ▼ ◇ [qwerty]未だにゆず胡椒と辛くないラーユに体験した事無い
美味しい?(;´Д`)
> 2010/06/24 (木) 01:06:09 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 普段トレーニングをしていない人がたまに腕立て伏せをやった直後など
> すぐ腕が太くなったように見えて「筋トレの効果が出たなあ」と勘違いすることがあるが
> これは言わば腕が腫れているだけの状態であって筋肉がついているわけではない
> ただの腫れなので数日後にはすぐ治ってしまい「ちょっとサボったら元に戻っちゃったよ」と思う人もいるが
> 本当にしっかりついた筋肉は多少サボったくらいでは落ちない
> なるほど
凄くなるほどだな(;´Д`)そういう事だったのか
参考:2010/06/24(木)01時04分44秒
> 2010/06/24 (木) 01:05:56 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> 普段トレーニングをしていない人がたまに腕立て伏せをやった直後など
> すぐ腕が太くなったように見えて「筋トレの効果が出たなあ」と勘違いすることがあるが
> これは言わば腕が腫れているだけの状態であって筋肉がついているわけではない
> ただの腫れなので数日後にはすぐ治ってしまい「ちょっとサボったら元に戻っちゃったよ」と思う人もいるが
> 本当にしっかりついた筋肉は多少サボったくらいでは落ちない
> なるほど
俗に言うマッスルミラージュだね
参考:2010/06/24(木)01時04分44秒
> 2010/06/24 (木) 01:05:51 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 朝だけ無脂肪乳とコーヒーとプロテイン混ぜたの飲んで
> > 昼と夜は粉のまま水で練って食ってる
> > 水に溶かして飲むスタイルはちょっと無理だった(;´Д`)マズイ
> なぜ普通に牛乳で飲まないよ(;´Д`)プロビルダー?
俺は普通の牛乳で飲んでるよ(;´Д`)トレーニング中に飲むアミノ酸も合わせて金がかかる
参考:2010/06/24(木)01時02分51秒
> 2010/06/24 (木) 01:05:44 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > 発熱量175Wとか失敗作すぎるだろ(;´Д`)
> 発熱量の単位がワットってお前馬鹿だろ
> 中卒か?
ボルトアンペアじゃないとダメですか?(;´Д`)
参考:2010/06/24(木)01時03分52秒
> 2010/06/24 (木) 01:05:26 ◆ ▼ ◇ [qwerty]> > と思ったら在庫なかった(;´Д`)ブッコフで探す
> パーマーです(;´Д`)そしてヴァリス三部作
ヴァリスは5部まであるよ
http://www.getchu.com/soft.phtml?id=295185
参考:2010/06/24(木)01時02分01秒
上へ