> > あー(;´Д`)貴殿か
> > やっぱり筋トレもやった方が良いんだな
> やっぱ金払ってると続く(;´Д`)ただ走るだけとかだとすぐｻﾎﾞっちゃいそう

運動を金にできないかなあ(;´Д`)何かもったいない

参考：2013/09/30(月)23時17分14秒

六花母は小児科医だったのか(;´Д`)大変そうだ

ﾃﾞｨｰｶﾞのHDDとLAN越しでｽｶﾊﾟｰHDのﾁｭｰﾅをつないで録画しようとしてるが
これ番組表閲覧や録画予約はｽｶﾊﾟｰのﾁｭｰﾅ側からしかできないのか(;´Д`)不便だ

> > 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)
> 歩くのとか自転車とか(;´Д`)

一応それやりつつ腹筋をちょっとずつ増やしてる(;´Д`)
あとはやっぱり摂取を減らさないとなぁ

参考：2013/09/30(月)23時13分34秒

> > 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって
> 朝鮮人にはそんな風に見えるらしいな(;´Д`)当たり前のことをしてるだけなのに

安部ちゃんは潰瘍性大腸炎になるくらいストレスを感じる人だ
それでもあの大役をこなしてるから偉いと思う

参考：2013/09/30(月)23時16分41秒

久々にﾊｰﾌﾞ吸わずにいるが(;´Д`)時間が長く感じるな

> > ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
> > とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして
> ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
> 運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ

どんだけ食ってたんだ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時15分52秒

> > もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> > そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> > おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> > 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる
> あー(;´Д`)貴殿か
> やっぱり筋トレもやった方が良いんだな

やっぱ金払ってると続く(;´Д`)ただ走るだけとかだとすぐｻﾎﾞっちゃいそう

参考：2013/09/30(月)23時14分26秒

筋トレもちゃんとジムの人にメニュー作ってもらう方が良いんだろうなぁ(;´Д`)

> 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって

朝鮮人にはそんな風に見えるらしいな(;´Д`)当たり前のことをしてるだけなのに

参考：2013/09/30(月)23時05分23秒

http://www.fujitv.co.jp/legal-high/index.html
良いなぁ(;´Д`)僕も新垣結衣を抱いて寝たい

> > もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> > そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> > おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> > 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる
> ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
> とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして

ｼﾞﾑ後しか飲んでないからﾀﾞｲｴｯﾄには効かないと思う(;´Д`)筋力落とさないため
運動して食事減らすというかまともな人の量にすればすぐ痩せられることが分かったよ

参考：2013/09/30(月)23時14分23秒

http://www.youtube.com/watch?v=U9bhus_1Oos
スバルかっこいい(;´Д`)

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

崖から転げ落ちるとか(´ー｀)

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

> そういえばtaizenて完全に消え去ったね(;´Д`)

ﾄﾞｺﾓが今度だすんじゃなかったっけ？

参考：2013/09/30(月)23時14分02秒

> そういえばtaizenて完全に消え去ったね(;´Д`)

始まることさえなくな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時14分02秒

> > ﾉﾛなら一発だよヽ)´ー｀(ノ
> 殴るぞ？(´ー｀)ノ

一週間で20㌔楽勝だよヽ)´ー｀(ノ

参考：2013/09/30(月)23時13分21秒

> > やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)
> もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる

あー(;´Д`)貴殿か
やっぱり筋トレもやった方が良いんだな

参考：2013/09/30(月)23時12分28秒

> > やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)
> もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
> そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
> おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
> 食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝってのは効くかな(;´Д`)
とりあえず運動はﾁｬﾘと秋葉徘徊でまかなうとして

参考：2013/09/30(月)23時12分28秒

> やばい(;´Д`)赤ん坊の泣き声うざい

中沢先生のﾏﾝｶﾞなら軍人に絞め殺されるな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分28秒

> 体重100キロって笑えるよな

何キロ以上が笑えるの？(;´Д`)98はｸｽｸｽくらい？

参考：2013/09/30(月)23時13分24秒

> > 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)
> 豆腐を押す

なんかﾜﾗﾀ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分34秒

そういえばtaizenて完全に消え去ったね(;´Д`)

> 体重100キロって笑えるよな

そんな事言うなよ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分24秒

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

歩くのとか自転車とか(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

豆腐を押す

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

やばい(;´Д`)赤ん坊の泣き声うざい

> > 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ
> 弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

ｵﾅﾆｰ

参考：2013/09/30(月)23時13分02秒

体重100キロって笑えるよな

> > やり方教えろ(´ー｀)ノ
> ﾉﾛなら一発だよヽ)´ー｀(ノ

殴るぞ？(´ー｀)ノ

参考：2013/09/30(月)23時12分41秒

> > 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> > なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)
> 涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ

弱い運動ｼｮｳｷ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時09分12秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> やり方教えろ(´ー｀)ノ

ﾉﾛなら一発だよヽ)´ー｀(ノ

参考：2013/09/30(月)23時10分26秒

> > 漏れは3ヶ月で105kgが81kgにまでなったよ(;´Д`)70目指してがんばり中
> やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)

もう何度も書いてるけど(;´Д`)週4でｼﾞﾑ行ってる
そこで45分の筋ﾄﾚと60分の有酸素運動してる
おわったらﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ呑んでる
食事は昼は制限無しで夜だけ減らしてる

参考：2013/09/30(月)23時11分01秒

可児はﾊｴ入りﾊﾟﾝをﾛﾘｼｮﾀに食わせてるのか(;´Д`)萌えるな

答え続ける旅人2010は微妙だなぁ(;´Д`)

> > 癌だな(;´Д`)癌
> 大造じいさんと癌(;´Д`)闘病生活

鬱な教材だな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時10分40秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> なんでそんなに太ってるの？

ひどい(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時10分48秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> 漏れは3ヶ月で105kgが81kgにまでなったよ(;´Д`)70目指してがんばり中

やり方ｼｮｳｷ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時10分30秒

> > 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> > なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)
> すげえな(;´Д`)頑張ったな
> 1年くらいかい？

4月からだから丁度半年ぐらい(;´Д`)
10㌔落とすのは1ヶ月かからんかったけど駄肉の抵抗が強くなってきた

参考：2013/09/30(月)23時08分02秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

なんでそんなに太ってるの？

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

へ？(;´Д`)うそん

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)
> 癌だな(;´Д`)癌

大造じいさんと癌(;´Д`)闘病生活

参考：2013/09/30(月)23時09分53秒

> 5分後くらいから
> ﾄﾞｷﾌﾟﾘ#34
> 幻影太陽#13
> ふたりはﾐﾙﾎｰ#12
> きんﾓｻﾞBD1
> を見るよ(´ー`)ﾉ
> 
> mms://shimanto.kicks-ass.org:40010

ｷﾞｬﾗｴﾝじゃないGA#13
ひだまり365#4
ゆゆ式
を見るよ(;´ω`)

mms://ecoco.dyndns.org:8080

参考：2013/09/30(月)23時06分55秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

漏れは3ヶ月で105kgが81kgにまでなったよ(;´Д`)70目指してがんばり中

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

やり方教えろ(´ー｀)ノ

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > すげえな(;´Д`)頑張ったな
> > 1年くらいかい？
> 9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

癌だな(;´Д`)癌

参考：2013/09/30(月)23時09分23秒

> > 古畑出なかった(;´Д`)
> ひっかかったな(´ー｀)

土曜日の再放送が前ﾌﾘだったんだよ(´ー｀)ｸｸｸ

参考：2013/09/30(月)23時05分43秒

> > 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> > なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)
> すげえな(;´Д`)頑張ったな
> 1年くらいかい？

9月入ってからだから1ヶ月弱かな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時08分02秒

> 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)

涼しいからこそじっくり長時間弱い運動が出来るよヽ(´ー｀)ノがんばれ

参考：2013/09/30(月)23時07分38秒

> 日本の貨物列車てなんだよ(;´Д`)笑った

鉄オタは「コキ使われる」とつぶやいて一人でほくそ笑むので嫌い

参考：2013/09/30(月)23時08分03秒

はぁ(;´Д`)かわいい漏れの不知火

> 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)

ﾃﾞﾌﾞは贅肉支えるために異常に筋肉ついてるからな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時07分38秒

日本の貨物列車てなんだよ(;´Д`)笑った

> 体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
> なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)

すげえな(;´Д`)頑張ったな
1年くらいかい？

参考：2013/09/30(月)23時07分38秒

> > http://www.4gamer.net/games/233/G023345/20130930061/SS/010.jpg
> > 最下段左から三番目が子宮の断面図に見える(;´Д`)
> 中出しされとる(;´Д`)

他のMAPも子宮に見えてきた(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時04分36秒

> > はぁ(;´Д`)でか乳
> (´ー｀)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao087097.jpg

http://www.pixiv.net/member_illust.php?id=7317331
またお前か

参考：2013/09/30(月)22時55分23秒

体重110㌔から87.5㌔まで減らしたけどなかなか減らなくなってきた
なんとか80㌔切りたいけど涼しくなると無理か(;´Д`)

> > むしろ勃起するだろ(;´Д`)
> なんで20分近く前のﾁｬﾝﾃﾝﾌﾟﾚにわざわざﾚｽしちゃうの？(;´Д`)

事故ﾚｽのﾁｬﾝだろ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時05分44秒

> 5分後くらいから
> ﾄﾞｷﾌﾟﾘ#34
> 幻影太陽#13
> ふたりはﾐﾙﾎｰ#12
> きんﾓｻﾞBD1
> を見るよ(´ー`)ﾉ
> 
> mms://shimanto.kicks-ass.org:40010

わーい(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時06分55秒

TBSで境ﾎﾗのﾎﾟｽﾀｰ(;´Д`)

こんにちは！ヤマザキマリです！(;´Д`)はぁ～あテルマエロマエ！

> > はぁ(;´Д`)褐色
> まかせて
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao087098.jpg

足の裏が白くないので偽者(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時06分31秒

5分後くらいから
ﾄﾞｷﾌﾟﾘ#34
幻影太陽#13
ふたりはﾐﾙﾎｰ#12
きんﾓｻﾞBD1
を見るよ(´ー`)ﾉ


mms://shimanto.kicks-ass.org:40010

> はぁ(;´Д`)褐色

まかせて
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao087098.jpg

参考：2013/09/30(月)23時02分59秒

えっもう0時

> 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって

お腹が痛くなくなったからな

参考：2013/09/30(月)23時05分23秒

> 安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって

紫色の全身ﾀｲﾂを着て貰おう

参考：2013/09/30(月)23時05分23秒

多分自演なんだろうな(;´Д`)可哀想

> > 下校中の可愛い女子小学生3人組がいたから会話に聞き耳立ててたら、 
> > JS①「◯◯君超気になるー」 
> > JS②「マジ？同学年はやめときなよ、すぐ話題なくなって飽きるし別れてからめんどいからに年上にしなよ」 
> > JS③「わかる～ 絶対年下とかムリだよね」 
> > JS①「私11歳なのにまだ彼氏もいないー」 
> > とか言ってた 
> > 怖すぎ
> むしろ勃起するだろ(;´Д`)

なんで20分近く前のﾁｬﾝﾃﾝﾌﾟﾚにわざわざﾚｽしちゃうの？(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時02分24秒

> 古畑出なかった(;´Д`)

ひっかかったな(´ー｀)

参考：2013/09/30(月)23時00分06秒

ｱﾆﾒどこぉ(;´Д`)

安倍は殿様みたいだな(;´Д`)みんなその意向に逆らえないって

> > あと1時間で火曜ですね
> あと一時間で１０月だ(;´Д`)
> 消費税増税が発表される日だ

短観がｲﾏｲﾁの結果だったらどうなるんだ

参考：2013/09/30(月)23時02分17秒

ﾌﾚｯﾁｬｰ級が憎い(;´Д`)駆逐艦のくせにﾚｰﾀﾞｰ射撃しやがって

> > Hｵﾝﾗｲﾝだと！？(;´Д`)
> > http://www.4gamer.net/games/233/G023345/20130930061/
> http://www.4gamer.net/games/233/G023345/20130930061/SS/010.jpg
> 最下段左から三番目が子宮の断面図に見える(;´Д`)

中出しされとる(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時01分24秒

> > 下校中の可愛い女子小学生3人組がいたから会話に聞き耳立ててたら、 
> > JS①「◯◯君超気になるー」 
> > JS②「マジ？同学年はやめときなよ、すぐ話題なくなって飽きるし別れてからめんどいからに年上にしなよ」 
> > JS③「わかる～ 絶対年下とかムリだよね」 
> > JS①「私11歳なのにまだ彼氏もいないー」 
> > とか言ってた 
> > 怖すぎ
> むしろ勃起するだろ(;´Д`)

あいつら普通にｾｯｸｽしまくってるからな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時02分24秒

> > 古畑出なかった(;´Д`)
> どうも会社の事務所閉めるの早いと思ったら今日ｽﾏｯﾌﾟのｱﾚだったか(;´Д`)

田村正和はもう70歳なんだな(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時01分22秒

> > 4-3とかで要ります。(;´ω`)一般的には重巡は性能面で摩耶だっけか
> 重巡は他に育ててるんだけどね(;´Д`)特定の艦じゃないとﾀﾞﾒなのか

摩耶は重巡の中でもﾄｯﾌﾟｸﾗｽ性能ってだけです。(;´ω`)
残すなら見た目好みでいいかとおらは加古あたり残してます

参考：2013/09/30(月)23時01分00秒

アニメ時報よ！(;´Д`)戻ってきておくれ！

謝罪してる(;´Д`)今頃こっぴどく怒られてるんだろうな

http://www.asahi.com/national/update/0930/TKY201309300372.html?ref=com_top6

はぁ(;´Д`)褐色

> 下校中の可愛い女子小学生3人組がいたから会話に聞き耳立ててたら、 
> JS①「◯◯君超気になるー」 
> JS②「マジ？同学年はやめときなよ、すぐ話題なくなって飽きるし別れてからめんどいからに年上にしなよ」 
> JS③「わかる～ 絶対年下とかムリだよね」 
> JS①「私11歳なのにまだ彼氏もいないー」 
> とか言ってた 
> 怖すぎ

むしろ勃起するだろ(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)22時43分44秒

> あと1時間で火曜ですね

あと一時間で１０月だ(;´Д`)
消費税増税が発表される日だ

参考：2013/09/30(月)23時01分14秒

> > はぁ(;´Д`)でか乳
> (´ー｀)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao087097.jpg

今日はきちんとﾈﾀに関連したｱﾌﾟだないいぞ
と思ったら
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao087096.jpg
また連投してやがる死ね

参考：2013/09/30(月)22時55分23秒

> > http://www.4gamer.net/games/999/G999904/20130930024/
> > やっぱwiiじゃ無理だったんだな(;´Д`)
> Hｵﾝﾗｲﾝだと！？(;´Д`)
> http://www.4gamer.net/games/233/G023345/20130930061/

http://www.4gamer.net/games/233/G023345/20130930061/SS/010.jpg
最下段左から三番目が子宮の断面図に見える(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)22時52分59秒

> 古畑出なかった(;´Д`)

どうも会社の事務所閉めるの早いと思ったら今日ｽﾏｯﾌﾟのｱﾚだったか(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)23時00分06秒

あと1時間で火曜ですね

> > 加古とか古鷹辺りって三河艦隊やった後でも必要？(;´Д`)
> > 別段育ててもいいなので任務で必要なさそうだったら間引きたい
> 4-3とかで要ります。(;´ω`)一般的には重巡は性能面で摩耶だっけか

重巡は他に育ててるんだけどね(;´Д`)特定の艦じゃないとﾀﾞﾒなのか

参考：2013/09/30(月)23時00分07秒

今週の星ひなはﾘﾋﾟ？

> > ほしぶ丼

食の革命や(;´Д`)ｵｴｰ

参考：2013/09/30(月)22時59分12秒

> > 駆逐娘を間引かないとやってられないんだがどんな基準にしようか(;´Д`)
> > 見た目、声、性格、ﾚｱ度、性能ぐらいかな(;´Д`)性能なんてﾄﾞﾝｸﾞﾘの背比べだよね？
> 加古とか古鷹辺りって三河艦隊やった後でも必要？(;´Д`)
> 別段育ててもいいなので任務で必要なさそうだったら間引きたい

4-3とかで要ります。(;´ω`)一般的には重巡は性能面で摩耶だっけか

参考：2013/09/30(月)22時58分32秒

古畑出なかった(;´Д`)

> ほしぶ丼


参考：2013/09/30(月)22時58分53秒

> なんか友達とファミレス行って俺がスパゲッティすすって 
> 食べてたら「音食べて食べるのはマナー違反だよっイタリアでは常識なのに信じられない」とか言われた。 
> たらこスパを箸で食ってたんだが。 
> てか、そいつは箸とか使わない利き手じゃない方の手を膝に置いてたんだが。 
> それこそ世界共通のマナー違反だろ…。 

うどんを無音で食う奴は怖い(;´Д`)

参考：2013/09/30(月)22時50分35秒

ほしぶ

> 小町みてたらなみかれみたいな画像がはられてた(;´Д`)

俺の事だったらｺﾞﾒﾝ(ﾉД`､)

参考：2013/09/30(月)22時57分46秒