> > 腹を引っ込めるぞ
> 俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月
> 最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません

腹の脂肪層がなくなると腹筋が見えてくるわけで
まずは痩せないと腹筋は…(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時58分35秒

> > ㌍消費かどうかわからないがウォーキング2時間くらいやってる(;´Д`)朝と夜に分けてるけどまとめて歩いたほうが効果あるよなあ
> それだけやって効果無いってことはやり方を間違ってるってことだよ(;´Д`)
> 筋ﾄﾚ班から個別指導を受けなさい

効果なくはないんだよ(;´Д`)プロレスラーみたいな体型になってきたねとよく言われる
だが腹は引っ込みません
筋肉はかなり付いてきてるんだけど体重も変わらない、もうちょっと頑張ってみるよ

参考：2014/10/29(水)19時02分23秒

大和舐めてたらあかんよ

ペニス

ヘボ走塁

> > 筋肉も大事だけどｶﾛﾘｰ消費を別でやるべきでは(;´Д`)
> ㌍消費かどうかわからないがウォーキング2時間くらいやってる(;´Д`)朝と夜に分けてるけどまとめて歩いたほうが効果あるよなあ

それだけやって効果無いってことはやり方を間違ってるってことだよ(;´Д`)
筋ﾄﾚ班から個別指導を受けなさい

参考：2014/10/29(水)19時01分15秒

縞ﾊﾟﾝﾌﾞｰﾑは何故下火を迎えてしまったのか・・(;´Д`)

> > 筋肉も大事だけどｶﾛﾘｰ消費を別でやるべきでは(;´Д`)
> ㌍消費かどうかわからないがウォーキング2時間くらいやってる(;´Д`)朝と夜に分けてるけどまとめて歩いたほうが効果あるよなあ

運動したあとは牛乳をｺｯﾌﾟ一杯飲めヽ(´ー｀)ノ

参考：2014/10/29(水)19時01分15秒

ｿ･ﾃﾊ！ｿ･ﾃﾊ！

> > だから御朱印はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰと違うと(;´Д`)
> > http://www.asahi.com/articles/ASGBN664GGBNPGJB00K.html
> 宗派なんかごちゃまぜで酷いのになると神社と寺で朱印帳一緒に使ったりするｱﾎも居るからなぁ(;´Д`)

俺はそうやって変わっていっていいと思うんだよね(;´Д`)
信仰自体が妄言なのに正しい信仰なんて馬鹿らしい

参考：2014/10/29(水)18時56分17秒

> > 俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月
> > 最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません
> 筋肉も大事だけどｶﾛﾘｰ消費を別でやるべきでは(;´Д`)

ﾀﾞｲｴｯﾄなら有酸素運動だな(;´Д`)
筋トレも無意味ではないけど

参考：2014/10/29(水)18時59分45秒

> > 俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月
> > 最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません
> 筋肉も大事だけどｶﾛﾘｰ消費を別でやるべきでは(;´Д`)

㌍消費かどうかわからないがウォーキング2時間くらいやってる(;´Д`)朝と夜に分けてるけどまとめて歩いたほうが効果あるよなあ

参考：2014/10/29(水)18時59分45秒

> > 腹を引っ込めるぞ
> 俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月
> 最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません

V字ﾊﾞﾗﾝｽでﾌﾟﾙﾌﾟﾙするのｵｽｽﾒ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時58分35秒

ハワクス先制！ヽ(´ー｀)ノ

松田には打たしてはいかん

初回から素敵なﾊﾞｶ野球(;´Д`)

甘ﾌﾞﾘは赤字続きなのに数か月売り上げが0でも資金がｼｮｰﾄしないのか(;´Д`)

> > 腹を引っ込めるぞ
> 俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月
> 最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません

筋肉も大事だけどｶﾛﾘｰ消費を別でやるべきでは(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時58分35秒

> 元中日の中田投手が独り相撲でピンチを作り、元中日の福留選手がそのチャンスを潰す(;´Д`)

確変前なら三連続敬遠して確実にｱｳﾄが取れる安全牌の福留と勝負って馬鹿に出来たんだがなぁ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時47分30秒

> > 労災は認定基準が厳しいっすからねえ(;´Д`)争う気力もないし
> > 細々とでも働いてれば気力が湧くかと思ったけど削られて落ち込むばかりだね
> > 環境は緩いのに身体が辛いので休める環境のうちに休みたい
> だよな(;´Д`)騙し騙し10年以上仕事してたけど本格的に動けなくなって半年休んでしまった
> そろそろまた働くか

それは長患いだな大変だ(;´Д`)
もうこんの体調が普通と思って生きるしかないのかのう

参考：2014/10/29(水)18時55分52秒

> 腹を引っ込めるぞ

俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月
最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません

参考：2014/10/29(水)18時52分33秒

> > だから御朱印はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰと違うと(;´Д`)
> > http://www.asahi.com/articles/ASGBN664GGBNPGJB00K.html
> 宗派なんかごちゃまぜで酷いのになると神社と寺で朱印帳一緒に使ったりするｱﾎも居るからなぁ(;´Д`)

軍化の足音が(;`Д´)

参考：2014/10/29(水)18時56分17秒

一死満塁で右手ぎゅん夫(;´Д`)

> > 腹を引っ込めるぞ
> 俺の腹が妊婦さんみたいに出てきてしまってきて自分の裸を見るたびに興奮しているよ(;´Д`)

何か入ってますのｱﾚをぶら下げるんだ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時56分33秒

アニメ時報：10/29 19:00

六神合体ゴッドマーズ＠TOKYO MX
第31話『宣戦布告』
http://cal.syoboi.jp/tid/859#306960

獣装機攻ダンクーガノヴァ＠KBS京都
第11話『MISSION-11 粉砕？龍牙島！』
http://cal.syoboi.jp/tid/1077#308051

吉田仁美の2h＠超!A&G+
第213話
http://cal.syoboi.jp/tid/3132#311866

ゲッツーだ頑張れ

> 腹を引っ込めるぞ

俺の腹が妊婦さんみたいに出てきてしまってきて自分の裸を見るたびに興奮しているよ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時52分33秒

> だから御朱印はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰと違うと(;´Д`)
> http://www.asahi.com/articles/ASGBN664GGBNPGJB00K.html

宗派なんかごちゃまぜで酷いのになると神社と寺で朱印帳一緒に使ったりするｱﾎも居るからなぁ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時48分00秒

無死満塁で四番(;´Д`)

> > おおっ労災狙えそうなら良いなぁ(;´Д`)
> 労災は認定基準が厳しいっすからねえ(;´Д`)争う気力もないし
> 細々とでも働いてれば気力が湧くかと思ったけど削られて落ち込むばかりだね
> 環境は緩いのに身体が辛いので休める環境のうちに休みたい

だよな(;´Д`)騙し騙し10年以上仕事してたけど本格的に動けなくなって半年休んでしまった
そろそろまた働くか

参考：2014/10/29(水)18時54分23秒

> > ﾐﾄﾞﾘﾑｼﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べた(;´Д`)ﾐﾄﾞﾘﾑｼの味しない
> 意味無いじゃん

ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞの味がしておいしかった(;´Д`)
http://foodsnews.com/articles/view/50435

参考：2014/10/29(水)18時52分59秒

岩田…(;´Д`)

> > 一応働いてるんですがそろそろﾄﾞﾛｯﾌﾟｱｳﾄしそうですね
> > 1か月くらい休職しようと本気で悩んでいる
> > 診断書は楽勝で出るし(;´Д`)
> おおっ労災狙えそうなら良いなぁ(;´Д`)

労災は認定基準が厳しいっすからねえ(;´Д`)争う気力もないし
細々とでも働いてれば気力が湧くかと思ったけど削られて落ち込むばかりだね
環境は緩いのに身体が辛いので休める環境のうちに休みたい

参考：2014/10/29(水)18時51分16秒

> ﾐﾄﾞﾘﾑｼﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べた(;´Д`)ﾐﾄﾞﾘﾑｼの味しない

意味無いじゃん

参考：2014/10/29(水)18時51分38秒

腹を引っ込めるぞ

> 仙台エリ結婚だって

よかったな

参考：2014/10/29(水)18時45分08秒

ﾐﾄﾞﾘﾑｼﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べた(;´Д`)ﾐﾄﾞﾘﾑｼの味しない

> > こんなの取るためにﾀﾞｲｴｰはいくら払ったんだっけ？(;´Д`)
> お金は禿げが幾らでも出すからいいんだよ(;´Д`)もし取って無かったらﾘｰｸﾞ優勝は無かった

中日ファンだけど中田には残って欲しかった(;´Д`)居なくなったせいで先発が足りなくなったし・・・

参考：2014/10/29(水)18時49分42秒

> > 今飲める抗鬱剤が一種類しかなくて激弱なので快適勃起生活だよ
> > 精神力が足らなくてたたないことが多いけど
> 俺も一時期は射精困難で非常に困っていたけど、
> 市販のｴﾋﾞｵｽを飲み始めたらﾋﾞｭﾙﾋﾞｭﾙ出るようになってこれはこれで困るくらいだよ(;´Д`)

嫌な生産性の高さの鬱空白だな(;´Д`)死にたい

参考：2014/10/29(水)18時49分32秒

> > 次はｷﾞｺｷﾞｺできるように回復して俺も手伝う(;´Д`)
> > ｵﾅﾆｰ(性欲)→ｷﾞｺｷﾞｺ(社会参加欲)→食事(食欲)と3点ｾｯﾄで回復すれば
> > 社会復帰ももうすぐ
> 一応働いてるんですがそろそろﾄﾞﾛｯﾌﾟｱｳﾄしそうですね
> 1か月くらい休職しようと本気で悩んでいる
> 診断書は楽勝で出るし(;´Д`)

おおっ労災狙えそうなら良いなぁ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時50分01秒

はあ(;´Д`)ぬめったｱﾅﾙが匂う

> > 次はｷﾞｺｷﾞｺできるように回復して俺も手伝う(;´Д`)
> > ｵﾅﾆｰ(性欲)→ｷﾞｺｷﾞｺ(社会参加欲)→食事(食欲)と3点ｾｯﾄで回復すれば
> > 社会復帰ももうすぐ
> 一応働いてるんですがそろそろﾄﾞﾛｯﾌﾟｱｳﾄしそうですね
> 1か月くらい休職しようと本気で悩んでいる
> 診断書は楽勝で出るし(;´Д`)

一度無職の味を知ってしまうと社会復帰はありえません(´ー｀)

参考：2014/10/29(水)18時50分01秒

> > 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> > やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)
> 次はｷﾞｺｷﾞｺできるように回復して俺も手伝う(;´Д`)
> ｵﾅﾆｰ(性欲)→ｷﾞｺｷﾞｺ(社会参加欲)→食事(食欲)と3点ｾｯﾄで回復すれば
> 社会復帰ももうすぐ

一応働いてるんですがそろそろﾄﾞﾛｯﾌﾟｱｳﾄしそうですね
1か月くらい休職しようと本気で悩んでいる
診断書は楽勝で出るし(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時48分11秒

> > だから御朱印はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰと違うと(;´Д`)
> > http://www.asahi.com/articles/ASGBN664GGBNPGJB00K.html
> 手淫ガール！

やばい(;´Д`)天才がいる

参考：2014/10/29(水)18時49分01秒

> > 投げてみないとわからない(;´Д`)ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷな人だからちょっとは覚悟してたよ
> こんなの取るためにﾀﾞｲｴｰはいくら払ったんだっけ？(;´Д`)

お金は禿げが幾らでも出すからいいんだよ(;´Д`)もし取って無かったらﾘｰｸﾞ優勝は無かった

参考：2014/10/29(水)18時47分20秒

> > あっちのお薬って飲むとｵﾁﾝﾁﾝたたなくなるよね(;´Д`)
> 今飲める抗鬱剤が一種類しかなくて激弱なので快適勃起生活だよ
> 精神力が足らなくてたたないことが多いけど

俺も一時期は射精困難で非常に困っていたけど、
市販のｴﾋﾞｵｽを飲み始めたらﾋﾞｭﾙﾋﾞｭﾙ出るようになってこれはこれで困るくらいだよ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時47分41秒

> これで点取れない阪神…(;´Д`)

走るそぶりとかの揺さぶりが必要だったかもん(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時46分11秒

好きな艦むすが多すぎる(;´Д`)

> > 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> > やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)
> ふふっ　さっそくシコっついるな

合言葉は野姦

参考：2014/10/29(水)18時46分12秒

> だから御朱印はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰと違うと(;´Д`)
> http://www.asahi.com/articles/ASGBN664GGBNPGJB00K.html

手淫ガール！

参考：2014/10/29(水)18時48分00秒

ぎええええええええええ(;´Д`)明日香村ぎえええええええええええええええええええ
俺の幸せな日々きえええええええええええええええええええええええええええええええ

> 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)

次はｷﾞｺｷﾞｺできるように回復して俺も手伝う(;´Д`)
ｵﾅﾆｰ(性欲)→ｷﾞｺｷﾞｺ(社会参加欲)→食事(食欲)と3点ｾｯﾄで回復すれば
社会復帰ももうすぐ

参考：2014/10/29(水)18時43分56秒

だから御朱印はｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰと違うと(;´Д`)

http://www.asahi.com/articles/ASGBN664GGBNPGJB00K.html

> > 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> > やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)
> あっちのお薬って飲むとｵﾁﾝﾁﾝたたなくなるよね(;´Д`)

今飲める抗鬱剤が一種類しかなくて激弱なので快適勃起生活だよ
精神力が足らなくてたたないことが多いけど

参考：2014/10/29(水)18時44分56秒

元中日の中田投手が独り相撲でピンチを作り、元中日の福留選手がそのチャンスを潰す(;´Д`)

> > 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> > やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)
> 躁になってみようぜ(;´Д`)

ｳﾙﾄﾗ躁！(^Д^)

参考：2014/10/29(水)18時46分33秒

> > 中田なにやってんだよ！(;´Д`)
> 投げてみないとわからない(;´Д`)ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷな人だからちょっとは覚悟してたよ

こんなの取るためにﾀﾞｲｴｰはいくら払ったんだっけ？(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時44分02秒

ﾎｰｸｽが日本一になるには甲子園に戻らせないこと(;´Д`)連勝しか無いでしょう

> 登録型派遣と常用型派遣ってのがあるのか(;´Д`)知らんかった

登録型って雇う方から見たらﾌﾟﾘﾍﾞｲﾄ方式みたいなもんじゃなかったっけかな(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時44分15秒

> ところでoz先生って誰なの？

誰でもええねん

参考：2014/10/29(水)18時45分37秒

> 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)

躁になってみようぜ(;´Д`)

参考：2014/10/29(水)18時43分56秒

> 登録型派遣と常用型派遣ってのがあるのか(;´Д`)知らんかった

あと分類は違うけど一般派遣とか特定派遣とか紹介予定派遣とかもあるよ

参考：2014/10/29(水)18時44分15秒

> 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)

ふふっ　さっそくシコっついるな

参考：2014/10/29(水)18時43分56秒

これで点取れない阪神…(;´Д`)

だせえ(;´Д`)福留死ね

福留死ねー(;´Д`)

ここで点を取れないとあとで悔やむ結果に(;´Д`)

> 仙台エリ結婚だって

えーーーーー・・・そう

参考：2014/10/29(水)18時45分08秒

Mxではがれん

ところでoz先生って誰なの？

> 鬱状態で1週間寝込んでいた俺が来たよ
> やっとｵﾅﾆｰできるまで回復した(;´Д`)

ほんとだ

参考：2014/10/29(水)18時43分56秒