> > 毎日腹筋してるけど体重落ちないな(;´Д`)
> > 腹筋てあまり効果ない？
> ちょいﾃﾞﾌﾞ体型なら最初に筋ﾄﾚ30分＋有酸素1時間かな(;´Д`)10kg痩せたよ

期間は？(;´Д`)

参考：2012/06/30(土)04時25分40秒

> > 体重は見ないで体型を見なよﾏｼﾞﾚｽ
> 筋肉質になってきたかな？　とは思うけど、うーん(;´Д`)
> 腹筋のおかげかｳｴｽﾄだけやけに細い

体重を減らしたいの？細くなりたいの？
筋肉は脂肪より重いから体重は減りづらいよ
筋肉をつけないいわゆる衰弱系ダイエットなら体重減るよ

参考：2012/06/30(土)04時23分15秒

> 毎日腹筋してるけど体重落ちないな(;´Д`)
> 腹筋てあまり効果ない？

ちょいﾃﾞﾌﾞ体型なら最初に筋ﾄﾚ30分＋有酸素1時間かな(;´Д`)10kg痩せたよ

参考：2012/06/30(土)04時16分57秒

> 芸人がスポーツやってるの見て何が楽しいの？(;´Д`)

嫌なら見るなよ(;´Д`)

参考：2012/06/30(土)04時24分08秒

芸人がスポーツやってるの見て何が楽しいの？(;´Д`)

> > 毎日1200ｶﾛﾘｰに抑えてはいるよ(;´Д`)
> > 昨日の食事は鯖缶2つ、煎餅一袋にドラ焼き1つ、野菜ｼﾞｭｰｽ2杯
> 体重は見ないで体型を見なよﾏｼﾞﾚｽ

筋肉質になってきたかな？　とは思うけど、うーん(;´Д`)
腹筋のおかげかｳｴｽﾄだけやけに細い

参考：2012/06/30(土)04時20分48秒

> > 食うな(;´Д`)
> 毎日1200ｶﾛﾘｰに抑えてはいるよ(;´Д`)
> 昨日の食事は鯖缶2つ、煎餅一袋にドラ焼き1つ、野菜ｼﾞｭｰｽ2杯

じゃあ3ヶ月以上頑張ろう(;´Д`)話はそれからだ

参考：2012/06/30(土)04時19分39秒

> > 食うな(;´Д`)
> 毎日1200ｶﾛﾘｰに抑えてはいるよ(;´Д`)
> 昨日の食事は鯖缶2つ、煎餅一袋にドラ焼き1つ、野菜ｼﾞｭｰｽ2杯

体重は見ないで体型を見なよﾏｼﾞﾚｽ

参考：2012/06/30(土)04時19分39秒

> > 毎日腹筋してるけど体重落ちないな(;´Д`)
> > 腹筋てあまり効果ない？
> 食うな(;´Д`)

毎日1200ｶﾛﾘｰに抑えてはいるよ(;´Д`)
昨日の食事は鯖缶2つ、煎餅一袋にドラ焼き1つ、野菜ｼﾞｭｰｽ2杯

参考：2012/06/30(土)04時17分52秒

> 昔は寝て起きたら休み終わってたとかたまにあったけど今はそんなのない(;´Д`)何故だかわかるか？
> 毎日が休みだからだぜぇ～

終わらない夏休み～(;´Д`)

参考：2012/06/30(土)04時10分26秒

> 毎日腹筋してるけど体重落ちないな(;´Д`)
> 腹筋てあまり効果ない？

食うな(;´Д`)

参考：2012/06/30(土)04時16分57秒

毎日腹筋してるけど体重落ちないな(;´Д`)
腹筋てあまり効果ない？

> 昔は寝て起きたら休み終わってたとかたまにあったけど今はそんなのない(;´Д`)何故だかわかるか？
> 毎日が休みだからだぜぇ～

ﾜｲﾙﾄﾞだな(;´Д`)

参考：2012/06/30(土)04時10分26秒

昔は寝て起きたら休み終わってたとかたまにあったけど今はそんなのない(;´Д`)何故だかわかるか？
毎日が休みだからだぜぇ～

> > においもくさいし
> タイヤも太いし

全部ﾀﾞﾒ

参考：2012/06/30(土)04時09分32秒

> > ｷﾓかったのは顔だけじゃない
> においもくさいし

タイヤも太いし

参考：2012/06/30(土)04時08分36秒

> > 見合いで、俺ﾊｯｶｰなんだよね
> > とかｱﾝｸﾞﾗ自慢したら30分で帰られたんだけど
> > これは話が悪かったのか、俺の顔がｷﾓすぎたのかどっちだと思う(;´Д`)？
> ｷﾓかったのは顔だけじゃない

においもくさいし

参考：2012/06/30(土)03時52分36秒

秘技・ロサ-キネンシス