ﾎﾟﾗｰﾙの製品と連動させて運動して一定ｶﾛﾘｰ消費しないとｷﾞｺｷﾞｺできないようにしようぜ(;´Д`)

> > 血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ
> 他の食おうよ(;´Д`)

同僚との付き合いとかあるんだよ(;´Д`)
ほんとはｿﾊﾞ屋しか行きたくないんだが

参考：2012/03/17(土)13時41分15秒

> > 血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ
> 他の食おうよ(;´Д`)

ｺﾛﾓだけ食べてるのな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時41分15秒

ﾊｰﾄﾞﾃﾞｨｽｸが壊れたっぽい(;´Д`)ﾌｫｰﾏｯﾄも出来ない

> > チキンカツってカツの中では一番まずいと思う(;´Д`)
> > 同じ食べるならトンカツがいいです
> 脂身が少ないせいだな（；´Д｀）

結局旨味を感じさせるものって脂なんだよなあ(　;　´　Д　`　)

参考：2012/03/17(土)13時42分30秒

> > 血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ
> カツにしている意味がないじゃないか(;´Д`)

それも昼だけだよそういうの食ってるの(;´Д`)
毎日晩飯は同じでﾗｯｷｮ･冷や奴･ｷｭｳﾘ何も掛けずに1本って生活してるんだ

参考：2012/03/17(土)13時40分41秒

> IpadとかどうでもいいからPC用のﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲにRetina使ってよ(;´Д`)

4kﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲ買いなよ(;´Д`)ｵｶｲﾄﾞｸだよ
http://av.watch.impress.co.jp/docs/news/20110620_454630.html

参考：2012/03/17(土)13時41分01秒

食物繊維取りすぎて便秘になった(;´Д`)ｳﾝﾁｶﾁｶﾁ

> > ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
> > でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・
> チキンカツってカツの中では一番まずいと思う(;´Д`)
> 同じ食べるならトンカツがいいです

脂身が少ないせいだな（；´Д｀）

参考：2012/03/17(土)13時40分15秒

> > ｵﾌｧｰあったら喜んでやってくれそうな気もする(;´Д`)
> 紅白のｶﾞｶﾞさんは格好良かったな
> あとﾌｧﾝを楽しませようとﾗｲﾌﾞに金かけ過ぎて知らんｳﾁに金無くなってた話も良い話だな

それはあくまでﾌﾟﾛﾚｽだと解釈した方が良いよ

参考：2012/03/17(土)13時39分54秒

カツ丼食べたいよおおーう

> > 血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ
> 他の食おうよ(;´Д`)

ﾁｷﾝｶﾂはﾓﾓだろうからﾋﾚｶﾂのがいいな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時41分15秒

もっと若々しい話しろよ(;´Д`)

何がﾁｷﾝｶﾂだ！(;´Д`)ｸｿが！

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> 100kg超えるとなあ(;´Д`)隆の山より重いからな
> http://sumo.goo.ne.jp/ozumo_meikan/rikishi_joho/rikishi_2414.html

HAGE(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時39分29秒

> 床屋に髪切デスマッチ挑みに行くか(;´Д`)

ﾊｹﾞは反則だろ(;´Д`)ﾊｹﾞは

参考：2012/03/17(土)13時36分48秒

> > ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
> > でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・
> 血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ

他の食おうよ(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時39分57秒

IpadとかどうでもいいからPC用のﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲにRetina使ってよ(;´Д`)

> > 100kg超えるとなあ(;´Д`)隆の山より重いからな
> > http://sumo.goo.ne.jp/ozumo_meikan/rikishi_joho/rikishi_2414.html
> 月代まで作って侍みたいだな(;´Д`)

いやそれ若ハゲ(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時40分25秒

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
> でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・

俺漏れﾜｲｼｬﾂがきつい(;´Д`)胸周りと腕周りだけどな

参考：2012/03/17(土)13時38分53秒

> > 何でも極端にやらないとﾀﾞﾒな方なんで極端にｶﾛﾘｰ制限してるよ(;´Д`)
> > 2か月で107kgから87kgまで落ちたけど血糖値全然下がらないんだ
> 107はデブ過ぎだな(;´Д`)だけどあと2ヶ月で多分77kgまで落ちるよ
> 血糖値が余りにも下がらないようなら医者どついて薬出させた方がいいよ

常時200ってやばいんじゃないのか？(;´Д`)医者変えたほうがいいだろ

参考：2012/03/17(土)13時33分01秒

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> 4Lとかその手のお店の出番だな(;´Д`)あそこは凄いぞ
> 240cm幅のﾍﾞﾙﾄとか売ってる

なんとなく認めたくないからｱﾒﾘｶから個人輸入してたよ(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時38分53秒

> 床屋に髪切デスマッチ挑みに行くか(;´Д`)

相手はｽﾄﾛﾝｸﾞ金剛でな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時36分48秒

> > ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
> > でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・
> 血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ

カツにしている意味がないじゃないか(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時39分57秒

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> 100kg超えるとなあ(;´Д`)隆の山より重いからな
> http://sumo.goo.ne.jp/ozumo_meikan/rikishi_joho/rikishi_2414.html

月代まで作って侍みたいだな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時39分29秒

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> 100kg超えるとなあ(;´Д`)隆の山より重いからな
> http://sumo.goo.ne.jp/ozumo_meikan/rikishi_joho/rikishi_2414.html

この人は脂肪って感じがしないな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時39分29秒

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
> でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・

チキンカツってカツの中では一番まずいと思う(;´Д`)
同じ食べるならトンカツがいいです

参考：2012/03/17(土)13時38分53秒

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120316-00000018-zdn_n-inet
やっぱ分解したらｻﾑｽﾝだったのな(;´Д`)圧倒的だなｻﾑｽﾝは

> 床屋に髪切デスマッチ挑みに行くか(;´Д`)

ｶﾍﾞｼﾞｪﾗｺﾝﾄﾗｶﾍﾞｼﾞｪﾗ！(;`Д´)

参考：2012/03/17(土)13時36分48秒

> > ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> > 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ
> ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
> でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・

血糖値の俺はﾁｷﾝｶﾂのｺﾛﾓ全部取ってから食べてるよ(;´Д`)まずいよ

参考：2012/03/17(土)13時38分53秒

> > ｶﾞｶﾞさんといい戦隊物の悪の女幹部に見える(;´Д`)いい人なのに
> ｵﾌｧｰあったら喜んでやってくれそうな気もする(;´Д`)

紅白のｶﾞｶﾞさんは格好良かったな
あとﾌｧﾝを楽しませようとﾗｲﾌﾞに金かけ過ぎて知らんｳﾁに金無くなってた話も良い話だな

参考：2012/03/17(土)13時37分00秒

> ｼﾝﾃﾞｨｰﾛｰﾊﾟｰはええ奴やなあ(;´Д`)

あぁ(;´Д`)俺も思った

参考：2012/03/17(土)13時28分04秒

> > 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな
> ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ

100kg超えるとなあ(;´Д`)隆の山より重いからな

http://sumo.goo.ne.jp/ozumo_meikan/rikishi_joho/rikishi_2414.html

参考：2012/03/17(土)13時37分58秒

> > げげ(;´Д`)想像以上にすごい
> > こりゃ俺もiPad欲しいわ
> 比較してみないと分からないぐらいだからiPad2でも良いと思う(;´Д`)

比較しないでわかるのなんてﾆｭｰﾀｲﾌﾟくらいなんじゃね(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時37分54秒

> > 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな
> 体重計「お前重すぎだよﾜﾗﾀ」

100㌔までの体重計がｶﾞﾂｰﾝと天井振りきれた時の物悲しさったらそんなもん(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時37分41秒

> > 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな
> ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ

ﾜｲｼｬﾂがきつい（；´Д｀）ぼたんが勝手に外れるんだ・・・
でもﾁｷﾝｶﾂ定食たべたいよお・・・・

参考：2012/03/17(土)13時37分58秒

> > 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな
> ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
> 気付かないﾌﾘしちゃってたんだ

4Lとかその手のお店の出番だな(;´Д`)あそこは凄いぞ
240cm幅のﾍﾞﾙﾄとか売ってる

参考：2012/03/17(土)13時37分58秒

> > ｶﾞｶﾞさんといい戦隊物の悪の女幹部に見える(;´Д`)いい人なのに
> ｵﾌｧｰあったら喜んでやってくれそうな気もする(;´Д`)

ｶﾞｶﾞはﾎﾞﾝﾃﾞｰｼﾞ程度ならいつもやってるんじゃなかったっけ？(;´Д`)ｲﾙｻﾞ大好きだったはずだよ

参考：2012/03/17(土)13時37分00秒

> 床屋に髪切デスマッチ挑みに行くか(;´Д`)

(`Д´)<今日はどうしますか？
(;´Д`)<ﾎﾞﾘｭｰﾑ出してください
(;`Д´)<切る毛が残ってないのに…ｯ

参考：2012/03/17(土)13時36分48秒

> > 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな
> 体重計「お前重すぎだよﾜﾗﾀ」

体重計「ﾜﾗﾀ、お前あれだけ運動して食うのも我慢してるのに200gしか減ってないﾜﾗﾀ」

参考：2012/03/17(土)13時37分41秒

> > 太るってのはそういう事なんだよ(;´Д`)
> > 体重計乗るのいやんなるしな
> 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな

ﾕﾆｸﾛの最大ｻｲｽﾞが入らなくなった頃から薄々気付いてはいたんだがな(;´Д`)
気付かないﾌﾘしちゃってたんだ

参考：2012/03/17(土)13時36分40秒

> > これ見たら古いの買う気にならんな(;´Д`)
> > http://gadget.itmedia.co.jp/gg/articles/1203/16/news120.html
> げげ(;´Д`)想像以上にすごい
> こりゃ俺もiPad欲しいわ

比較してみないと分からないぐらいだからiPad2でも良いと思う(;´Д`)



参考：2012/03/17(土)13時30分55秒

> > 太るってのはそういう事なんだよ(;´Д`)
> > 体重計乗るのいやんなるしな
> 分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな

体重計「お前重すぎだよﾜﾗﾀ」

参考：2012/03/17(土)13時36分40秒

> 望月もっちー久代さんは今趣味で芸能活動なさっていると解釈すればいいんだろうか？(;´Д`)

活動・・・？(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時36分57秒

> 床屋に髪切デスマッチ挑みに行くか(;´Д`)

勝ち目のない戦いだな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時36分48秒

> > ｼﾝﾃﾞｨｰﾛｰﾊﾟｰはええ奴やなあ(;´Д`)
> ｶﾞｶﾞさんといい戦隊物の悪の女幹部に見える(;´Д`)いい人なのに

ｵﾌｧｰあったら喜んでやってくれそうな気もする(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時35分00秒

望月もっちー久代さんは今趣味で芸能活動なさっていると解釈すればいいんだろうか？(;´Д`)

床屋に髪切デスマッチ挑みに行くか(;´Д`)

> > 誤差が10kg以上あるじゃねーか(;´Д`)つか体重計はやっぱり毎日のって数字を自分で見ないとダメだよ
> 太るってのはそういう事なんだよ(;´Д`)
> 体重計乗るのいやんなるしな

分かる(;´Д`)乗ると「お前デブ過ぎで笑った」って言われてるのと同じだからな

参考：2012/03/17(土)13時35分53秒

> > ｼﾝﾃﾞｨｰﾛｰﾊﾟｰはええ奴やなあ(;´Д`)
> ｶﾞｶﾞさんといい戦隊物の悪の女幹部に見える(;´Д`)いい人なのに

ﾈｯｸﾚｽがじゃらじゃらうるさいしな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時35分00秒

> 100Kcal = 30分 3000歩
> ﾜﾗﾀ

その分食わないほうがよほど効率的だな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時34分35秒

貴殿らはiPad持ってる人はそこそこいるみたいだけど、
androidタブレット持ってる人はいないのかな(;´Д`)

> > 自分では92-3kgって思ってたんだがな(;´Д`)体重計乗ってﾋﾞﾋﾞﾀ
> 誤差が10kg以上あるじゃねーか(;´Д`)つか体重計はやっぱり毎日のって数字を自分で見ないとダメだよ

太るってのはそういう事なんだよ(;´Д`)
体重計乗るのいやんなるしな

参考：2012/03/17(土)13時34分32秒

> > これ見たら古いの買う気にならんな(;´Д`)
> > http://gadget.itmedia.co.jp/gg/articles/1203/16/news120.html
> げげ(;´Д`)想像以上にすごい
> こりゃ俺もiPad欲しいわ

背景を見ると旧型は暗く写してあるな(;´Д`)ｲﾝﾁｷ

参考：2012/03/17(土)13時30分55秒

> > 俺の携帯によると昨日の消費ｶﾛﾘｰは91kcalだぞ(;´Д`)
> 動いてないのか(;´Д`)

歩数1572歩だ(;´Д`)
車通勤で内勤だしこんなもんかな

参考：2012/03/17(土)13時33分06秒

> ｼﾝﾃﾞｨｰﾛｰﾊﾟｰはええ奴やなあ(;´Д`)

ｶﾞｶﾞさんといい戦隊物の悪の女幹部に見える(;´Д`)いい人なのに

参考：2012/03/17(土)13時28分04秒

100Kcal = 30分 3000歩

ﾜﾗﾀ

> > 107はデブ過ぎだな(;´Д`)だけどあと2ヶ月で多分77kgまで落ちるよ
> > 血糖値が余りにも下がらないようなら医者どついて薬出させた方がいいよ
> 自分では92-3kgって思ってたんだがな(;´Д`)体重計乗ってﾋﾞﾋﾞﾀ

誤差が10kg以上あるじゃねーか(;´Д`)つか体重計はやっぱり毎日のって数字を自分で見ないとダメだよ

参考：2012/03/17(土)13時33分54秒

> > 何でも極端にやらないとﾀﾞﾒな方なんで極端にｶﾛﾘｰ制限してるよ(;´Д`)
> > 2か月で107kgから87kgまで落ちたけど血糖値全然下がらないんだ
> 107はデブ過ぎだな(;´Д`)だけどあと2ヶ月で多分77kgまで落ちるよ
> 血糖値が余りにも下がらないようなら医者どついて薬出させた方がいいよ

深海さんもうすぐ退院できるそうでおめでとうございます(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時33分01秒

> > 何でも極端にやらないとﾀﾞﾒな方なんで極端にｶﾛﾘｰ制限してるよ(;´Д`)
> > 2か月で107kgから87kgまで落ちたけど血糖値全然下がらないんだ
> 107はデブ過ぎだな(;´Д`)だけどあと2ヶ月で多分77kgまで落ちるよ
> 血糖値が余りにも下がらないようなら医者どついて薬出させた方がいいよ

自分では92-3kgって思ってたんだがな(;´Д`)体重計乗ってﾋﾞﾋﾞﾀ

参考：2012/03/17(土)13時33分01秒

> > 一日やったら5000Kcalとか楽勝だな(;´Д`)
> 俺の携帯によると昨日の消費ｶﾛﾘｰは91kcalだぞ(;´Д`)

動いてないのか(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時32分16秒

> > 食べる量すくないんじゃなの(;´Д`)医者に食事相談だめなの？
> 何でも極端にやらないとﾀﾞﾒな方なんで極端にｶﾛﾘｰ制限してるよ(;´Д`)
> 2か月で107kgから87kgまで落ちたけど血糖値全然下がらないんだ

107はデブ過ぎだな(;´Д`)だけどあと2ヶ月で多分77kgまで落ちるよ
血糖値が余りにも下がらないようなら医者どついて薬出させた方がいいよ

参考：2012/03/17(土)13時31分14秒

> > 一日中ｼﾞﾑいってる状態だろうか(;´Д`)
> 一日やったら5000Kcalとか楽勝だな(;´Д`)

俺の携帯によると昨日の消費ｶﾛﾘｰは91kcalだぞ(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時31分13秒

> > 携帯についてる歩数計みたいの見る限り1000kcalって多分普通の運動じゃないぞ(;´Д`)
> 一日中ｼﾞﾑいってる状態だろうか(;´Д`)

一般人の心拍数130ｷｰﾌﾟの2時間ｴｱﾛﾊﾞｲｸでそれくらいだな

参考：2012/03/17(土)13時29分53秒

> > なんとなく勝手なｲﾒｰｼﾞで住人は血糖値高いんだと安心してたのに
> > 意外に健康なんだな(;´Д`)
> 意外というか俺も含めて住人は結構ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑとか運動してるんじゃないか？
> 俺は週3で筋ﾄﾚしてる

俺は毎日10キロ歩くように勤めてる(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時28分13秒

> > ゆっくり噛んで炭水化物制限もしてる(;´Д`)
> > でも全然ｳﾝｺが出ないから体に悪いんじゃないだろうか
> 食べる量すくないんじゃなの(;´Д`)医者に食事相談だめなの？

何でも極端にやらないとﾀﾞﾒな方なんで極端にｶﾛﾘｰ制限してるよ(;´Д`)
2か月で107kgから87kgまで落ちたけど血糖値全然下がらないんだ

参考：2012/03/17(土)13時29分04秒

> > 携帯についてる歩数計みたいの見る限り1000kcalって多分普通の運動じゃないぞ(;´Д`)
> 一日中ｼﾞﾑいってる状態だろうか(;´Д`)

一日やったら5000Kcalとか楽勝だな(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時29分53秒

> これ見たら古いの買う気にならんな(;´Д`)
> http://gadget.itmedia.co.jp/gg/articles/1203/16/news120.html

げげ(;´Д`)想像以上にすごい
こりゃ俺もiPad欲しいわ

参考：2012/03/17(土)13時30分11秒

これ見たら古いの買う気にならんな(;´Д`)
http://gadget.itmedia.co.jp/gg/articles/1203/16/news120.html

> > 包丁なくても料理できるよヽ(´ー｀)ノ
> > 100円くらいで袋詰め野菜セットが売ってるだろ
> > あれを袋ごと水入れて洗えばすぐ野菜炒めできる
> > 冷凍の豚肉スライスを数枚入れれば肉野菜炒め
> > 卵2玉で卵とじ野菜炒め
> 炒め物に卵を使うのは邪道だと思うんだ(;´Д`)ただしちゃんぷるー以外

野菜を炒め終わったらフライパンの一箇所に食材を寄せて
オイスターソースをちょっと投入してかき混ぜて
卵入れてふんわりかき混ぜる(;´Д`)ｳﾒｪ

参考：2012/03/17(土)13時25分47秒

> > 運動したら？(;´Д`)軽い運動から始めて二ヶ月後くらいには一回の運動で1000kcal位消費する運動にしてさ
> 携帯についてる歩数計みたいの見る限り1000kcalって多分普通の運動じゃないぞ(;´Д`)

一日中ｼﾞﾑいってる状態だろうか(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時28分35秒

> > 運動したら？(;´Д`)軽い運動から始めて二ヶ月後くらいには一回の運動で1000kcal位消費する運動にしてさ
> 携帯についてる歩数計みたいの見る限り1000kcalって多分普通の運動じゃないぞ(;´Д`)

週二回でいいんだよ(;´Д`)てか1000Cなんてすぐだ

参考：2012/03/17(土)13時28分35秒

にじファンが削除まつりだどうしよう(;´Д`)いろいろ今のうちにバックアップだよ！大変だよ！

> > なんとなく勝手なｲﾒｰｼﾞで住人は血糖値高いんだと安心してたのに
> > 意外に健康なんだな(;´Д`)
> 意外というか俺も含めて住人は結構ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑとか運動してるんじゃないか？
> 俺は週3で筋ﾄﾚしてる

最近見なくなったけどデブ飯アプしてる奴もそこそこいたし、二種類にはっきり分かれてそう

参考：2012/03/17(土)13時28分13秒

> > ゆっくり噛んで食え(;´Д`)炭水化物を最後に食え
> ゆっくり噛んで炭水化物制限もしてる(;´Д`)
> でも全然ｳﾝｺが出ないから体に悪いんじゃないだろうか

食べる量すくないんじゃなの(;´Д`)医者に食事相談だめなの？

参考：2012/03/17(土)13時25分19秒

> > あーそういうのにすごい向いてると思う(;´Д`)
> > キャンプだと手間がかからなくてちょっとうまい飯、っていうのにすごく需要ありそうだから
> > 飯盒炊爨だとそれだけでご飯もうまいし焼き鳥缶詰炊き込みご飯も普通に炊飯器で作るよりうまいだろうと思う
> じゃあ上海荘の外にかまどつくってくれよ(;´Д`)

竈作れるよ(;´Д`)煉瓦で良いなら

参考：2012/03/17(土)13時26分59秒

> > ゆっくり噛んで炭水化物制限もしてる(;´Д`)
> > でも全然ｳﾝｺが出ないから体に悪いんじゃないだろうか
> 運動したら？(;´Д`)軽い運動から始めて二ヶ月後くらいには一回の運動で1000kcal位消費する運動にしてさ

携帯についてる歩数計みたいの見る限り1000kcalって多分普通の運動じゃないぞ(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時27分33秒

> なんとなく勝手なｲﾒｰｼﾞで住人は血糖値高いんだと安心してたのに
> 意外に健康なんだな(;´Д`)

意外というか俺も含めて住人は結構ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑとか運動してるんじゃないか？
俺は週3で筋ﾄﾚしてる

参考：2012/03/17(土)13時26分48秒

ｼﾝﾃﾞｨｰﾛｰﾊﾟｰはええ奴やなあ(;´Д`)

セックスってダイエットにならないかな(;´Д`)

> > ゆっくり噛んで食え(;´Д`)炭水化物を最後に食え
> ゆっくり噛んで炭水化物制限もしてる(;´Д`)
> でも全然ｳﾝｺが出ないから体に悪いんじゃないだろうか

運動したら？(;´Д`)軽い運動から始めて二ヶ月後くらいには一回の運動で1000kcal位消費する運動にしてさ

参考：2012/03/17(土)13時25分19秒

> > 今度キャンプで飯盒でやってみるよ(;´Д`)
> あーそういうのにすごい向いてると思う(;´Д`)
> キャンプだと手間がかからなくてちょっとうまい飯、っていうのにすごく需要ありそうだから
> 飯盒炊爨だとそれだけでご飯もうまいし焼き鳥缶詰炊き込みご飯も普通に炊飯器で作るよりうまいだろうと思う

じゃあ上海荘の外にかまどつくってくれよ(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時24分15秒

> > 包丁なくても料理できるよヽ(´ー｀)ノ
> > 100円くらいで袋詰め野菜セットが売ってるだろ
> > あれを袋ごと水入れて洗えばすぐ野菜炒めできる
> > 冷凍の豚肉スライスを数枚入れれば肉野菜炒め
> > 卵2玉で卵とじ野菜炒め
> 俺洗わずに使ってる(;´Д`)

雪国まいたけ製100円の野菜パック（もやし＋くず野菜＋キノコの200g）だと
放射能検査済みとあるから安心だよね(;´Д`)
でも袋のだけ開けて水を流しこんで振って水を捨てるくらいはやろうよ

参考：2012/03/17(土)13時24分13秒

なんとなく勝手なｲﾒｰｼﾞで住人は血糖値高いんだと安心してたのに
意外に健康なんだな(;´Д`)

(ﾟДﾟ)俺は優秀な鳥メシだよ～？

> > 包丁を忘れすぎなのだよ(;´Д`)
> 包丁なくても料理できるよヽ(´ー｀)ノ
> 100円くらいで袋詰め野菜セットが売ってるだろ
> あれを袋ごと水入れて洗えばすぐ野菜炒めできる
> 冷凍の豚肉スライスを数枚入れれば肉野菜炒め
> 卵2玉で卵とじ野菜炒め

炒め物に卵を使うのは邪道だと思うんだ(;´Д`)ただしちゃんぷるー以外

参考：2012/03/17(土)13時23分31秒

> > わかってるけど自覚症状も無いしなかなか痩せられるもんじゃないんだ(;´Д`)
> ゆっくり噛んで食え(;´Д`)炭水化物を最後に食え

ゆっくり噛んで炭水化物制限もしてる(;´Д`)
でも全然ｳﾝｺが出ないから体に悪いんじゃないだろうか

参考：2012/03/17(土)13時23分46秒

> > 包丁なくても料理できるよヽ(´ー｀)ノ
> > 100円くらいで袋詰め野菜セットが売ってるだろ
> > あれを袋ごと水入れて洗えばすぐ野菜炒めできる
> > 冷凍の豚肉スライスを数枚入れれば肉野菜炒め
> > 卵2玉で卵とじ野菜炒め
> 俺洗わずに使ってる(;´Д`)

切らなくていいﾓﾔｼとかｷﾉｺばっかりだ(;´Д`)あとﾄﾏﾄ

参考：2012/03/17(土)13時24分13秒

> > それは半年もあればｾﾙﾌﾌｪﾗできるので今一(;´Д`)
> 俺は脂肪が邪魔で一生かかっても無理だから有(;´Д`)

ﾅﾍﾞｷﾝ？(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時24分03秒

> > うむ(;´Д`)その通り
> > ご飯に焼き鳥のタレの味が完璧にしみ込んでとてもおいしいよ
> 今度キャンプで飯盒でやってみるよ(;´Д`)

あーそういうのにすごい向いてると思う(;´Д`)
キャンプだと手間がかからなくてちょっとうまい飯、っていうのにすごく需要ありそうだから
飯盒炊爨だとそれだけでご飯もうまいし焼き鳥缶詰炊き込みご飯も普通に炊飯器で作るよりうまいだろうと思う

参考：2012/03/17(土)13時22分27秒

> > 包丁を忘れすぎなのだよ(;´Д`)
> 包丁なくても料理できるよヽ(´ー｀)ノ
> 100円くらいで袋詰め野菜セットが売ってるだろ
> あれを袋ごと水入れて洗えばすぐ野菜炒めできる
> 冷凍の豚肉スライスを数枚入れれば肉野菜炒め
> 卵2玉で卵とじ野菜炒め

俺洗わずに使ってる(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時23分31秒

> > 自分で舐めてみるかな？(;´Д`)
> それは半年もあればｾﾙﾌﾌｪﾗできるので今一(;´Д`)

俺は脂肪が邪魔で一生かかっても無理だから有(;´Д`)

参考：2012/03/17(土)13時22分41秒