下へ
2015/04/04 (土) 19:49:41        [qwerty]
剛毛剛毛…(;´Д`)人…チタンダ…ほむ…夕子…羽川…詩羽…

2015/04/04 (土) 19:49:39        [qwerty]
ちょっと待ってくれプレステ1っていったい何十年前のゲームだ
そんな話が出来るってまさかお前たち?

>  2015/04/04 (土) 19:49:31        [qwerty]
> > 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> > 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
> 俺はだからFreeも見てない

あれはホモアニメだよ(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時46分56秒

>  2015/04/04 (土) 19:49:07        [qwerty]
> 今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?

アスカがんばれ(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時42分47秒

>  2015/04/04 (土) 19:48:33        [qwerty]
> > むしろあの設定あのキャラデザでほもをやらない理由がわからない(;´Д`)
> あんまりホモネタが展開しそうではなかったぞ(;´Д`)

故人のオーナー総受けでいいじゃん(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時47分33秒

>  2015/04/04 (土) 19:48:06        [qwerty]
> > 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> > 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
> 俺はだからFreeも見てない

Freeはホモですやん

参考:2015/04/04(土)19時46分56秒

>  2015/04/04 (土) 19:47:42        [qwerty]
> > 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)
> 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)

一話はホモホモしい雰囲気を強調してたような覚えが(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時37分09秒

>  2015/04/04 (土) 19:47:33        [qwerty]
> > 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> > 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)
> むしろあの設定あのキャラデザでほもをやらない理由がわからない(;´Д`)

あんまりホモネタが展開しそうではなかったぞ(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時45分44秒

2015/04/04 (土) 19:47:20        [qwerty]
http://www.47news.jp/CN/201504/CN2015040301001808.html
お礼がなかったからな!!!!!!!!!!!!!!を思い出すね(;´Д`)

>  2015/04/04 (土) 19:46:56        [qwerty]
> > 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)
> 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)

俺はだからFreeも見てない

参考:2015/04/04(土)19時37分09秒

>  2015/04/04 (土) 19:45:44        [qwerty]
> > 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)
> 少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
> 作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)

むしろあの設定あのキャラデザでほもをやらない理由がわからない(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時37分09秒

>  2015/04/04 (土) 19:44:54        [qwerty]
> なにかいいPS1のゲーム知らないか?

ゆうわくオフィス恋愛課

参考:2015/04/04(土)19時43分10秒

>  2015/04/04 (土) 19:44:51        [qwerty]
> なにかいいPS1のゲーム知らないか?

みつめてナイト

参考:2015/04/04(土)19時43分10秒

2015/04/04 (土) 19:44:40        [qwerty]
梅野が阿部になんでキャッチャーなんすかとかささやいてそう(;´Д`)

>アニメ時報 2015/04/04 (土) 19:44:35        [qwerty]
> アニメ時報:04/04 19:30
> スイートプリキュア♪@BS11デジタル
> 第36話『キラキラーン!心に届け、ミューズの想いニャ!』
> http://cal.syoboi.jp/tid/2104#322882

CMが全部バンナムの3DSゲームだった(;´Д`)すげえな

参考:2015/04/04(土)19時28分01秒

>  2015/04/04 (土) 19:44:25        [qwerty]
> なにかいいPS1のゲーム知らないか?

里見の謎

参考:2015/04/04(土)19時43分10秒

2015/04/04 (土) 19:43:50        [qwerty]
変な筋交いで店が狭くなってる(;´Д`)

>  2015/04/04 (土) 19:43:36        [qwerty]
> なにかいいPS1のゲーム知らないか?

風のクロノア

参考:2015/04/04(土)19時43分10秒

>  2015/04/04 (土) 19:43:11        [qwerty]
> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
>  
>  
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
>  
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
>  
>  
> 卵の栄養効果
>  
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
>  
>  
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
>  
> レシチン   物忘れを防ぐ
> ビタミンB12  記憶力アップ
> カルシウム  イライラを防ぐ
> 亜鉛     感染症予防
> 鉄      全身に酸素を供給
> ビタミンE  抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸     胃の粘膜を守る
> ビタミンB2  肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンA  風邪を予防する
> ビタミンK  骨を丈夫にする
>  
>  
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
>  
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
>  
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
>  
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
>  
> ビタミンE
> ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
>  
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
>  
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
>  
> ビタミンA
> ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
>  
> ビタミンK
> ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。

とんかつ屋も

参考:2015/04/04(土)19時34分43秒

2015/04/04 (土) 19:43:10        [qwerty]
なにかいいPS1のゲーム知らないか?

2015/04/04 (土) 19:42:47        [qwerty]
今来た(;´Д`)チャゲの声が出なくなったんだって?

>  2015/04/04 (土) 19:42:39        [qwerty]
> > 作ろう(´ー`)
> カマホリ幕府(;´Д`)

>   投稿者:   投稿日:2015/04/04(土)19時40分04秒  ■  ◆ 

    > > いい尻ヽ(´ー`)ノ
    > 作ろう(´ー`)

    カマ掘り幕府!

    参考:2015/04/04(土)19時39分11秒


参考:2015/04/04(土)19時42分00秒

>  2015/04/04 (土) 19:42:36        [qwerty]
> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
>  
>  
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
>  
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
>  
>  
> 卵の栄養効果
>  
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
>  
>  
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
>  
> レシチン   物忘れを防ぐ
> ビタミンB12  記憶力アップ
> カルシウム  イライラを防ぐ
> 亜鉛     感染症予防
> 鉄      全身に酸素を供給
> ビタミンE  抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸     胃の粘膜を守る
> ビタミンB2  肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンA  風邪を予防する
> ビタミンK  骨を丈夫にする
>  
>  
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
>  
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
>  
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
>  
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
>  
> ビタミンE
> ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
>  
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
>  
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
>  
> ビタミンA
> ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
>  
> ビタミンK
> ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。

y

参考:2015/04/04(土)19時34分43秒

2015/04/04 (土) 19:42:32        [qwerty]
まーとん、今日も打って阪神優勝よー

>  2015/04/04 (土) 19:42:00        [qwerty]
> > いい尻ヽ(´ー`)ノ
> 作ろう(´ー`)

カマホリ幕府(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時39分11秒

2015/04/04 (土) 19:41:00        [qwerty]
天城さん改のへそぺろぺろ

>  2015/04/04 (土) 19:40:42        [qwerty]
> > いい尻ヽ(´ー`)ノ
> 作ろう(´ー`)

キャバクラ幕府!(;`Д´)

参考:2015/04/04(土)19時39分11秒

>  2015/04/04 (土) 19:40:40        [qwerty]
> > いい尻ヽ(´ー`)ノ
> 作ろう(´ー`)

今は1192じゃないのな

参考:2015/04/04(土)19時39分11秒

2015/04/04 (土) 19:40:39        [qwerty]
はぁ(;´Д`)ミリ姫の4-2がクリアでけへん

>  2015/04/04 (土) 19:40:22        [qwerty]
> > いい尻ヽ(´ー`)ノ
> 作ろう(´ー`)

カニカマサラダ(´ー`)

参考:2015/04/04(土)19時39分11秒

>  2015/04/04 (土) 19:40:04        [qwerty]
> > いい尻ヽ(´ー`)ノ
> 作ろう(´ー`)

カマ掘り幕府!

参考:2015/04/04(土)19時39分11秒

>  2015/04/04 (土) 19:39:59        [qwerty]
> > 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)
> 男に決まってるじゃん(;´Д`)名作アニメのBDはちゃんと買うってだけ
> あと右下のチャイカはBD付き小説いわゆるODA
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao097358.jpg

政府開発援助!(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時31分13秒

>  2015/04/04 (土) 19:39:43        [qwerty]
> > パフェとサンデーの違いがわからない(;´Д`)
> ビューティフルな方がサンデー(;´Д`)

ビュー ビュー ビュー ビューティフルサンデー

参考:2015/04/04(土)19時34分06秒

>  2015/04/04 (土) 19:39:26        [qwerty]
> > http://image.honto.jp/item/1/324/2657/4090/26574090_1.jpg
> > これアイマスのなんてキャラ?(;´Д`)
> いい尻ヽ(´ー`)ノ

いい尻春香?(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時38分33秒

>  2015/04/04 (土) 19:39:20        [qwerty]
> http://image.honto.jp/item/1/324/2657/4090/26574090_1.jpg
> これアイマスのなんてキャラ?(;´Д`)

藍青の作者

参考:2015/04/04(土)19時37分48秒

>  2015/04/04 (土) 19:39:11        [qwerty]
> > http://image.honto.jp/item/1/324/2657/4090/26574090_1.jpg
> > これアイマスのなんてキャラ?(;´Д`)
> いい尻ヽ(´ー`)ノ

作ろう(´ー`)

参考:2015/04/04(土)19時38分33秒

>  2015/04/04 (土) 19:38:33        [qwerty]
> http://image.honto.jp/item/1/324/2657/4090/26574090_1.jpg
> これアイマスのなんてキャラ?(;´Д`)

いい尻ヽ(´ー`)ノ

参考:2015/04/04(土)19時37分48秒

>  2015/04/04 (土) 19:38:30        [qwerty]
> > 小林ゆうは知ってるだろ(;´Д`)
> さっきの表ネギま声優に*印つけてくれ(;´Д`)

裏ネギま声優

参考:2015/04/04(土)19時35分11秒

>  2015/04/04 (土) 19:38:27        [qwerty]
> > 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)
> 男に決まってるじゃん(;´Д`)名作アニメのBDはちゃんと買うってだけ
> あと右下のチャイカはBD付き小説いわゆるODA
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao097358.jpg

聖剣!!(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時31分13秒

2015/04/04 (土) 19:38:23        [qwerty]
まーとんヽ(´ー`)ノまーとん

>  2015/04/04 (土) 19:38:17        [qwerty]
> > ビューティフルな方がサンデー(;´Д`)
> 日本語版はダサすぎる(;´Д`)
> https://www.youtube.com/watch?v=pfMbV_DP5mE

すば(^Д^)すば(^Д^)すば

参考:2015/04/04(土)19時37分05秒

2015/04/04 (土) 19:37:48        [qwerty]
http://image.honto.jp/item/1/324/2657/4090/26574090_1.jpg

これアイマスのなんてキャラ?(;´Д`)

>  2015/04/04 (土) 19:37:09        [qwerty]
> > 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)
> 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)

少年ハリウッドにはホモ臭さ完全にゼロなのにキャラデザだけでホモアニメと思い込む
作品を見る目の無さを告白したがる人が多すぎる(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時33分44秒

>  2015/04/04 (土) 19:37:05        [qwerty]
> > パフェとサンデーの違いがわからない(;´Д`)
> ビューティフルな方がサンデー(;´Д`)

日本語版はダサすぎる(;´Д`)

https://www.youtube.com/watch?v=pfMbV_DP5mE

参考:2015/04/04(土)19時34分06秒

2015/04/04 (土) 19:36:48        [qwerty]
真田あさみって結婚してたんだな(;´Д`)

>  2015/04/04 (土) 19:36:39        [qwerty]
> 月間マガジンってもう売ってる?(;´Д`)

多分月刊マガジンの事なんだろうけど50年以上前から売ってるよ

参考:2015/04/04(土)19時34分32秒

>  2015/04/04 (土) 19:36:38        [qwerty]
> > パフェとサンデーの違いがわからない(;´Д`)
> ビューティフルな方がサンデー(;´Д`)

リトルウィッチな方がパルフェ(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時34分06秒

2015/04/04 (土) 19:36:35        [qwerty]
コーヒーゼリー食べたい(;´Д`)硬いヤツ

>  2015/04/04 (土) 19:35:34        [qwerty]
> > 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)
> 少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)

一番アイドルらしいアニメで面白かった(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時33分44秒

>  2015/04/04 (土) 19:35:11        [qwerty]
> > 35歳未満で知ってる声優は三森だけだ(;´Д`)
> 小林ゆうは知ってるだろ(;´Д`)

さっきの表ネギま声優に*印つけてくれ(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時32分39秒

2015/04/04 (土) 19:34:43        [qwerty]
「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
記憶力低下の一因と考えられています。
神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
予防できるのではないかと、期待されています。
レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
 
 
卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
 
納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン12が多く含まれているため、
よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
 
 
卵の栄養効果
 
卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
記憶力などの改善に役立つことが分かっています
卵卵は、デンプン質とビタミンC以外はほとんどの栄養成分を含む
バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
 
 
「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
 
レシチン   物忘れを防ぐ
ビタミンB12  記憶力アップ
カルシウム  イライラを防ぐ
亜鉛     感染症予防
鉄      全身に酸素を供給
ビタミンE  抗酸化作用、若さをたもつ
葉酸     胃の粘膜を守る
ビタミンB2  肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
ビタミンA  風邪を予防する
ビタミンK  骨を丈夫にする
 
 
ビタミンB12
卵に含まれているビタミンB12は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
記憶力や集中力が低下します。ビタミンB12には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
 
カルシウム
カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
 
ミネラル
ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
 
鉄
鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
 
ビタミンE
ビタミンEには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
 
葉酸
葉酸は、ビタミンB群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
 
ビタミンB2
ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
 
ビタミンA
ビタミンAは、風邪を予防してくれます。ビタミンAを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
 
ビタミンK
ビタミンKは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
ビタミンKにはK1とK2とがあり、ビタミンK1はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
ビタミンK2は納豆に多く含まれています。

2015/04/04 (土) 19:34:32        [qwerty]
月間マガジンってもう売ってる?(;´Д`)

>  2015/04/04 (土) 19:34:06        [qwerty]
> > 土曜なのにサンデー!(;´Д`)
> パフェとサンデーの違いがわからない(;´Д`)

ビューティフルな方がサンデー(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時33分18秒

>  2015/04/04 (土) 19:33:44        [qwerty]
> > 真ん中の…(;´Д`)
> 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)

少年ハリウッドをいまだにBL枠だと思ってる人がいるな(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)18時12分07秒

>  2015/04/04 (土) 19:33:18        [qwerty]
> > 土曜の夕方はサンデー祭りなのか(;´Д`)
> 土曜なのにサンデー!(;´Д`)

パフェとサンデーの違いがわからない(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時32分52秒

2015/04/04 (土) 19:33:11        [qwerty]
樋口智恵子は先月今年5回目の渡仏から帰ってる(;´Д`)
向こうじゃヘリをチャーターして移動

>  2015/04/04 (土) 19:32:52        [qwerty]
> 土曜の夕方はサンデー祭りなのか(;´Д`)

土曜なのにサンデー!(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)18時07分04秒

>  2015/04/04 (土) 19:32:40        [qwerty]
> 小清水ももうすぐ30歳か(;´Д`)高校生だったのに

下田麻美も(;´Д`)下田麻美も

参考:2015/04/04(土)19時29分13秒

>  2015/04/04 (土) 19:32:39        [qwerty]
> 35歳未満で知ってる声優は三森だけだ(;´Д`)

小林ゆうは知ってるだろ(;´Д`)

参考:2015/04/04(土)19時29分22秒

>  2015/04/04 (土) 19:31:13        [qwerty]
> > 真ん中の…(;´Д`)
> 小町で少年ハリウッド買ってるのって女空白?(;´Д`)

男に決まってるじゃん(;´Д`)名作アニメのBDはちゃんと買うってだけ
あと右下のチャイカはBD付き小説いわゆるODA

http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao097358.jpg

参考:2015/04/04(土)18時12分07秒

2015/04/04 (土) 19:30:36        [qwerty]
榎本温子
1979年、3人姉妹の末っ子として生まれる。父親が50歳の時に生まれ17歳と14歳離れた姉がおり、「母親が3人いる感じ」だったという

>  2015/04/04 (土) 19:30:22        [qwerty]
> 35歳未満で知ってる声優は三森だけだ(;´Д`)

最近は増えすぎて5人覚えておけばいい的なのがないな(;´Д`)もう駄目だ

参考:2015/04/04(土)19時29分22秒

>  2015/04/04 (土) 19:30:18        [qwerty]
> 2015年4月4日現在
> 17歳
>  木戸衣吹、山崎エリイ
> 19歳
>  水瀬いのり、小倉唯、日高里菜、大橋彩香
> 21歳
>  石原夏織、佐倉綾音、大坪由佳、雨宮天
> 22歳
>  三澤紗千香、久野美咲、瀬戸麻沙美
> 23歳
>  上坂すみれ、寿美菜子、M・A・O、悠木碧、早見沙織、東山奈央
> 24歳
>  佐々木未来
> 25歳
>  内田真礼、徳井青空、小見川千明、大久保瑠美、津田美波、竹達彩奈、戸松遥
> 26歳
>  井口裕香、種田梨沙、小松未可子、花澤香菜、三上枝織
>  ×伊瀬茉莉也
> 27歳
>  平野綾、田村睦心、喜多村英梨、茅野愛衣、赤﨑千夏、明坂聡美、金元寿子、大亀あすか
> 28歳
>  豊崎愛生、酒井香奈子、洲崎綾、伊藤かな恵、佐藤聡美、後藤沙緒里、三森すずこ
>  ×MAKO、矢作紗友里
> 29歳
>  日笠陽子、下田麻美、高垣彩陽、小清水亜美
>  ×沢城みゆき、三瓶由布子、名塚佳織
> 30歳
>  橘田いずみ、藤田咲、南條愛乃、井上麻里奈
> 31歳
>  加藤英美里、清水香里
>  ×井ノ上奈々、阿澄佳奈
> 32歳
>  下屋則子、斎藤桃子、渡辺明乃、後藤麻衣、福井裕佳梨、藤村歩
>  ×白石涼子
> 33歳
>  小林ゆう、佐藤利奈、福圓美里、中村繪里子、野中藍
>  ×山本麻里安
> 34歳
>  茅原実里、中原麻衣、高橋美佳子、植田佳奈、清水愛、新谷良子、森永理科
>  ×儀武ゆう子、門脇舞以、新井里美、伊藤静、斎藤千和
> 35歳
>  榎本温子、水樹奈々、釘宮理恵、能登麻美子、小林沙苗
>  ×遠藤綾、坂本真綾、小林由美子、甲斐田裕子
> 36歳
>  桑谷夏子
>  ×田中理恵、中島沙樹、神田朱未、いのくちゆか
> 37歳
>  広橋涼、浅野真澄、たかはし智秋、松来未祐、今井麻美、豊口めぐみ
>  ×千葉紗子
> 38歳
>  堀江由衣
>  ×河原木志穂、真田アサミ、生天目仁美
> 39歳
>  今野宏美、後藤邑子、田村ゆかり、皆川純子、桑島法子、川澄綾子、池澤春菜
>  ×大原さやか
> 更新(;´Д`)

こうしてみるとアラフォーでメインヒロイン役を張ってる声優陣のなんと心強いことか(゚Д゚)

参考:2015/04/04(土)19時25分29秒

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